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你不能忽视的肠识,肠癌隐患已经种下,不得不防

  "癌"这个字在我们身边已经越来越普遍,在我国,结直肠癌的发生率与死亡率,也已经上升到所有恶性肿瘤的第三位,据2015年数据,每年新发约37.76万人,死亡约19.11万人;每年约上升4.2%,发病率从40岁起快速攀升。
  每一天约有1033人确诊,524人死亡;
  其中约85%的患者确诊时已是中晚期,5年存活率低于40%!而早期肠癌5年生存率>90%。
  肠癌是发生于大肠粘膜的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠,就是越靠近肛门发生率越高。
  以前物质不丰富的年代,人们都不知道什么是癌症。现在物质营养过剩的时代,很多癌症居然是吃出来的。而且很多人在暴饮暴食、作息不规律的生活中,居然还感觉良好,继续放任自己,有很多人真是身在"癌"中不自知。所以往往到医院检查时一般都是晚期,神仙也救不了了。除了叹息,除了恐惧,我们还有什么方法可以尽量避免疾病找上门呢?
  很多人以为癌症很多是发生在老年人身上,所以趁着年轻,该疯狂就疯狂。但是被现实啪啪打脸,癌症不是老年人的专利,赤裸裸的数据告诉我们年轻人的癌症患病率呈上升趋势。国际癌症研究中心对41个国家1998-2012年的185万名15-39岁的癌症患者进行了分析,23个国家包括中国、美国、加拿大、日本等国家在内,癌症患者年龄集中在20-39岁,结直肠癌的发病率明显增高。
  为什么年纪轻轻就容易患上癌呢?与这些生活因素息息相关:
  1.经常熬夜,神经内分泌系统功能失调
  2.久坐不动,肠道免疫功能屏障下降
  3.过度劳累,身体修补DNA的能力下降
  4.饮食不节,影响正常的肠胃功能
  所以请年轻人善待自己,不要糟蹋自己,不要在年轻时挥霍生命的资本,让疾病吞噬我们的身体。
  我们应该对肠道健康引起必要的重视,毕竟肠寿我们才能长寿。所以早发现、早诊断、早治疗是战胜这个恶魔的关键!
  大肠癌会有哪些表现呢?以下做个参考:
  1、大便的次数会很频繁,腹泻、便秘、或者两者交替,肛门坠胀、腹部不适、隐痛胀气等
  2、大便带血,有时鲜红,有时暗红,有时为粘液血便,甚至直接排出鲜血
  3、腹部可摸到肿块,或腹痛腹胀、排不出大便、呕吐等
  4、不明原因的贫血或者消瘦、乏力等
  不要对号入座,但如果真出现异常的情况,还是要及时去医院检查。
  特别针对一些高危人群,例如有消化道肿瘤家族史、烟酒嗜好、肥胖、缺乏运动、熬夜、久坐、炎症性肠病、长期有肠道症状者,更需要提前筛查。如果有出现大便习惯、性状、颜色改变的建议去做一下肠镜检查。90%的肠癌是由肠息肉演变而来的,及早做检查,就能早发现,早治疗。
  你跟肠癌之间,只有一条肠镜的距离。所以,生命宝贵,对自己的肠道多爱护,多检查,避免肠癌的发生。

春天吃豆胜过吃肉,教你豌豆的做法,脆嫩入味又营养,补钙又护眼春天吃豆胜过吃肉,教你豌豆的做法,脆嫩入味又营养,补钙又护眼俗话说,春天吃豆,胜过吃肉。豆类具有最好的植物蛋白,营养价值接近于动物蛋白质,所以很多营养学家都提倡用豆类食品代替一定量它被誉为春天的菜王肉质鲜嫩,分享5种家常做法,早吃早尝鲜它被誉为春天的菜王,肉质鲜嫩,分享5种家常做法,早吃早尝鲜竹笋一年四季都有,但只有春笋味道最佳,现在正是春笋上市的季节。立春后,竹林里便会拱出一撮撮毛茸茸的小尖角,这便是春笋。立春三月减肥季,常吃这5种食物,清肠刮油,饱腹感强,轻松瘦下来三月减肥季,常吃这5种食物,清肠刮油,饱腹感强,轻松瘦下来三月不减肥,四月五月徒伤悲。阳春三月,天气渐渐转暖,人们纷纷脱下厚重的冬装,换上轻便的春装,身上的肉肉慢慢也就无处可藏了,孜然蘑菇这么做,香辣滑嫩又入味,下酒又下饭,成本还不足5元春日好食光孜然蘑菇这么做,香辣滑嫩又入味,下酒又下饭,成本还不足5元蘑菇又叫白蘑菇洋蘑菇,营养丰富,富含蛋白质维生素钙磷等营养成分,蘑菇含有丰富的赖氨酸,赖氨酸是人体必须的氨基酸,明日惊蛰,老传统要吃梨,分享3种做法,营养又润燥,远离坏事情明日惊蛰,老传统要吃梨,分享3种做法,营养又润燥,远离坏事情惊蛰,又名启蛰,是二十四节气中的第三个节气。惊蛰时节,春意萌动,大自然有了新的活力。