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男性40后,体检不必每项都做,但这4项能做则做,身体会感谢你

  众所周知女性的平均寿命比男性高出不少,据世界卫生组织发布的数据显示,截至2018年,在全球224个国家和地区当中,男性平均寿命为69.8岁,女性平均寿命为74.2岁, 可能很多人会有疑问为何身体素质更为"强健"的男性,为何如此脆弱?
  坏习惯影响男性健康的重要原因之一。相关数据显示,约有一半的男性癌症患者的致病原因与抽烟喝酒、营养失衡、超重、缺乏体育锻炼以及感染有关,而女性却只有1/3。
  除此之外,男性相比女性更喜欢隐藏自己的情感,不善于释放压力,长期"情感克制"也是影响男性寿命的原因之一。
  40岁是一个分水岭,进入这个阶段的男性,身体素质越来越差,各种疾病的发生率大大增加,因此做到定期体检对身体健康很有必要,但是很多人并不清楚到底需要做哪些检查,今天小编就给大家介绍一下。
  男性40岁后,体检不必每项都做,但这4项能做则做,身体会感谢你
  血液检查
  对于中年男性而言,血液检查非常有必要,血液检查主要包括血常规检查、血脂、血糖、肝功等项目,通过这些检查可以筛查出中年人常患的高血脂、高血糖、肝病等疾病。
  防癌筛查
  40岁以后的中老年人是癌症的高发人群,因此定期做防癌筛查非常有必要。男性防癌有4大重点,分别是肺、肝、胃、肠以这4个器官。
  肺:建议长期抽烟的人群以及有肺癌家族史、反复数月咳嗽、慢性肺部疾病的人群每年至少做一次胸部CT。
  肝:建议肝炎病毒携带者、有肝癌家族史的人群、长期酗酒者、慢性肝病者每半年年做一次甲胎蛋白和肝脏彩超。
  胃:建议幽门螺杆菌感染者、长期酗酒者、胃癌家族史者、慢性胃病者通过胃镜进行防癌筛查,若无异常,可每隔5年做一次胃镜。
  肠:建议长期久坐不动、肉食爱好者、肠息肉家族史者、肠癌家族史者可通过肠镜进行防癌筛查,若无异常,可每5年复检一次肠镜。
  前列腺检查
  相关数据显示,有65%的中年男性患有前列腺肥大、增生、炎症、癌变等疾病,并且随着年龄的增长,发病率越来越高。50岁后的男性建议每年做一次直肠指检或查前列腺特异抗原
  血压检查
  40岁以上人群血压检测是必做的项目,在一项涉及3万人的职业人群调研结果显示,在平均40岁的企业员工中,高血压的患病率高达28.7%,因此建议40岁后的中年人群定期到社区或医院进行血压检测,有条件者可在家中备有血压计,定期监测血压。

糖尿病人能不能吃鸡蛋?专家提醒想要血糖稳,这2物少碰周先生先生又来医院检查血糖了,自从周先生被确诊为糖尿病之后,就三天两头往医院跑。不仅如此,他在生活上也是谨慎至极,无论是从饮食还是作息,他都格外小心,除了青菜一概不碰。这次抽完血,糖尿病人不能吃鸡蛋?提醒控制血糖,这2种食物平时尽量少碰导语糖尿病是一种代谢性疾病,它也称为是富贵病,随着人们物质条件的升高,越来越多的人患有糖尿病。据相关的数据显示,我国患有糖尿病的人群已经突破了1个亿的大关。还有将近一半左右的人群是肺结节0。5以上不能吃鸡蛋?若想改善肺结节,建议平时常吃这2物现在人们越来越重视健康了,不少单位会定期安排员工体检作为一项吸引人员的公司福利。老李所在公交公司也是同样每年都要安排员工体检。在今年体检中,老李被查出患有肺结节,直径有0。5毫米。鸡蛋是高血脂的发物?建议预防血脂升高,这3种食物需少吃导语血脂异常,已经成为了我国成年人发病率最高的疾病之一,2012年的统计数据就显示,我国有40以上的成年人有血脂异常的问题,而且还有低龄化比例升高的趋势。这个现象与我们的生活水平提开水冲鸡蛋滴香油,喝了有什么好处?医生建议了解一下开水冲鸡蛋是一种传统的美食制作方法,只需要在碗中打入两个生鸡蛋,然后倒入滚烫的开水,滴入几滴香油,就能享用美味可口的开水冲鸡蛋了。有很多人认为开水冲鸡蛋是一种不健康,不卫生的饮食习高胆固醇食物榜单公布鸡蛋排最后,榜首可能不少人还在吃曾经吃不饱,穿不暖的时代已经过去了,随着经济的不断发展,我们的饮食质量已经有了质的飞跃。