知道这些，你的头发再也不会干枯毛躁了

　　现在很多人的头发问题有很多是------ 干枯毛躁
　　现在越来越多的人头发开始出现干枯毛躁的问题，我也属于头发比较干枯的，
　　我在日常生活中也是通过慢慢摸索然后找到让头发顺滑的方法。
　　干枯发质护理关键点
　　一. 洗头合理控制水温  很多女孩子在冬天的时候喜欢用很烫的水去洗头，
　　过高的水温会刺激你的头皮分泌的油脂增多，
　　长期下去还会对你的发质产生影响让你的发质变得易断受损。
　　洗头的水温最好控制在30度到40度之间，这样能更好的呵护你的头发！
　　二.含橄榄油的洗发水  毛躁的发质 通常是头发干枯毛躁是由于 头发失去水分和油脂的滋润 而导致的，
　　这个时候是需要帮助自己的头发补充适当的油脂。
　　一说到头发的油脂可能就有人想到油头，任何东西抛开计量谈毒性都是不靠谱的，对于头发干枯毛躁的仙女是需要补充的。
　　重点来了，我选择的是包含橄榄油的洗发水来帮助自己补充油脂 ，
　　使用这个洗发水的时候要注意不要把洗发水涂抹到头皮之上，然后注意清洁干
　　净就可以了不用担心头油的问题了。
　　含橄榄油的洗发水常见的有以下几种
　　1. 仙维娜橄榄油洗发水
　　2.戴维斯橄榄油洗发水
　　3.安安金纯橄榄油洗发水
　　三.选择负离子吹风机  头发一般含有大量的阳离子，阳离子会产生静电，
　　静电会使头发的毛鳞片打开，这样就会增加头发的摩擦从而加速头发水分的流失，水分流失就导致头发变得毛躁，
　　负离子吹风机 在帮你吹头发的时候里面含有千万级的负离子可以减少头发当中的静电,
　　可以让自己的 减少水分的流失而且还会让头发更加顺滑 。
　　但是负离子吹风机一般都比较贵，对于普通打工人来说是比较难接受的，
　　其实没有负离子吹风机也可以达到差不多的效果，但是价格却便宜很多，具体用 普通吹风机怎么做呢 ？  首先洗完头之后要用毛巾吸到不滴水才可以使用吹风机，
　　使用吹风机前最好使用免洗护发精华来保护头发，风筒距离头发应保持在20-30cm之间，
　　吹头发要从发根开始吹起不要在一个地方长时间停留，头发吹到8成干就行不需要完全吹干，这样对头发的伤害最小。
　　四.可以选择木梳子或者牛角梳
　　木梳子和牛角梳因为都是比较天然的，在梳头的时候发自然分泌的健康油脂均匀的梳到每一根头发上,
　　而且还会因为其特性基本不产生静电，长久以来会给头发更健康美丽的光泽，
　　木梳子还可以做到按摩头皮，刺激血液循环，让头发长的更好。
　　五.选择补水锁水，深层滋润的护发素
　　护发素也是头发护理里面的一个重要环节，
　　毛发干燥的打工人可以选择主打植物滋养的护发素来帮助自己的头发变漂亮，很多人都是错误的方式使用护发素所以才导致效果非常不明显，
　　接下来跟我一起来了解 护发素的正确使用方式 ：  首先用洗发水洗干净头发，
　　然后再用干毛巾擦干头发，
　　最好是把水滴都擦干为止，
　　然后使用护发素的时候先把护发素涂抹到自己手上抹均匀一点然后涂到发尾，
　　让护发素在自己的头发上停留5-8分钟，
　　期间还可以用毛巾把头发包裹起来，最后再用清水冲洗干净就可以了。
　　除了这些洗发过程中需要注意的这些之外，  在日常生活中应常吃 一些 富合蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘 等头发生长所必需的营养物质，
　　如 牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏,黑芝麻 等来帮助头发更好的生长。
　　好好的睡觉 不熬夜 对于头发生长也有很大帮助，熬夜会引起油脂分泌和内分泌
　　不正常， 熬夜久了你会发现头发变得暗黄枯燥无光泽 。
　　以上就是总结出来的经验，希望能帮助大家都拥有精致的头发。