这个方子还你婴儿般睡眠,还能调治心慌胸闷高血压
前段时间坐诊,有一位失眠多年的患者来看诊。
手诊提示 有高血压迹象。
他说高血压好多年了,一直在吃降压药控制,现在血压挺"正常"就是这失眠太痛苦了。
天天晚上不困,好不容易困点儿了,躺下就开始慢慢清醒,运气好一晚上能睡一两个小时,更多时候是整夜干瞪眼 ,明明是50出头的人,看着像70多的。
一番望闻问切之后开方,再来复诊,这位先生就明显精神多了。
从喝药第一天开始就出现明显"开太阴"的排病反应,当天晚上的睡眠就从一两个小时延长到了三四个小时。
一个方子喝完,虽然没有彻底解决,但是让他看到了希望,而且神奇的是,血压竟然也比之前低了。
这个让他特别感慨的方子, 提升睡眠质量,还帮助降血压,就是大柴胡汤。
大柴胡汤来自中医经典《伤寒论》
伤寒发热,汗出不解。心中痞硬。呕吐而下利者。大柴胡汤主之
柴胡半斤 黄芩三两 芍药三两 半夏半升(洗)生姜五两,切。枳实四枚,炙。大枣十二枚,大黄二两。
懂点儿中医的朋友可能问,这病条里面,没有一个字讲失眠啊,为什么考虑用了大柴胡汤呢?
这个就是理论和实践上的区别。
很多学习《伤寒论》的朋友,并不知道《伤寒论》是有前提的,这个 前提就是假设一个人没病,然后病一步步从太阳开始,最后到了厥阴。
而在临床上没有一个人是绝对健康的。
换句话说,可以理解为 每一个患者都是病到厥阴,只是程度不同。
所以 不能只看单一的症状 ,要 综合身体整体 。
简单举个例子,拉肚子,也就是下利这个症状。
在《伤寒论》的病条里面,葛根汤、四逆汤、调胃承气汤,十枣汤,生姜泻心汤,甘草泻心汤,赤石脂禹余粮方,大柴胡汤等等都有提及,那临床上难道把所有的方剂都用一遍?
肯定不是。
第二点就是 方剂的病条和实际应用很多时候也并不一定一致 。
比如 甘草泻心汤 ,在伤寒论里面的病条跟口腔溃疡没有半毛钱关系,但是 在临床中却是 治疗口腔溃疡 的一个"神方" 。
归根到底,是因为解决了问题背后的原因。
大柴胡汤能治疗失眠
关于大柴胡汤治疗失眠,我们在平台上不止一次讲过了。
多年前有位在美国的患者,长期失眠,生意繁忙,所以每天不得不强打精神。
有一次参加了一个展会,连着三天劳累辛苦晚上还睡不着,实在受不了了。
这个时候看到了我发的关于大柴胡汤治疗失眠的文章,抱着死马当活马医的心态抓了三剂。
喝了一剂当天晚上就睡了一个好觉。
大家想想, 我们白天的时候,脑供血肯定是比较充足的,所以才能有精神,能思考能说话工作。
到了 晚上要休息的时候,身体的气血更多的是回到脏腑去濡养好脏腑,那么相对脑供血是不足的,人才会困乏能顺利入睡。
2019年Science杂志发表了一项研究,发现在人睡着的时候,血液会周期性地大量流出大脑。
每当血液大量流出,脑脊液就趁机发动一波攻击,清除毒素,这样才能让我们醒来的时候有一个清爽的大脑。
而失眠的人,简单来说脑供血降不下来,充在那里,所以才睡不着。
而 大柴胡汤可以降势。
这个降势怎么理解呢?
简单来说就是向下撤一下。
比如开车爬坡,但是怎么也上不去的时候,有经验的老司机就知道,往后退一下,再重新开始爬坡就能很顺利过去了。
这个 大柴胡汤就是向下撤的这个力量。
柴胡舒缓血管,黄芩清虚热,姜半夏可以清在上的虚热,枳实闭郁血管,使得血行通畅,白芍加快血液流动,大黄助下,生姜大枣帮助恢复脾胃功能。
生活中我们经常遇到这样的情况比如想问题死活想不出来怎么办?
