痛风的根本原因是湿气

　　案例回顾：
　　老刘一瘸一拐的来了，张医生，你赶紧给我治治，有没有啥快速止痛的方法，这痛风又犯，太痛苦了。
　　我说到：你喝酒吃腰子时没想想我，老刘笑到，请你总不去。老刘是地道的河南开封人，原来喜欢喝酒吃肉，开封的小吃多，好吃的也多，他吃的肉还都可怪，鸡头鸡爪，麻辣兔头，羊双肠之类。
　　现在因为痛风这些早都不敢吃了，可是酒还是戒不了。老刘问道，这尿酸到底是咋产生的，除了疼痛还有别的危害吗？
　　尿酸是人体内嘌呤化合物的终末代谢产物，也就是说尿酸是人体代谢的一种垃圾，正常情况下，人体内每天生成尿酸约600mg，排出600mg，保持着这种平衡，如果这种平衡被打破，就会导致尿酸的升高。
　　打破这种平衡的原因无外乎两种，一种是产生过多，一种是代谢过少。
　　尿酸高除了疼痛外，还会引起很多问题，如肢体和器官的损害。
　　尿酸导致的问题是因为尿酸盐沉积在关节附近，就像在关节上撒盐一样，引起炎症性疼痛，少量的尿酸盐可以慢慢的吸收，炎症消散而疼痛缓解。
　　多量的尿酸盐无法吸收，炎症持续然后被包裹，形成醒目的＂结石＂，沉积在关节附近，叫痛风石。痛风石还会在肾内形成，导致形成痛风性肾结石或者叫膀胱结石。
　　尿酸不仅影响肾脏，还会在血管壁出现尿酸的沉积，从而使得血管变硬，变脆。总之，尿酸对肾脏、血管、心脏、骨骼都有影响。
　　老刘听后，脸色阴沉了起来，慢慢的问道，西药都是吃些秋水仙碱之类的药，吃了就轻，不吃就重，那中药能治疗痛风吗？
　　我在临床中治疗高尿酸、高血压、高血脂效果都很好，这三个病，高尿酸最好治疗，效果也最快，一般的一周止疼，一个多月就可以化验指标就下来了，其治疗机理，就是从调脾胃，祛湿气来治疗。
　　脾胃除了饮食外还有很多功能，其中有个运化水液的功能，水液代谢异常就会出现湿气。
　　废水=湿气，湿气是万病之源，会导致很多疾病，湿气在体表就会出现湿疹过敏、皮肤油腻等问题。这是看得见的湿气，这是湿气的体表反应，也是湿气对人体报警装置。
　　而湿气最大的危害是往里走，往血管内走就会导致三高，甚至四高，只要是湿气重的人，一定会有四高的，虽然说四高不会配齐，也会出现一到两种。
　　脾是人体的水利部长，水利部长也不是神，两种情况会加重湿气，一个是湿气的产生过多，一个是水利部长不作为代谢水的能力下降，都会增加湿气。
　　老刘你长期的抽烟嗜酒，无辣不想，喝羊肉汤只想喝点肥汤，这些都会加重脾的负担，让水利部长代谢不了这么水分，身体才会出现尿酸这样的垃圾。
　　我给老刘开了一周的药，炒白术，茯苓，泽泻，生薏苡仁，桂枝，荷叶，鸡血藤，厚朴，川牛膝,甘草。
　　一周后老刘满面欢喜的来复诊了，说到，张大夫，我谁都不服，就扶墙，除了扶墙就是服你了，几服药真的按你说的，脚也不痛了，腿也不肿了。
　　我说，你不用谢我，也是你配合的好，你要是管不住嘴，你就得跑断腿我也给你治不好，痛风除了吃药外，很重要的就是，要管住嘴。这就是能量守恒问题，你得给你的水利部长减轻负担，不能给领导添堵，不然湿气起来了，会＂淹死人＂的。
　　老刘以上方为基础，服药一月后，拿着化验单来了，尿酸完全正常。老刘开心的说，化验也正常了，晚上请你喝酒吧，我说别介，这酒我是不敢喝，不然你的尿又酸了。药可以不吃了，但是饮食一定的管住嘴。
　　生活习惯影响尿酸
　　健康小贴士
　　一、运动
　　运动能加速湿气的代谢，使身体整个代谢机能上升，更能代谢尿酸，我给老刘的建议就是，你如果还想喝酒，那你就运动，把运动坚持下来。
　　二、饮水
　　饮水是最经济的降尿酸药物，水能代谢尿酸，尿酸高的人，平时每天的饮水量在1500～2000毫升的。
　　三、限制饮酒
　　尿酸是湿气，而酒是最能导致身体湿气的，有句话说＂烟为辛辣之魁，酒为湿热之最＂酒从属性来讲也属于酸性食物，现在研究酒精具有抑制尿酸排泄的作用，所以对于尿酸人群，一定要戒酒。
　　仅仅是从酒对尿酸人群来讲，对尿酸影响最大酒依次为啤酒＞白酒＞红酒。
　　四、高嘌呤食物
　　这些食物在尿酸发作期禁止食用
　　高嘌呤食物有内脏、某些鱼类、某些贝类、浓汤、酵母等，如下：
　　猪小肠、猪脑、猪胰脏、白鲈鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲭鱼、牛肾、小鱼干、白带鱼、牡蛎、蛤蜊、沙丁鱼、浓肉汁、浓鸡汁、鲱鱼、肉汤、火锅汤、牛肝、猪肝、酵母粉。
　　五、低嘌呤饮食
　　这些食物在痛风发作期，可以放心食用。
　　主食：小米、大米、糯米、玉米、米粉、面粉
　　蔬菜：芋头、黄瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、马铃薯、茄子、洋葱、西葫芦、番茄、青椒、白菜、韭菜、胡萝卜、芹菜、菠菜、苋菜
　　水果：苹果、木瓜、梨
　　蛋奶：鸡蛋、牛奶、鸭蛋
　　其它：木耳