赛都是在北京时间22:00以后开始，更有27场比赛是在凌晨2:00后举行的，于是，球迷们的眼睛也不得不连夜奋战。为了看球不疲劳用眼，总结了几条看球用眼秘籍，球迷朋友们要牢记哦！
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　　熬夜看球不关灯，光线柔和很重要，间隔休息要牢记，视力下降早治疗！ 足球赛事经常是在晚上，很多人怕影响家人休息，不开灯看电视，但电视屏幕的强光刺激眼睛，容易造成视力下降。在看电视时有两点尤其要注意，一是不要亮度过高，二是不要长时间受到屏幕强光刺激，这两点都会造成人的视力下降，开始是暂时性的，休息过后就能恢复，如果长时间持续下去，可能会导致视疲劳。 间隔休息要牢记
　　看球赛的时候，球迷长时间坐着或躺着，会使眼肌疲劳、眼睛干涩、眼球结膜充血、视力下降。在看球的时候坐在离与电视屏幕远一点的位置，并且在比赛中场休息的时候起身活动，到处走动，同时还可以轻轻的按摩眼睛，这样可以让眼睛得到缓解。
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肾语小故事丨家庭透析，腹膜透析置管肾语界魏来，你考虑好了吗，最终是选择腹膜透析治疗方案吗？魏来嗯嗯，医生，我还想进一步了解一下和血液透析相比腹膜透析治疗的优势。魏来好的医生，谢谢你，我决定选择腹膜透析治疗。那接下来从中医角度来说，注意这4点调节，可降低肺癌的发生几率肺癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，居癌症死亡率首位，及早发现，及早治疗，对肺癌的防治很重要。对于肺癌的预防还要落实到日常生活中，了解哪些因素会引发肺癌，控制改变可控因素，对肺癌的预防女性若月经过多，应从虚热瘀三个角度入手，自然会得到改善都说月经是女性身体的晴雨表，女性身体是否存在着疾病都能够通过月经的日期经量色味等判断。若月经的时候遇上了一些不适症状，这些多可能在暗示你身体可能出现了月经不调的问题。女性月经病，是农业分析丨2020下一场农业投资机会在哪？2020年注定是不平凡的一年。疫情蝗灾洪水这些不可抗力的原因让全球经济和各大行业陷入低迷，但农产品食品行业却能逆势上涨，反而成为资本普遍看好的香饽饽。究其原因，这和食品农业行业的刚5G，中国农业因你而改变最近关于5G的话题非常热。日前，工信部给四家运营商颁发了5G牌照，标志着中国正式进入5G商用元年。在很多人的印象里，5G的特点就是快！到底有多快呢？可能大家都没什么概念，一般用户的富硒产业市场发展趋势，你想知道的都在这里！01硒产业的万亿级大市场我国有70地区缺硒，因此从全民补硒的角度来讲，我国需要补硒的人群在70以上，即9。7亿人需要补硒，按照膳食摄入量计算，全民每年需要补硒18835吨。各地富硒铬是人体必需的微量元素，肌体的糖代谢和脂代谢中发挥特殊作用1铬是人体必需的微量元素，在肌体的糖代谢和脂代谢中发挥特殊作用。三价的铬是对人体有益的元素，而六价铬是有毒的。人体对无机铬的吸收利用率极低，不到1人体对有机铬的利用率可达1025。毒素对人体有着很多危害，了解此元素学会轻松应对医学上一直有排毒的说法，这是由于饮食生活和和环境等原因影响，人体内不断产生各种毒素。这些毒素一般来讲，会慢慢通过新陈代谢排出体外。可一旦身体产生问题，导致新陈代谢变慢和其他原因，导富硒饮食这样吃能有效补硒大家都听过硒，但多数人的印象里硒是一种金属元素，但实际上硒是一种营养价值很高的营养素，对人体有着非常大的影响。硒是人体必需的微量元素，对人体生命活动非常重要，参与合成人体内多种含硒有智力元素之称的碘如何补？科学补碘，这碘知识很重要2021年5月15日是我国第28个防治碘缺乏病日，2021年的宣传主题是科学补碘健康一生，旨在普及碘缺乏病防治相关知识，使公众在防控新冠疫情的同时做好科学补碘工作。来来来，先认识下孕妇养生常识孕妇需要补充哪些微量元素孕妇养生常识孕妇需要补充哪些微量元素？孕妇由于身体的特殊性，不同于其他人，她不能食用任何含有微量元素的食物取得。因为有些含微量元素的食品也是孕妇禁吃的，所以孕妇补充微量元素也要谨慎