藏红花基本上是家喻户晓，很多药物中都含有此药材，作用比较广泛，但藏红花也不能够随意使用，毕竟藏红花的副作用也很大的，属于一味中药，建议不要自行服用，需要在医生的指导下进行服用。
　　一、藏红花的功效与作用
　　1、活血化瘀
　　藏红花属于一味名贵的中药草，具有活血化瘀的作用。对于女性痛经、月经不调、闭经、腹痛等症状都具有比较好的疗效。
　　2、消肿止痛
　　藏红花的另一个显著的效果就是消肿止痛，各种血瘀肿痛等症状，例如皮下青紫、各种跌打损伤等都具有显著的疗效。
　　3、凉血解毒
　　藏红花属于寒性的食物，具有凉血解毒、清热解毒等功效，并且还能有效的预防麻疹、斑疹等皮肤疾病，藏红花也有着美容养颜的功效，并且效果显著。
　　二、藏红花的禁忌
　　1、不可过量服用
　　过量服用藏红花会导致呕吐、经期紊乱、肠胃绞痛、胃出血、尿血、神志不清、严重影响女性内分泌等等不良反应，藏红花虽然作用广泛并且对女性身体非常有益，但过量服用会适得其反，造成内分泌失调、女性月经周减短或延长等多种副作用，会严重影响女性身体健康。
　　2、孕妇
　　藏红花的服用一定要遵循医生的指导，孕妇千万不能够服用藏红花，否则严重的会造成流产。藏红花的功效之一就是兴奋子宫，尤其是对孕妇来说影响更大。

核桃中的分心木是宝！用来泡水喝有3个功效核桃是世界著名四大坚果之一，因其强大的功效又被人称为万岁子，核桃果仁中80的脂肪都是不饱和脂肪酸，非常有利于人体吸收，能有效地改善人体大脑功能，缓解大脑疲劳。人们在吃核桃时，往往都高血压眼底出血怎么办高血压眼底出血怎么办1眼底出血患者要注意休息。眼底出血的患者在发现症状后一定要好好休息，要保证充足而且良好的睡眠。注意不要长时间地用眼，不要长时间地看书看报或者是看电视看电脑，要间低压高是怎么回事？这些你都清楚吗？我们在日常生活中测量血压时，通常会得到两个数值，一般称之为高压和低压。而较低的数值则是心脏在舒张时测出的动脉血管压力，也就是我们常说的低压。如果高压正常，低压高于90，则可诊断为高体温降低将导致的疾病血液生成减少，动脉硬化，抑郁症西医理论认为，骨髓具有造血的功能，是生成红细胞白细胞粒细胞淋巴细胞单核细胞与巨核细胞的场所。而中医则认为血的生成基础是水谷精微，其构成成分为营气与津液，并以精髓为化生根本，在脾胃肾每天学习一味中药大枣补虚药之补气药补虚药凡以补虚扶弱，纠正人体气血阴阳的不足为主要功效，常用以治疗虚证的药物，称为补虚药，也称补益药或补养药。根据补虚药在性能功效及主治方面的不同，一般又分为补气药补阳为什么得肾病的人，越来越年轻化？这5点需要注意为什么得肾病的人，越来越年轻化？这5点需要注意！目前，慢性肾脏疾病已经成为老年人最常见的疾病之一。我国慢性肾脏病发病率在逐年增长的态势中，出了年轻化的趋势。根据我国北京上海广州河南为什么有的人总是半夜惊醒，有的一觉到天亮？答案可能在肝脏睡到半夜却总是惊醒，有时候甚至一晚上会醒来两三次。可能很多人都会有这样的经历，有些人会认为这是睡眠浅的表现，也有人认为这是夜尿多导致的。诚然，确实有人是因为这两种原因导致经常起夜。医生的23个健康忠告，应对生活中的小问题，非常实用，建议收藏如果问你最想要的是什么，相信大部分人都会回答健康，没错，健康是一切美好的前提，只有拥有健康的身体，才能远离疾病的发生，也才可以更好的工作与生活。生活水平提高之后，人们的观念发生了很健康养生家备小姜小病不慌民谚有家备小姜，小病不慌之说。生姜能提神醒脑，调养多种身体不适，凡胃寒呕吐口水多，脘腹冷痛，风寒感冒咳嗽，脾胃虚寒引起的不想吃饭，以及湿滞脾胃所致的疲乏无力等，都可选用生姜进行调养健康很简单，给身体提供足够原料就可以，健康让您成为真正的赢家各位朋友我是楼上老丘，记录生活，老丘观世界一怎样才能把健康掌握在自己的手里？首先要掌握如何维护健康的知识，要知道是什么导致我们生病的，也就是知道病因（做到知其然知其所以然）。如果知尿蛋白总复发？3点原因不容忽视，肾友做好3件事有助于降蛋白肾病患者最纠结的，就是蛋白尿总是降不下去，有时候总算降下去了，却莫名其妙又复发了？真是心里有苦难言啊！蛋白尿是很活跃的指标，稍不注意就会卷土重来，要想控制蛋白尿水平长期稳定，降低对