所谓春雷惊百虫,是指惊蛰时节,春雷始春天吃香椿,有红叶和绿叶2种,区别还挺大,别买错了春天吃香椿,有红叶和绿叶2种,区别还挺大,别买错了民间自古就流传食用香椿,不染杂病的说法。香椿是只有春天才有的时令名菜,季节性很强。富含蛋白质维生素C及多种矿物质。香椿含香椿素等挥香椿炒鸡蛋,不要直接下锅炒,多加这一步,鲜香味美,吃得更健康春日茶话会香椿炒鸡蛋,不要直接下锅炒,多加这一步,鲜香味美,吃得更健康香椿是只有春天才有的时令名菜,季节性很强,错过只能再等一年。老公家门口有一颗香椿树,每到香椿上市的季节,随吃随芒种后,多给家人喝这6道汤,消暑又营养,平安度夏身体棒芒种后,多给家人喝这6道汤,消暑又营养,平安度夏身体棒芒种后,气温逐渐升高,气候变得更加炎热。炎热的夏季,新陈代谢加快,人体水分流失得比较快,所以在夏季要多补充水分,多吃含水分较多土豆烧鸡块家常做法,鸡肉滑嫩入味,土豆软糯下饭,照着做太香了春日茶话会土豆烧鸡块家常做法,鸡肉滑嫩入味,土豆软糯下饭,照着做太香了土豆又叫马铃薯洋芋洋山芋洋芋头香山芋洋番芋山洋芋等,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦稻谷和玉米。土豆营养明日夏至,老传统要吃夏至三宝,寓意幸福安康,老传统不能丢明日夏至,老传统要吃夏至三宝,寓意幸福安康,老传统不能丢艳阳高照,骄阳似火,伴随着蛙鸣蝉叫不知不觉中迎来了夏季的第三个节气夏至。夏至,古时又称夏节夏至节,是二十四节气中最早被确定的高考将至,记得多吃这几种食物,健脑补钙身体棒,精力充沛发挥好高考将至,记得多吃这几种食物,健脑补钙身体棒,精力充沛发挥好高考即将到来,每年的高考季都是无数家长和考生最紧张的时候。考生考前认真复习,积极备考,家长们也不轻松,无微不至地提供各种
好剂师丨牙齿矫正需要拔牙吗?一牙齿矫正一般人的观念中,都认为矫正牙齿一定要拔牙,也认为多余的牙齿拔除不会影响身体。但随着医学的发展,研究也出现牙齿基因与器官基因有连结的报告,每个牙齿可以对应一个器官,如果少了糟糕,我的眼睛要爆了最近淘淘医的眼睛快要憋爆了,还伴有想发火,眼睛干痒肿胀的症状,头也胀胀的,就像得了高血压。赶紧翻翻中医书,看看能不能解惑。果然,祖国医学从未让人失望过。为什么春天眼睛会如此不适?原好剂师丨大暑喝茶不可不知的三大好处大暑,二十四节气之一,大暑一般在每年7月2224日之间,是中国农历二十四节气中的第十二个节气,也是一年中最热节气,比小暑还要热,故而称之为大暑。大暑来了,意味着炎热的夏季达到了热的好剂师丨让你的养生赢在起点,养生小秘诀一起学起来生活在现在高速发展的社会,生活的节奏飞快,生活的压力增大,相信很多人在工作的同时无暇关注自己的身体的情况。身体是革命的本钱,为了保持健康的体魄,尽早养护身体,在忙碌的同时也要好好守好剂师丨中药汁是不是煎煮越浓越好汤剂在中药典籍中有汤者,荡也,去大病用之,这是指汤剂有洗涤冲杀的作用,对于阴阳明显失调或病程较长的的病证最为适宜。徐灵胎在医学源流论中说煎药之法,最宜深讲,药之效不效,全在乎此。因好剂师丨涨知识了!长寿新姿势,你还不快学?1锻炼最佳时间早晨太阳出来之后锻炼时间是最好的。尤其是到了下午身体的状态已经处于最高点,所以在下午4点到6点之间进行锻炼,或者吃完饭半个小时之后锻炼是最合适的。2睡眠的最佳时间成年阴阳五行非想象凡是反中医的,没有那个是能够弄懂阴阳五行的。无一例外,他们都是四肢不勤,五谷不分的典范。缺乏实践,还看不起实践,才会把自己当做机器人,用机器的思维去想阴阳五行。可谁说的阴阳五行是想外太空天演论阴阳五行中国空间站里,中医四诊仪器被中国宇航员带上去使用了。估计以后还会根据这一次的使用数据,带上相应的中药,以便宇航员在太空调整身体所需。就这么一件事,已经有中医黑不爽了。言语中讽刺挖苦两年,总算怀上了,非常感谢蒲春霞医生坐标四川省成都市,2018年结的婚,想要个孩子,一直怀不上,婆婆和老公倒是表面上没说什么,但其实我心里也明白,谁不想有一个完完整整的家庭呀。我也想要个孩子,但就好像上天跟我开玩笑一好剂师丨中药是自煎好还是代煎好在黄帝内经就有说到疾病或生于阴,或生于阳,与阴阳平衡有关,又与饮食无节,起居无常,喜怒无常有关,这里面就涉及到生活规律和情绪的因素了,如果调整不好,就会引起阴阳失衡,人就会得病。因好剂师丨饭后运动真的是健康大忌吗长久以来,我们大多数人都对这一说法深信不疑。不仅自己严格恪守饭后不能马上运动的守则,在我们自己当上父母的时候,也会以此来要求自己的孩子。但是饭后半小时不能运动的定律真的科学吗?这是