荷叶茶一直是减肥茶中最受欢迎的，其实荷叶茶也可以搭配很多食物会起到不同的作用呢？下面就一起来看看常见的荷叶茶配方吧。
　　荷叶味苦、涩，性平；入心、肝、 脾。荷叶具有解暑清热，升发 清阳， 散瘀止血的功效。
　　荷叶
　　今天推荐5款减肥茶饮
　　1.桂香荷叶茶
　　材料：
　　荷叶半张、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙
　　做法：
　　将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
　　功效：
　　塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香。
　　桂香荷叶茶
　　2.山楂荷叶茶
　　材料：
　　山楂15克、决明子15克、荷叶1张
　　做法：
　　将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。
　　功效：
　　健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。
　　山楂荷叶茶
　　3.茉莉荷叶茶
　　材料：
　　绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张
　　做法：
　　荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种材料一起放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。
　　功效：
　　有效驱走身体多余的热气，也能够改善头晕胸闷的症状。
　　茉莉荷叶茶
　　4.蘑菇荷叶茶
　　材料：
　　蘑菇100克，荷叶1张
　　做法：
　　先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水。沸腾后，把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。
　　蘑菇荷叶茶
　　5.绿豆荷叶茶
　　材料：
　　荷叶50克、绿豆50克。
　　做法：
　　荷叶切成细碎状，绿豆洗净。将绿豆放入锅中，加入适量的水，煮开后加入荷叶，再煮约5分钟即可。
　　功效：
　　有效清热，降低血脂，帮助降压。
　　绿豆荷叶茶
　　每天分享食疗养生方，用食疗代替药物疗法，让身体回归自然本源，预防疾病！
　　食疗养生

要想生病少，饮食全餐吃！蔬菜分5类，养生功能大不同，别吃错了其实，在我们的一天的饮食当中，晚饭是最不应该吃多的。晚饭吃多了，对身体没有一点好处，不但没有好处，而且许多高血脂高血粘高血糖的人许多肥胖的人痛风的人，他的尿酸高血脂高血糖高，这些人秋天进补，来年打虎！谨记少做3事，多吃4物，健康一整年常言道秋后一伏热死，立秋是三伏天的中伏期到最后一伏期，虽然气温会比七月的高温稍低，但此时空气干燥，昼夜温差大，如果不注意养生，就容易引发疾病。所以，我们在这个季节一定要做好保养身体陷胸和胃汤降胃疏肝清热化湿消痞散结陷胸和胃汤降胃疏肝清热化湿消痞散结组成法半夏12克，全瓜蒌20克，黄连6克，枳壳12克，柴胡12克，木香6克，酒大黄6克，槟榔6克，甘草6克。主治肝胃不和湿热中阻之痞满。临床表现痞元宵节说元宵的故事，过元宵还有保留哪些习俗呢？自唐朝以来，元宵节成为官方和民间的传统节日，这一天，长安城花灯绚烂，是家人团聚情人相聚的好时光，衍生出很多浪漫的故事！接下来，海状元小编就和大家来说一说关于元宵节的来历传说和习俗。出伏了，要常吃这三类食物，顺应时节，平安入秋，健康常伴出伏了，要常吃这三类食物，顺应时节，平安入秋，健康常伴三伏天过去了，一年中最热的时候也就结束，接下来就是秋风送凉的季节。每当季节交替，人们最关心的还是身体健康，因为季节交替时，气温痰火扰心心神不宁之失眠王某，男，3诉20年前受惊后出现失眠，每晚睡觉时间不超过3小时，四处求医，经中西医诊治不效，深感痛苦，遂来诊。诊见面色少华，疲倦乏力，胸闷痰多，头目晕旋，口苦，嗳气泛恶，舌红，苔黄当代年轻人面对父母，缘何产生养老焦虑？父母正在老去，子女正在焦虑为老去的一代人，也为自己。如今的8090已经成为社会的中坚力量，仿佛数年前我们还在父母的臂膀下被小心呵护，转眼间，父母两鬓已爬满白发，曾经坚实的大树布满岁国之瑰宝针灸为何如此神奇？针灸是传统的中医治疗手段，针灸对于许多疾病都有很好的预防以及治疗效果，例如中风痛风腰酸背痛等等，而且针灸是几乎没有副作用的。下面将为大家介绍什么是针灸以及针灸为何如此神奇。一针灸是有空轻轻按摩这3个穴位，可以告别睡觉磨牙噢睡觉时最怕遇见两件事打呼噜磨牙。那么，为什么会出现磨牙这一奇怪的现象呢？专家说以下这些情况都可能导致磨牙的发生白天工作或学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱患有寄生虫病，肚子里长有蛔耳朵竟有93个穴位，每天按揉10分钟，疏通经络运行气血黄帝内经灵枢记载耳者，宗脉之所聚也。素问阴阳应象大论记载肾主骨在窍为耳。千金要方指出心气通于舌，非窍也，其通于窍者，寄见于耳，荣华于耳。虽然耳朵只是身体一个小小器官，却十分重要！如春天一定要艾灸的穴位，疏肝养阳祛除湿邪调理多种疾病春三月，经过隆冬的秘藏，阳气逐渐旺盛，催动万物复苏。正值天气乍暖还寒之时，人体毛孔由闭合逐步开放，人的精气神开始生发，就像春天的小草，刚刚萌芽，生命力很强。此时，万物复苏，阳气升发