放一下,做点儿其他的事儿,换换脑子,灵感突然就来了。
一直朝一个方向使死劲,反而不会有好结果,是一样的道理。
晚上要睡觉的时候,脑供血反而特别充盈降不下来,大柴胡汤帮助降下来脑供血,那么也就能顺利入睡了。
同样的道理, 很多人发现睡觉前泡泡脚,晚上就睡得比较香。
因为脚暖了,血液就会向下流,充在头上的血也就流下来,人就容易困乏入睡了。
对于轻度失眠,睡眠质量不好的人,就可以用泡脚这个方法,微微出汗即可。
但是如果是重症的,那就不是泡脚这种外用方法能解决的了。
大柴胡汤可以治疗高血压
高血压,很多人都认为是不治之症,需要终身服药。
关于这一点,借用 中医大家王正龙的说法:高血压本身不是病,而是一种症状。背后的原因是心脏功能弱了。
我们的心脏跳动,负责全身供血,本身头部就在心脏的上面是违反地球重力的。
这就有点儿像现在高层供水的原理。
想要供到顶层,水压要足够强才可以,而如果水泵出了问题,还需要满足顶层供水,就只能加大单次的压强。
这个时候测量水管的压力,就发现水压增高了。
那正确的做法是修好水泵,而不是把这个压力降下去啊,降下去顶层供水就满足不了了。
放在身体上, 脑部供血就长期不足,时间长了很容易出现脑梗塞,脑萎缩等问题。
而 大柴胡汤,就是帮助恢复了心脏功能,同样是降势的道理,撤一下,让心脏蓄力有更充足的力量向上供血,血压自然也就降下来了。
当然大柴胡汤的作用不仅止于此,经方大家胡希恕先生,就特别爱用大柴胡汤,在《胡希恕伤寒论讲座》的附篇(老版本有,新版已删去)就专门讲了一篇柴胡剂的应用。
其中提到 大柴胡汤加上桂枝茯苓丸治疗心脏问题,效果非常好 。
如果 血压高,就可以加上石膏,对血压非常有作用 。
可见胡老对于大柴胡汤的深刻理解。
而 最近是壬午月,分别走在正北和正南,对于心脏和肾的影响非常大 。
原本有心脏方面问题的人,最近就很容易出现 心慌,胸闷,后背疼,手麻 等情况,所以这个时候调整身体,大柴胡汤就是可以考虑的方剂之一了。
如何使用大柴胡汤呢?
按照《伤寒论》 原方量一两等于15g ,参考剂量。
柴胡30g 黄芩45g 姜半夏30g 枳实30g 白芍45g 大黄15g 生姜45g 大枣12枚
按照 现代一两等于3g ,参考剂量。
柴胡6g 黄芩9g 姜半夏6g 枳实6g 白芍9g 大黄3g 生姜9g 大枣6枚
所有的方剂使用,一定要经过医生的同意。
夏天是治病最好的时候,希望大家都能抓住这个好时机,健健康康。
什么是正常老化?衰老,是我们每个人的必经之路。随着年龄的增长,你对自己的感受有很多说法从你的心脏和眼睛到你的皮肤和骨骼。您可以通过了解随着年龄增长什么是自然的,什么是不自然的,并且通过学习简单的步
明天入伏,现在看这份冬病夏治攻略还来得及7月11日,将进入三伏天。今年的三伏天有40天,其中7月11日至20日为头伏。三伏天是一年中最热的时节,也是我国中医传统特色疗法冬病夏治的好时机对一些在冬季容易发生或加重的疾病,在
吃苦尝酸安然度夏不同体质人群饮食有讲究来源台海网台海网7月11日讯据厦门日报报道厦门市中医院中医经典病房(老年科)主任叶文彬提醒市民,三伏天是一年中阳气最旺盛的时刻,人体内的阳气自然也要随之振奋,达到顶峰。因此,夏季养
隔夜的茶汤水菜,每样都不能食用吗?真相该公布了加入养生行列中的人,对于一个传言,应该是很熟悉的,就是隔夜的水茶汤菜,是不能食用的,经常吃会对健康产生不利影响。甚至有人说有致癌的风险,事实真是这样吗?关于这一传言的真相,是时候公
健康吃出来,饭后八不急打卡美好生活1。不急于松裤带饭后放松裤带,会使腹腔内压下降,这样对消化道的支持作用就会减弱,从而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加,容易引起胃下垂。2。不急于吸烟饭后吸烟的危害
每天多走路可以保护血管吗?做好这三件事,或许更有利于健康虽然现在的生活水平得到了很大的提高,但是很多人的生活方式出现了问题,喜欢暴饮暴食,大鱼大肉,经常熬夜到凌晨,这些习惯都在慢慢影响着血管健康,导致现在罹患心脑血管病的人越来越多。一旦
