得了肾病,建立早诊断,早治疗,早预防的概念
慢性肾病早期患者也不要过于担心,要建立早诊断、早治疗、早预防的观念。
因此,我们应加强慢性肾病、肾衰、尿毒症的预防措施,保护好自己的肾脏不被伤害。那么,下面就给大家讲讲预防慢性肾病肾衰尿毒症建议指导:
第一,早
慢性肾病肾衰尿毒症的预防最好的时间段是在早期,由于早期病情的症状表现较轻,早期预防可防止病情的加重,早期治疗,早期对病情认知观念的建立。如糖尿病、高血压病、难治性肾病等积极治疗,防止肾功能损伤的发生。及时了解自己病情和肾病相关知识。
第二,治
治疗要积极,多听医生的建议,不可自己善作"主张",特别是早期肾病患者没什么所谓"痛痒症状"而忽略病情的治疗。合理使用药物,药物不宜过多、过滥,很多药物具有一定的肾毒性,使用不当适得其反。诊疗过程中随诊、复诊十分重要。随诊就是在日常中出现什么不良、不适情况应及时随诊,复诊根据治疗周期要定期做相关检查了解病情情况。
第三,吃
保持良好的肾病饮食习惯,提倡低蛋白饮食。合理、科学的饮食方法,有助于加强自我调理,营养护肾。根据自己病情、体质、饮食习惯在医生或是营养师建议指导下给予合理饮食调理。
第四,防
肾病患者一定要当心感冒和感染。当然要避免风、雨、雪等天气外出,并应注意四时变化,及时添减衣服。保持居室空气新鲜、流通,注意保暖,防止受凉。饮食宜清淡,尽量少食烟酒辛辣煎炸之品,同时可根据医生指导顺应四时更替随时调节饮食。感染发生后,应及时在医生指导下用药,用药千万要小心,严格遵医嘱用药。还有要预防各种并发症。
第五,养
养成良好的生活卫生习惯,并随时保持心情轻松愉快,避免精神压力大,过度劳累,要有良好的生活习惯,保持有规律的生活:平时要合理安排生活作息制度,注意个人卫生及环境卫生的清洁,强化自我保健意识。
第六,动
适当根据病情体质给予身体锻炼,增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种,散步、慢跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、瑜伽、太极拳等各种有氧轻运动为主,不可过度,适时适当的运动皆有利于增强体质,提高机体抵抗力。
第七,问
最后,告诉肾病患者,不明白要问,出现问题要问,问谁:首先问是自己主治医生最好,如自己主治医生不能及时沟通,就近医院、门诊就诊问医生大夫,不要没事老上网搜。
得了慢性肾病并不可怕,我们要正确面对,调整好心态、合理的饮食、适当的运动、及其的检查、个体化的治疗。使慢性肾炎的进展得到延缓,减少尿毒症的发生
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