患了肾病后，为了控制蛋白质的摄入量，怎么吃肉、吃什么肉是个大事情，一不小心就怕伤了肾脏。对于一些爱吃肉的肾友，简直是一种折磨。
　　不管是病情轻微的肾友，还是肾功能损害严重的肾友，都是可以吃肉的。
　　但肉类选择要有侧重，更要均衡饮食，既贫血又高血脂的肾友就要安排好白肉和红肉的食用比例，不能顾此失彼。
　　下面这3类肉肾友在选择时要慎重一些，小心导致病情加重!动物内脏
　　常见的有猪肝、猪肾、猪肺、猪脑等，但不仅限于猪，还有其它动物内脏。
　　肾友不能吃这些食物主要是两方面原因：
　　一方面这些食物胆固醇很高，肾友通常都存在血压高的情况，常吃动物内脏会导致血脂升高，从而影响血压的稳定，即使非肾病患者也要少吃。
　　另一方面，动物内脏属于高嘌呤食物，吃太多动物内脏会导致体内尿酸升高。
　　肾友从肾功能出现损失后，排毒能力就开始下降，其中就包括尿酸，尤其是到了肾功能不全之后，检查血常规可以明显看到肌酐升高后，尿酸也会升高，因此肾友应该控制嘌呤的摄入。
　　腌肉 熏肉等加工肉
　　这类食物最大的特点就是盐分超标。
　　对于肾友们来说低盐是肾病饮食中基本的要求，不论处在肾病哪个阶段，都应该尽量低盐饮食，尤其对于伴有水肿、蛋白尿和高血压症状的患者，更应该做到。
　　鸡皮 鸭皮
　　鸡、鸭肉属于白肉的一种，相对于红肉如猪、羊、牛肉来说含有更多的的蛋白质，脂肪更低，肾友们可以适当多吃点。
　　但注意鸡皮、鸭皮尽量不要吃，这些皮吃起来感觉非常香，殊不知同样也含有较高的脂肪和胆固醇，对于肾友们来说也是不适合入口的肉食之一。

夏天皮肤总是油腻腻的，怎样护肤，才能让皮肤更清爽茜茜姐每到夏天，稍微进行一下户外运动，皮肤晚上就会看出来晒黑了，而且又很油，姐姐，夏天我应怎样护肤，皮肤才不会感觉很油呢？确定是这样，一到夏季，皮肤容易失去平衡，往往中性的皮肤，都玫瑰精油虽好，但为什么使用后脸上会变黑呢？玫瑰花有紫红色的粉红色的白色的香味很浓。有一天我觉得头很疼，便想出来透透气，走到院子里，突然闻到一股很浓的香味，啊！感觉精神了好多，原来是玫瑰花，好香啊！真没想到，玫瑰花的香气还可梨子做面膜，仅自制使用了6次，就会发现肌肤越来越鲜嫩了你喜欢吃梨子吗？小时候我最爱吃梨了，清甜清甜的，一咬水润润的，非常爽口。外婆常说吃梨子可美白补水养颜，说我就是因为梨子皮肤才这么好，总是水润水嫩的。那么梨子能做面膜吗？当然可以，梨糖尿病也会引发尿毒症？尿毒症中许多透析的患者，糖尿病患者就占有40左右。糖尿病如果非常严重，就会引起严重的糖尿病肾病，那么是有可能会导致尿毒症的，因为糖尿病如果长期不控制，会导致糖尿病眼病，糖尿病肾病等平时注意这7点，远离慢性肾炎近年来，慢性肾炎的发病越来越高，而且逐渐年轻化，这就与我们日常生活习惯有关系了，所以像平时我们一定要重视，重视我们的健康！以下7点大家要注意一慢性肾炎的发生常与呼吸道感染有关，常以危险！增加慢性肾病的8大因素据统计，我国患有慢性肾病的患者有1。2亿人之多，慢性肾病已成为严重威胁我国居民健康水平的慢性病之一。如果慢性肾病未能及时有效救治，导致病情恶化进展，则随病程延长，慢性肾病患者将发展年纪轻轻就患上了肾囊肿？肾囊肿是如何引起的呢首先我们要先了解什么是肾囊肿，肾囊肿是成年人最常见的一种肾脏结构异常症状，双肾囊肿就是指双侧的肾都有囊肿，囊肿有可能是一个，也有可能是多个。随着年龄的增长，发生率越来越高，单纯肾囊食物叶酸含量前三甲，看看权威指南怎么说叶酸属于水溶性B组维生素，是机体细胞生长和繁殖必需物质，天然叶酸存在于肝，肾，酵母以及绿叶蔬菜如豆类菠菜，番茄，胡萝卜等内，药用叶酸是人工合成的。正常人如果饮食结构合理，是不会缺乏血压高的人，对这3类食物避而远之，血压才不会调皮高血压是现代人常见的心脑血管疾病，在我们的身边，有很多高血压患者，特别是人过了中年以后，更容易受到高血压的困扰，人的血压得不到有效的控制，很可能会造成血管的破裂或是严重的堵塞，严重为什么总是凌晨34点自然醒？中医可能是身体被这两处堵住了睡眠是人体最佳的修复方式，可是，很多人的睡眠质量比较差，特别是会经常在凌晨的34点自然醒，就再也睡不着，早晨起床后精神很差，也可能会影响到你的工作质量，长此以往，身体健康程度就会变十人九痔，4大因素诱发痔疮，除了忌口，坚持4件事痔疮不复发痔疮是一个比较高发的疾病，同时，也是一种让人难以启齿的疾病，都说十人九痔，这也是并不过分的话，很多人在饱受着痔疮的纠缠，甚至是一些人的痔疮是比较严重的，不得不通过手术来解决病痛。众