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变老速度快1倍!Nature首次公布抽烟喝酒紫外线加速老化原因

  "岁月无多人易老,乾坤虽大愁难著"。古往今来,容颜易老、芳华易逝总是令人易生伤悲,但奈何没有解决之道,只能任由岁月摧残。但殊不知,变老终会有,但良好的生活习惯和环境却可让我们减缓这一时刻的到来,甚至一定程度逆转它。近期,著名期刊《Nature》发文指出,长期置身于污染环境中,如一二手烟、粉尘、雾霾、紫外线等将加速生物体免疫系统老化,导致整个身体状况加速衰退,速度最多可达50%。
  01 污染环境推动身体加速退化
  环境污染问题并不少见,雾霾、沙尘暴等天气更是北方冬季的常态。本以为这些顶多带来些许身体问题,没想到却能影响整个免疫系统。研究人员发现,当置身污染环境时,生物体内将加速产生自由基以分解其带来的伤害(如每吸一口烟,就将产生10-16个自由基),而后者将损坏DNA复原能力(脱氧核糖核酸)和各种身体组织。当其数量超过身体所能承受范围,自由基损耗力度超过抗氧化防御能力后,就将加速整个免疫系统老化,推动生物体较早衰退。
  实验中,研究人员采用与人体基因同源序列高达99%的哺乳动物进行了实验,并选择性敲除了一种作用于DNA复原能力的内切酶(淋巴器官中的ERCC1),来模拟污染环境下生物体的身体状态。结果发现,当实验组5个月大时,其就表现出了明显的老态,等到8-10个月大时,DNA损耗标志物和氧化指标更是明显增多,并伴随出现行动迟缓、听力损伤、认知模糊等系列老龄症状。
  "这些结果表明,未修复的DNA损耗带来的免疫系统老化,将推动整个身体提前衰退。" 研究合著者、西弗吉尼亚大学生理学博士Eric E. Kelley如是表示。并且值得注意,生物体产生自由基并非在污染环境中才会发生,当我们在消耗食物,尤其是炸串蛋糕、烟酒肉糜等不健康食物时,更是会加速会自由基堆积,进而产生老化。
  02 环境致衰背后,有无解决之道?
  污染环境将加速变老,那对于那些职业接触杀虫剂和其他化学物质的人而言,又将如何减轻其损害呢? Kelley博士表示,"自由基带来的DNA损耗和免疫系统老化是导致变老加快的原因,那么这也意味着,它同时也可能是改变甚至延缓老化的关键靶点。"
  学界早前根据此类猜想,进行过相关尝试。他们通过基因编码为早衰的动物模型移植了年轻的免疫细胞,以提升其DNA复原能力。结果发现受试模型试验成功后,实现了一定程度的老态逆转。但目前考虑到剪辑技术的水平,以及基因本身的不稳定性和复杂性,科学家转而着眼于一种外源补剂方式。
  2017年哈佛Sinclair实验室发现,一种哺乳动物内源物质β烟酰胺单核苷酸,即网红物"爱沐因"的核心物可提升DNA复原酶,将生物体多项机能拉到年轻个体水平。实验中,原本老态龙钟的动物模型在摄入该物质一周后,体内免息系统损耗问题得到相应改善,整体存活期也被拉长了1/5。
  此后2年,为测试其在人体中的具体表现,哈佛Sinclair实验室主导人带领其八十岁父亲和毕业于麻省理工的妻子展开了验证。结果甲基化检测,他们的生物学年龄小了19年左右,八十岁的父亲甚至可以举起100多磅的运动器械。推动了以此为核心的缓老物"爱沐因"在高净值圈层走俏,其中茅台前董事长季老顾问的重磅出现,更为其在业内圈粉无数。此外,学界还在尝试senolytics、幹细胞技术,异体共生等技术。
  03 攻克生物学限制
  尽管由于"生物学限制",我们不能将"变老"从一生中完全抹除。但科学技术的发展却让我们可以一定程度延缓其到来的时间,甚至一定程度改变它。从此次发现的免疫系统靶点,到哈佛提出的内源物,再到线粒体、端粒等学界公认的逆转机制,人们已然在抵抗老化这条路上越走越宽。
