久病拖成癌，忠告这些不起眼的小病不能拖，癌变几率较高

　　人们在查出疾病或感觉身体有恙后，正确的做法应该是尽早治疗，但是生活中的很多人讳疾忌医，不愿意上医院，不愿意吃药，总觉得扛一扛就能过去，尤其是在一些＂小病＂上，表现得尤为明显。
　　但是在很多情况下，这些所谓的＂小病＂，如果没能积极治疗任，由其发展，是有几率发展成癌的，比如以下这几种，希望能够引起大家的重视。
　　久病拖成癌，忠告：这些不起眼的小病不能拖，癌变几率较高
　　乳腺囊性增生
　　女性患乳腺增生很普遍，但在国内多以腺体增生为主，囊性改变较少，但若查出囊性增生，要引起足够重视，因为囊性增生易癌变。据不完全统计，乳腺囊性增生的女性患乳腺癌的几率是健康女性的4倍。
　　慢性萎缩性胃炎
　　乍一听慢性萎缩性胃炎以为就是寻常的胃炎，很难引起重视。实际上慢性萎缩性胃炎是由普通的胃炎发展下来，而且存在癌变隐患，若疾病持续性发展并出现非典型增生、肠上皮化生等情况，癌变的几率较高。
　　肠道腺瘤样息肉
　　腺瘤样息肉发展成癌的几率较高，其中以肠道最为常见。尤其是直径大于一厘米的绒毛状腺瘤，其恶变几率高达40%。
　　黏膜白斑
　　黏膜白斑指的是发生在黏膜组织表面的白色斑块，主要特点是过度角化和上皮增生，医学上一直将黏膜白斑看作是癌前病变，但从目前数据来看，绝大多数白斑对人体无害，少数可发生恶变，但也要引起重视，并定期体检。
　　交界痣
　　目前主流医学认为交界痣或混合痔在受到长期刺激，如反复摩擦、不完全切除、自身内分泌紊乱等因素的刺激下，有恶变的可能。因此若出现痣体突然变大，边界变得模糊、不规则，痣的表面出现破溃、结痂、发炎，应保持警惕，及时到医院做相关检查。
　　我们在日常生活中如何防癌？
　　其实预防癌症最简单的方法就是从生活入手，首先保持良好的心态，避免长期处于高压、焦虑、紧张、抑郁等情绪当中。
　　其次养成良好的生活习惯，想要好的生活习惯戒烟戒酒是必须的，除了戒烟戒酒还要避免高脂、高胆固醇、高糖、高盐饮食，烹饪方式少选择煎、炸、烤，多选择蒸煮。
　　坚持运动是增强免疫力以及身体素质的不二法宝，建议长期久坐的人群，肥胖的人群，亚健康的人群多增加运动量，每周3~5次有氧运动，每次不低于半小时。
　　养成定期体检的习惯，尤其是中老年人群，有些疾病的高危人群，特殊环境工作的人群等，定期体检能定时监测自己的身体状况，避免重大疾病的发生，防患于未然。