我们不是矫情,我们只是真的病了
据《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,18岁至34岁青年是成人中最焦虑的群体;无业事业退休人员的抑郁水平最高,其次是学生群体,我国抑郁症患病率达到2.1%,焦虑障碍患病率达4.98%。
多少人笑着却想自杀,被世人误解最多的抑郁症,已经不知不觉成为仅次于癌症的人类第二大"杀手",它是发病率最高的单病种精神疾病,最严重时可导致自杀,是自杀率最高的疾病,而人们对于抑郁症的病因还不十分明确,只知道致病的主要原因包括:个人机体素质与外界不良刺激,我们经常在新闻上看到某某明星、名人患抑郁症的消息,其实糖尿病人也是抑郁症的高发人群,抑郁症糖尿病合并抑郁症的危害比单独糖尿病,或单独抑郁症的危害要大的多,这两种疾病可以相互作用,彼此加重。
糖尿病患者容易合并抑郁症的因素
1、糖尿病患者需要经常关注血糖波动、服药剂量等,心理负担加重。
2、糖尿病患者大多都存在活动较少、肥胖等不健康的生活方式,并且一些降糖药物会增加体重,也会给患者带来额外的负担。
3、 糖尿病能够引起大脑病理改变,有研究证实2型糖尿病患者更容易出现大脑萎缩,脑容量下降,这种病理改变可能对抑郁症的发生起着关键作用。血糖控制越好的患者,大脑的病理变化往往越轻。
糖尿病合并抑郁应如何防治?继续针对糖尿病进行治疗,平稳控制监测血糖。
2、及时到医院心身科专科就诊,针对抑郁进行心理干预,必要时要遵医嘱服用抗焦虑抑郁药物。
3、患者本人要以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病。
4、家人对其出现的情绪与行为问题要理解、宽容。在关心患者生活的同时,帮助患者正确认识疾病,了解有关疾病治疗的新进展,鼓励患者参与疾病的治疗,使患者在与疾病作斗争的过程中感到家庭的温暖与支持,增强其战胜疾病的信心。
关于抑郁症,有一句心酸的自述:没人觉得我病了,他们只是觉得我想太多了,未经他人苦,莫劝他人善,这个世界上没有真正的感同身受,请多点理解和关爱,愿山河无恙,你我皆可快乐阳光。
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