现在供我们选择的食物种类丰富多样,可是在生活中因为饮食的不注意,引发的富贵病越来越多,比如高肝不好的人不能吃牛肉?温馨提示养护肝脏,尽量多吃这3种食物俗话说,养肝就是养命,肝好,寿命长,肝不好则伤及全身,肝脏是人体最重要的排毒解毒以及代谢器官,但是很多人不良的饮食生活习惯,经常喝酒,应酬,熬夜加班生气,这些坏习惯都会给肝脏造成很晨起喝一碗开水冲鸡蛋,一段时间后,或有这3大好处不请自到鸡蛋是平时生活中最常见的一种食材,其中含有丰富的蛋白质和维生素,以及矿物质,能够为人体补充所需营养成分,而且常吃鸡蛋,对人体健康也是有帮助的,常见的鸡蛋可以煮着吃,煎着吃,做鸡蛋羹圣桦宝龙被指以山寨社团作为宣传广告,请相关部门查处盐城头条盐城伴随着房地产行业的发展,各种有关房地产的虚假宣传接踵而至,这不仅误导了广大消费者,更是严重侵犯了消费者的权益。亭湖区圣桦宝龙以一个山寨社团,用来为违法宣传,吸引消费者的盐城,全省第一盐城好空气再度传佳绩!日前生态环境部向媒体通报了今年1至7月份全国环境空气质量状况我市环境空气质量位列全国168个重点城市第18位也是全省唯一入选前二十的地级市今年1至7月份,我市盐城正房产邵某某借钱打条到期后拒不偿还东躲西藏,谁来管?网友投诉我是一个在正房产工作了快五年的老员工了再此我要举报盐城正房产领导邵某领导邵某某欠钱不还向我借钱的时候打了借条现在东躲西藏的不想偿还还听说这俩人已经准备结清公司跑路了本来是今
熬夜过后的头发该怎么办?熬夜后的第二天,记忆力减退精神不集中反应慢等都是比较常见的症状。除此之外,熬夜还会脱发,甚至产生更严重的后果。但大多数人仍不以为然,认为自己并没有高强度的工作,或者自觉身体健康,或头皮保健操学起来健身是越来越深入人心的运动,例如学生在学校跳广播体操,年轻人去健身房,中老年人跳广场舞等等,运动带来健康这一理念已经深入人心,瑜伽按摩也不失为绝佳的养生方法,而很多人没有意识到的是你不知道的关于烫染的那些事女为悦己者容,自古以来爱美便是女生的天性,一头浓密亮丽的秀发自然也是必不可少的。随着时代进步,对于发型设计和头发颜色都更加讲究,很多女性为了让自己看起来更美丽更潮流,喜欢把头发烫染芒种,你忙着做什么呢?五月节,谓有芒之种,谷可稼种矣,故曰芒种。今天是芒种,二十四节气的第六个节气,也是夏季的第三个节气。这个时节,气温已经开始显著升高,部分地区降水量也会充沛。从芒种的读音也能窥得一二睡醒鸡窝头?试试这几种办法头发梳得好,形象差不了,早起顶鸡窝,花费时间打理,时间紧迫真闹心!怎么办?如果一觉醒来头发服服帖帖,不用耗费太多的时间去打理,多好!那么,有没有办法让头发第二天醒来时不变鸡窝呢?小洗头方法这样错下去可不得了好看的头发,三分靠天生,七分靠日常洗护保养。然而每次洗完头水槽里简直发量惊人,难道只要洗头,脱发这个问题就逃不掉?其实!经常洗头不是脱发的原因!洗头掉发是属于头发正常代谢的过程,掉在职场,头发重要吗?说到职场与脱发的话题,其实近年来网上也一直流传着不少段子。比如曾经火热的程序员摘帽面试事件,就曾深深戳中了无数网友的内心,虽然只是一段搞笑视频,真实性也无法考究,但其所反映出的社会想不到吧,头发还有节日说到节日,大家会想到已经过去了的小假期中秋,这是一个归家团圆的节日。其实中秋作为一个传统节日,在古代,这个时候是不允许剪发的,因为古代认为月盈之时人的免疫力会下降,这个时候不宜用水当脱发变成谈资,这莫非是新潮流?脱发,一种让人不得不接受的状态,是岁月摧残中一种不是潮流的潮流,参与人数众多,且形态各不相同,正在以0门槛的优势接纳着越来越多突如其来的人群。近日,权威官媒人民日报公布了一则最新调第一次听说头皮也要刷酸吗?自从直播卖货兴起之后,刷酸这个词汇算是火了!大部分听到它都是在推销护肤品的时候。听着简单粗暴,实际就是把几种固定的酸性物质涂抹在脸上,起到抗衰老去痘去痤疮或嫩肤的效果。但你知道吗,养护头发五不要你注意到了吗?人的年龄增长和发量永远成反比,年轻时一头茂密头发随着年岁的增长变成了一头稀毛。正如那句话说的我变强了,同时我也变秃了。男神都经不住脱发的考验,我们普通人就更不用说了。然而,现在的很