夏季到了，能够让食物保鲜的就是冰箱。夏季的蔬菜瓜果容易腐烂变质，我们通常都会把吃不完的蔬菜水果通通放进冰箱里。但有一些食物是不适合放在冰箱里的。
　　1、热带水果
　　比如香蕉、芒果、木瓜等这些热带水果，我们经常都会吃不完放在冰箱里保存。但一天或者两天之后就发现，水果依然没有达到保鲜的效果。这些水果运输前都是没有熟透就摘下来了，这些没有完全熟透的水果放进冰箱会抑制自身乙烯释放，在冰箱里存放，温度低还容易让水果腐烂变软的速度加快，所以这些水果尽可能不要放进冰箱，热带水果最适宜的保存温度是8℃，如果想吃新鲜水果，最好是多次少买，每次吃新鲜的最好。
　　2、土豆地瓜
　　这些淀粉含量较多的东西，在低温中保存会让淀粉分解，口感也会受到影响。冰箱有制冷功能，而且还有一些水汽释放，潮湿的环境会催生这些土豆、地瓜发芽，而发芽之后的土豆和地瓜，龙葵素含量会激增，使用后可能会导致重度，出现腹泻、恶心、呕吐等症状。所以这些土豆、地瓜最好放在室内避光的地方。
　　3、大蒜、洋葱
　　冰箱的温度虽低，但湿度也很大。大蒜、洋葱如果放在潮湿的环境里边，发霉变质的速度会加快。而且，这两类食物的气味较大，若是切开过的放入冰箱，会让其它食物沾上洋葱的味道。大葱、洋葱、大蒜之类的食物放在常温即可。
　　4、蜂蜜
　　蜂蜜是不易变质的，天生拥有保鲜的功能。低温的环境，蜂蜜中的结晶会析出葡萄糖，虽然不会影响营养成分，但是口感会有所降低。所以保存蜂蜜很简单，只要放在阴凉处即可。
　　5、咖啡、茶叶
　　一些晒干、烘干制品，如茶叶、咖啡、奶粉等，经过干燥处理后，水分含量极低，微生物无法繁殖，这些食物不易放在冰箱里保存。这些食物在常温中储存即可，冰箱里的潮湿环境存放更容易让咖啡、茶叶和奶粉这些食品变味或者是受潮。所以只要注意防潮，就能保存很长时间。

为什么早餐不建议吃大米粥？粥不养生吗？医生给您说清楚很多人喜欢在早上吃大米粥，有时候医生也比较纳闷，白稀饭只有一些水和米，多吃两碗确实能吃饱，但是和吃好能沾上边吗？不仅医生，很多专家都不建议早晨只喝白粥。比如张文宏医生，就曾建议小孩肿瘤专家人生而带有抗癌力！想要激活它，5件事情懒不得公园里，几位大爷在讨论癌症张大爷这癌症真是怪可怕的，上个月我邻居大刘查出肝癌晚期，本来年轻力壮的小伙子，听说现在已经完全不能进食了，恐怕日子也没多少了。李大爷可不是，这一旦被癌症缠净水器的弊端是否大于利益？长期喝饮水机里的水，会有危害吗？随着生活水平的提高，人们越来越关注饮用水的健康。随着水污染事件频发，选择过滤功能强的净水器产品的倾向越来越大。另一方面，长期饮用饮水机的水对身体有害的传闻仍然在传播，到底真相是什么为什么病歪歪的老人比身体强健的老人更容易长寿？生活中常看到那些病歪歪的老人，他们精气神都因身体的原因，不及身体康健的人那么充盈旺盛，给人感觉像纸糊的一样，一碰就倒，一戳就破，家里人永远绷着那根弦，格外当心照顾，如临深渊，如履薄高血压心脏病很难治？这2个方子70岁老人也能用导语高血压引起的心脏病临床上称为高血压性心脏病，是阴阳两虚和虚实夹杂的证候，治宜补益心肾阴阳，又要活血化痰。分享给大家两张专治此病的好方子，划重点，请在专业医师指导下使用！处方一护牛津大学花10年时间，研究50万喝酒的中国人！竟推翻了这个观念本文为微信公众号华闻派（ukwutuobang）原创文章，如需转载，请在微信公众号后台留言或发邮件至editorthechineseweekly。com。人们总说，小酒怡情，无伤大学起来！这些养生穴按对了，强身健体！中医穴位掌握中医穴位知识，就等于找到了人体与生俱来自带的养生按钮。今天给大家推荐一些养生穴，按对了，强身健体！百会穴位置百会穴属督脉，在头顶正中央，是人体的最高点。百会穴的定位是在为什么晚上睡不着，缓解失眠方法有哪些现在的人生活压力变得越来越大，对人们的平时作息造成了很大的影响，好多人都因此有了睡眠障碍。失眠是一件特别痛苦的事情，它会导致人们的心情变得烦躁，对第2天的工作或者是学习也会带来特别老年人营养不良易忽视，记牢以下调节方法亚太日报Eric通常老年人营养不良的问题会被轻易地忽视，人们认为这是自然现象。随着年龄的增长，尽管会出现一些可以预料的衰退，但出现慢性疲劳肌无力体重大幅减轻抑郁等症状可能是营养不良不用喝药用食补！补益气血怎么吃，日常食材搭配详解小编导读中医学认为气属阳血属阴，气的主要作用是温煦人体，血的主要作用是濡养人体。气血在人体中是互相滋生和互相依赖的，所谓气为血之帅，血为气之母，气血可以互相影响，所以有时会出现气血养生指南夏季泡脚有助于赶走这9个小毛病，冬天还能少生病编者按夏天到了，光脚穿凉鞋的人越来越多。没有了袜子的保护，脚和鞋经常亲密接触，加之天气潮湿闷热，各种脚病也找上门来。夏季热水泡脚，不仅能预防脚部疾病祛除暑湿，还能提高睡眠质量，对心