221、什么是中医
　　老师让大家去思考，什么是中医？中医是不是中国的医学？
　　这样理解中医就狭隘了，而且不够精准。传统的中医，它应该站在道的高度上去理解，而不局限于时空。所以自古及今，你只要用治疗手段、方法，使病人恢复，阴平阳秘，中正平和的状态，这就是中医。
　　如果中国人自己用中药，见到咽喉痛，就一律认为炎症上火，板蓝根、银花、连翘，这些清热泻火的药就上。这种 见症治症，对号入座的思维，是西医的思维，不是中医的思维 ，所以他们即使是中国人，也在用中药，但也已经背离了传统中医。
　　同样一个外国人，他学了中医的思维，如果碰上风寒感冒，鼻塞头疼身痛，舌苔薄白，脉浮紧，就断其为风寒束表，这时身边没有中药，于是便用感康来服，发发汗，甚至顺便喝点热稀粥来助助胃气，甚至盖张被子出出汗，这样汗出后，头痛身紧的症状立即好过来。 这种见病知源，辨证论治的思维，就是中医的思维。 即使他不是黄皮肤黑头发，用的也非草药，但他此时此刻，已经是传统中医了。
　　可见中医非中医的区别，不在于药物，不在于人，不局限于地域，更不局限于时间，而是看你那核心的一点思维。

珍品汇要吃就吃有营养的胚芽米，为了健康更得吃好咦，这是什么米？怎么有些黄黄的地方？这种不仅能吃，而且非常有营养，这就是来自珍品汇的胚芽米。糙米，因含有完整胚乳，是一颗完整有生命活力的种子。虽然营养丰富，但是口感却十分感人，基本糖尿病患者改善健康的关键是饮食一项新的研究综述证实，富含新鲜蔬菜水果和纤维的饮食对糖尿病患者有重大益处。长期以来，医生一直推荐这种低血糖饮食方案，以帮助患者控制糖尿病并保持血糖水平稳定。对29项不同试验结果的新切掉腐烂部分就能继续食用？病毒已经四处蔓延流言水果蔬菜作为人们饮食生活中的必需食材，自然是家中常备。买回家后的水果和蔬菜会因为温度湿度保存方法等因素而出现脱水或局部腐烂现象，有的人为了避免浪费，会将腐烂的部分切除之后继续食虫草价值高，一次性买多了如何保存？过期了还能吃吗？虫草价值高，一次性买多了如何保存？过期了还能吃吗？近些年，因为人们对青藏高原的开发，冬虫夏草也越来越受欢迎，关于冬虫夏草，很多人都争先恐后地去购买，有些人可能只是觉得非常名贵，所以吃小米，有助控血糖来源生命时报英国雷丁大学食物营养和健康研究所的科研人员发现，吃小米可降低患2型糖尿病风险，并帮助糖友管理血糖水平。该研究有望为糖尿病患者糖尿病前期患者及非糖尿病患者设计合适膳食预防餐后血糖经常超过10，7个办法降下来餐后2小时血糖的开始计算时间指从吃第一口饭算起，到2小时采血所测的血糖值。注意不是从进餐结束后才开始计时。正常情况血糖在餐后0。51小时升至最高，餐后2小时血糖基本回落至餐前空腹血轻度脂肪肝如何治疗无论是哪种类型的脂肪肝，治疗关键在于饮食结构的调整，原则上保证摄取适度且健康的蛋白质及各种营养物质，药物性的脂肪肝需搭配其他药物辅助治疗。此外，运动对脂肪代谢脂肪肝的治疗有非常好的高血压患者吃晚餐时，要遵循4大原则，做到了，或能避免血压升高随着我们现在生活的不断改善，人们的饮食也是逐渐变得五花八门，然而，随之而来的问题是，由于不利于身体健康的食物越来越多，高血压患者的人数也是一日更比一日多。血压高的患者如果想要控制住吃熟红薯比生红薯的抗癌效果好？可以杀死9成以上的癌细胞？辟谣红薯，一直以来都是民间最受欢迎的薯类之一，比紫薯更接地气，比白薯更软糯香甜，深受老百姓的喜爱，还曾多次出现在抗癌的排行榜中。有文章还提到，在超过20种对抑制癌细胞有明显效应的蔬菜中吃全麦血糖反而更高了，糖尿病患者这样吃粗粮才控糖案例回顾李女士早饭吃了150克全麦面包（熟重），测血糖12。7mmolL，比平时高，是吃全麦面包引起的吗？原因分析全麦粉是由全粒小麦磨制而成的面粉，保有整粒小麦的胚乳麸皮及胚芽，升胚芽米的营养成分分析及效果，一般人不知道的养生功效吉林单氏米业胚芽米小编相信大家现在都会知道，胚芽米就是留有胚芽的大米，胚芽米有哪些营养？胚芽只有一粒米的3重量，普通大米经过多次加工碾磨，早就没有了胚芽，但胚芽米高于通常的精米60