血压高到什么程度会导致脑出血?医生道出实情,不妨了解一下导语由于大部分人的饮食不规律,导致了高血压的患者频频发生。在这之前你们都觉得高血压是属于老年人的疾病,但如今社会高血压患者却越来越趋于年轻化。如血压持续升高不加管控,最后可能会引起
吃辣到底健不健康?吃辣的六大好处众所周知,吃得太甜容易发胖,吃得太咸又会高血压,随着大家对健康的重视,日常饮食主要以清淡为主。但最近有一项研究表明,辛辣食物反而更有利于健康。为什么吃辣椒会让人上瘾?严格来讲,辣并
这些水果吃着不甜,含糖量却巨高大部分水果藏着较高的热量和糖甚至比吃肉还容易长胖妥妥的隐形增重剂今天就来给大家盘一盘那些热量爆表,糖分超标的水果以下食物营养成分均按100g可食用部分计算热量堪比吃肉的水果椰肉热量
银杏叶可以直接泡水喝吗?银杏叶胶囊没有副作用?可以长期吃?银杏叶为银杏科植物银杏的叶。性味甘苦涩平,有益心敛肺化湿止泻等功效。中药志记载它能敛肺气,平喘咳,止带浊。中华人民共和国药典中记载,银杏叶具有活血化淤通络止痛的作用。据现代药理研究
吃完东西后出现这10个症状,一定要小心,可能是食物中毒食物中毒是因食用含有有害细菌病毒或寄生虫的食物或饮料而引起的疾病。这是非常普遍的,估计每年影响940万美国人,在中国也一样非常的多。虽然许多食物含有潜在的有害生物,但它们通常会在烹
良好习惯益生元纤维和发酵食品益生元富含低聚糖,是肠道菌群最喜欢的食物。这些富含纤维的碳水化合物避开小肠的消化,成为大肠中菌群的食物。除了滋养我们有益的细菌,某些低聚糖还具有降胆固醇抗癌和解毒作用。这些包括在蘑
中医镇魂七方,治失眠症有好疗效健康科普大赛中医镇魂七方,治失眠症有好疗效失眠,古代称为不寐。凡经常不易入寐,人寐时间短,或寐不深熟,或连续梦景,均为不寐论治。失眠严重影响人们的生活和工作,中医通过补虚泻实,调整
鸡蛋如此煮,简直是吃毒,营养全无鸡蛋是每个家庭必备的营养食物,小孩子都知道多吃鸡蛋有营养,可以变聪明,但其实鸡蛋并不能盲目的吃,吃错了可能会进医院,用以下方式煮鸡蛋,简直是在吃毒!快提醒家人别再犯错!很多上了年纪
为什么我一喝牛奶就拉肚子?最近天气凉了,一杯热牛奶下肚,暖胃又暖心,但是为什么一喝牛奶就拉肚子?明明小时候也喝牛奶,怎么长大就喝不了了呢?确实有些人一喝牛奶吃奶制品就会出现肠鸣不舒服,出现腹胀腹泻腹痛的症状
秋冬经常烂口角,怎么办?冬季烂嘴角的情况是比较常见的,不像烂嘴角的问题,需要尽快的解决,平时要调整饮食,不能挑食,使用海盐和水涂抹在患处,能够有效的防止嘴唇干裂,避免使用舌头舔,以免会导致症状加重,用椰子
一天吃一个水煮蛋,对肺部有什么影响?想要养肺,需做好这三件事导语新冠疫情爆发后人们越来越注重对肺部的养护,步入秋冬之后天气变冷,空气中的粉尘越来越多,人们出门不喜欢戴口罩,从而吸入过多的粉尘和病菌引发肺部疾病,患上流感也会出现咳嗽痰多等问题
黑芝麻怎么吃你知道吗?现在还有对自己发量少脱发白发的烦恼吗?今天我来给你们介绍一个它们的克星,让你们再也不会有那样的烦恼了。那就是黑芝麻,它是黑色的,俗话说得好,以形补型,黑芝麻当然也有生发的作用。黑芝
其貌不扬,营养满满科学认识薯类中国居民膳食指南(2016)推荐,成人每人每天摄入谷薯类食物250400g,其中全谷物和杂豆类50150g,薯类50100g。既然薯类这么重要,那么今天小编就带大家科学认识一下薯类
60岁奶奶每天苹果煮水喝,坚持30天之后,营养师瞧见都羡慕现在很多人在养生方面都非常注重,尤其是老年人,很多老年人有独特的养生方式,比如说用苹果煮水,其实他的做法倒是非常容易,但是具体都有哪些作用,可能很多人并不理解,60岁一位老年就经常
吃零食有何好处?导读零食是我们日常生活中很受青少年喜爱的一种食品,但是吃零食好吗?吃零食有哪些误区?吃零食好吗吃零食的好处和禁忌零食,在人们主观认知中就是瓜子话梅薯片巧克力,甚至膨化食品等。零食也
马博士女性养生馆药食同源古老的沙棘果,生物的活性库开篇小序2022年,新年伊始,万象更新。拥有健康的身体是每个人的愿望,也是每个人的责任。马博士讲坛专为女性朋友开设养生馆中医健康科普系列。希望通过对药食同源四时养生未病先防和医养结