变老是我们不可以拒绝的事，当然他也是我们每个人都不想面对的事。特别对于女性朋友都非常害怕自己变老。那不知道大家知不知道，在日常生活中我们吃的一些东西可能还在加速我们变老的速度。所以这些东西我们要少吃，管住自己的嘴。那接下来和富硒姐姐一起了解一下都有哪些东西在催我们变老！
　　酸性食物
　　可能很多朋友听到酸性食物，想到的就是口味比较酸的食物，其实并不是这样的，酸性食物是区别于碱性食物，像花生、蛋黄、柿子等食物就属于酸性食物，因为人体内的体液是弱碱性的，如果经常吃酸性食物的话，就会打破体内生态环境的平衡，从而引起身体不适，影响黑色素的代谢，进而加速我们的变老速度。
　　在日常中，可以吃一些水果和蔬菜，像香菇，在日常饮食中可以多吃，在香菇里面含有大量的多糖，核糖核酸等，它们可以增强人体免疫力，所以，我们可以适当的吃一些。
　　说到增强免疫力和延缓衰老，在日常饮食中我们也可以适当的补充微量元素硒。硒是我们的身体中所需要的重要物质，不仅满足了我们身体对营养物质的根本诉求。对于女性朋友来说日常补硒还可以延缓衰老。作为女性几乎每天都要化妆，所以化妆品中的一些有害物质会让我们的皮肤变得越来越不好。那么就可以通过补硒来减轻化妆品对我们的造成的伤害！

很少生病的人为什么一生就是大病？医生告诉你真相平常很少生病不用吃一点药的人，一旦生病大多是较严重或者是致死型的疾病了。李大爷是一个土生土长的农村大爷，平常除了干活后还是干活基本上没有什么爱好，更不懂得养生，一辈子的憨厚农民粗茶有乙肝的人，哪些食物不能碰？（文章转自河北中医肝病医院微信公众号）从现代医学的角度来讲，慢性乙型肝炎的治疗以抗病毒治疗为主，同时需要休息营养等综合措施配合。从中国传统养生概念来讲，先人讲究药膳同源，用于充饥则多数肾友认为不能吃的这三种食物，实际上都可以吃在肾病患者的意识中，往往存在着一些饮食禁区，常见的主要有三种豆制品辣椒蛋黄。要么听医生说的，要么听病友说的，有的是想当然的认为，总之这三种食物会对肾病带来各种不良的影响。其实，这三假期生活伤肠胃怎么办？中医专家教你三忌三宜俗话说，每逢佳节胖三斤，说的是节假日胡吃海喝对人的影响。不过胖是可见的变化，假期的放肆还会带来一种无法直接看出来的变化肠胃的损伤。近日，记者特邀广东省中医院珠海医院脾胃病科主任赵小秋冬季节如何稳定高血压？遵守两大原则随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。秋冬稳定高血压两个原则原则一未病先防，已病防变，即变防衰。未病颈部出现3个异常，别轻视，有可能是食道癌来了食道癌来了会有啥症状你知道吗？很多人都不愿意谈及癌症，停到癌症两个字就觉得内心充满了恐惧。在2018年的时候，全球患食道癌的人数就已经达到了57。2万了，而我国食道癌患者占据第一位上了年纪以后，牢记不睡两觉，远离四水，关乎你的健康导语对于长寿，从古至今一直是大家共同的追求目标。但是生老病死是大自然的规律。每天都会有年老的人去世。新生命的诞生。我们没有办法改变自己走向死亡的道路。但是我们可以在这一个道路上给自有个前辈告诉我静脉曲张就是一团淤血，这张方子他记了一辈子有个老中医告诉我静脉曲张就是一团淤血，这张千古名方，他记了一辈子！静脉曲张有什么表现？我们肉眼能看到，患者小腿上的青筋凸起，有的部位甚至扭曲在一起。这些青筋其实就是静脉，是血液运行常年吃素好不好今天诊治一道教中人士。45岁，留着马尾辫，清清瘦瘦。以眩晕来诊。脉弦细数，舌红少苔，眠差易怒。一派阴虚阳亢之像。这位道兄说常常辟谷，常年食素。辟谷与常年食素是导致阴虚的原因吗？我没益康耳穴支气管炎为什么总是缠着你？这个方法你知道吗？支气管炎此类病症在我们的生活中也经常遇到，此病症常有急慢性之别。急性支气管炎常因上呼吸道感染细菌和病毒，或受理化刺激而致气管或支气管的急性炎症。慢性支气管炎可由急性支气管炎反复发作别让胆囊息肉找上门都市工作节奏快，上班早的，往往为了多睡一会而放弃吃早餐上班晚的，起得迟干脆选择早午饭一起吃。殊不知，长此以往，将显著增加罹患胆囊息肉的风险。大多数的胆囊息肉症状与慢性胆囊炎非常相似