  《麻省理工科技评论》在2020年"全球十大突破性技术"中,预测Anti-Aging技术将在5年内成熟落地,预言家库兹韦尔更是认为2045年人们就可以实现永恒生存,届时我们不仅可以摆脱年老色衰、肢体残缺甚至还能无限期存活。
  为了实现这一目标,国内外大量资本正在向其发力。2011年俄罗斯媒体大亨德米特里·伊茨科夫发起"2045计划",希望打造一个全息影像以无限延长我们的生存时间;2012年谷歌旗下老龄研究企Calico斥资20亿美金,以期完成"挑战死亡"的目标;2016年脸书创始人承诺出资30亿美元,希望在本世纪末消灭各种带来痛苦的症状;2017年,我国前首富陈天桥、盛大集团创始人捐出10亿美金以攻克脑科学研究……现在,随着首批富人的老去,还有越来越多的资本加入其中,港首富李氏、多多创始人黄峥等相继加入其中。世界三大投行Merrill Lynch预测,随着此类科学技术的后期发展,大多数人都能活满佰年。但究竟是那种技术可以加速这一天的带来,目前还是未知数。

脸色蜡黄面无光泽,有可能你是肝病面容都说肝脏是一个哑巴器官,其实也不然,有时候身体上的一些表现也会悄悄提醒你的肝脏出了问题,其中肝病面容就是是肝病患者典型的表现,常见于肝硬化患者。如果肝脏损伤持续,病情恶化,肝病面容专家访谈应当重视慢乙肝临床治愈的理想目标赵中夫人物档案赵中夫教授主任医师医学博士山西省首批青年学科带头人山西省教学名师。山西医科大学和长治医学院硕士研究生导师曾任长治医学院副院长肝病研究所所长长治医学院附属和平医院第一副为什么医生要求肝病患者多补充蛋白质?但这种情况却要求限制摄入蛋白质是人体生命的基础,人体中每一个细胞都是由蛋白质构成的,特别是对于人体的免疫系统而言,人体中的蛋白质一旦缺乏,免疫力就会下降,各种疾病就会找上门来。人体摄入的各种蛋白质进入人体甲胎蛋白(AFP)升高一定是肝癌吗?甲胎蛋白(AFP)是一种糖蛋白,主要由胎儿肝细胞及卵黄囊合成。是一项常见的检查,想必肝病患者都非常熟悉,是检测肝癌的特异性肿瘤标志物,所以人们总是把甲胎蛋白与肝癌挂钩。但是当检查出肝病患者一定要忌口?除了忌口还应该做到这点我经常跟咨询我的患者说世界上一定存在一物克一物的道理。举个简单的例子药物能克制乙型肝炎的病情发展,那么发物也一定会让您的病情反复或者加重。很多肝友都觉得,得了一个乙肝,这样不能吃,从2019版乙肝指南看乙肝抗病毒治疗三大亮点慢性乙型肝炎(CHB)治疗目标是长期抑制病毒复制,延缓疾病进展,降低肝癌发生风险。随后,贾继东教授围绕慢性乙型肝炎防治指南(2019年版)(以下简称2019版乙肝指南)中扩大慢乙肝春季养肝,这些事项要注意中医认为,春季属木,木遇春而旺。春天,是植物生长的好时机,人体中肝属木。所以春季也是养肝的好季节,那么在养肝的时节,我们需要注意哪些事项呢?保证充足的睡眠熬夜会导致肝脏解毒代谢功能乙肝病友,远离酒精大家好,我是酒精,书面用语叫乙醇,从古到今有多少文人墨客都喜欢我,也给我取了很多的别用名例如琼浆玉液壶觞般若汤清圣等,当他们悲伤的时候,会找到我,因为我可以让他们忘记悲伤,忘记忧愁认知障碍患者药物应用须知认知障碍是指由于各种疾病或外界因素导致个体记忆力注意力执行力计算力思维判断空间构型语言能力等认知领域出现一个或多个领域的损害。笔者在临床诊治认知障碍患者的过程中,发现认知障碍患者及肝友春节过后,要注意身体可能出现的5个变化,有异常应及时就诊每年的春节过后,都是肝病患者就诊的高峰期,诱发病情反复和加重的原因有很多,主要与饮食不规律忘记服药等原因有关,所以肝病患者要密切留意身体可能会出现的一些异常,积极就诊,提早防范。一患者的故事好想再陪你几年西安市第三医院消化内科徐俊荣主任医师老赵经常和朋友们一起大碗喝酒大口吃肉,十几年来几乎每天都要喝上一斤左右的白酒,常常是不醉不归。前两天,他突然感到胸闷气短,检查发现了大量的胸腔和
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