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跟着风味原产地云南,一起寻找藏匿在西南风情中的隐世美食

  说起云南美食,你脑海里首先蹦出来的应该少不了过桥米线、汽锅鸡、烧饵块、野菌锅……
  那么,小苦子、树番茄、酸多依……你有听过吗? 这些我们甚少听过的食材,却是云南人手中的美味,胆大心细的云南人,用风味强劲的香料和纯天然的食材,混合出滋味万千的地道风味。本期的胡博士说中医,我们就跟着《风味原产地·云南》一起来寻找藏匿在西南风情中的隐世美食吧。
  苦子喃撇
  在德宏,万物皆可舂。傣语称为喃撇,高温水煮,淡去苦味,软绵的小苦子拌以荆芥、香柳等香料,舂制之后便可食用。一口苦子喃撇入喉,口舌生津。
  这里的小苦子,说的就是苦葵。苦葵含有大量的生物碱,直接入口又强烈的焦灼感。中医理论认为苦葵具有清热解毒、活血消肿的功效和作用,对疔疮;痈肿;丹毒;跌打扭伤;慢性气管炎;肾炎水肿都有良好的作用。苦葵含有毒素,但毒性不强,需要谨慎服用味道较苦,寒性较大,脾胃虚弱者勿服。
  酸木瓜
  酸木瓜是云南特产,具有健脾和胃,生津解渴的作用,可祛除南方的湿气。中医理论认为,木瓜性味酸,温。归肝、脾经。功能主治平肝舒筋,和胃化湿。用于湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,吐泻转筋,脚气水肿。
  《本草拾遣》就提出,"下冷气,强筋骨,消食,止水痢后渴不止,作饮服之。又脚气冲心,取一颗去子,煎服之,嫩者更佳。又止呕逆,心膈痰唾。"
  芭蕉
  芭蕉是香蕉的近亲,果肉细嫩,味道甘甜,但回味带酸。中医理论认为,芭蕉性寒、味甘,可以清热利湿、解毒、利尿通淋。对于风湿火毒导致的牙痛、咽喉肿痛、骨节酸痛和下焦湿热导致的排尿淋漓、灼热有很好的消退作用。
  在云南,除了直接食用,芭蕉的其他部位才是更具诱惑的风味所在。例如被广泛使用的芭蕉叶,相对矜贵的芭蕉花等。
  《滇南本草》认为芭蕉花"性温,味酸咸。"功能主治化痰软坚,平肝,和瘀,通经。治胸膈饱胀,脘腹痞疼,吞酸反胃,呕吐痰涎,头目昏眩,心痛怔忡,妇女经行不畅。
  芭蕉叶则是数量众多的基层群体,也被云南人广泛利用。用芭蕉叶包裹食物烤制的方式叫包烧,兼具烤与蒸的特点,保证食物形状完整,风味馥郁,芭蕉叶带有一种独特的清香。在烤制过程中,芭蕉叶形成的密闭空间,将香气牢牢锁住,反复蒸腾。《本草再新》指出芭蕉叶"味甘苦,性大寒,无毒。""入心、肝二经。"功能主治清热,利尿,解毒。治热病,中暑,脚气,痈肿热毒,烫伤。
  将唾手可得的食材转眼间成为山野佳肴是云南人拥有的"美食魔法",这份源自大自然最醇正的美味,碰撞出了纷繁的地域风味,不同凡响的美味,酝酿出云南众多的美食标识,这是人们在漫长饮食探索中,对大自然的尊重, 下一期,我们将继续聚焦云南,寻找美味。
  版权说明
  本文系原创稿,版权归胡世云主任中医药科普团队所有,如需转载,请与本团队联系。部分图片来源于网络,侵权即删。编辑&排版:大思。

温阳养肾的羊肉,吃法有讲究(清水羊肉烤羊排)我们这终于降温了,虽然温度降的不过,但是总算是冷一些了。今年的秋天真的是太热了,前几天还一直都是20多度,真是不适应呀。其实这样的天气,小朋友最容易生病了。天热,大家就很容易给小朋中秋必吃月饼螃蟹?都不对,这才是过中秋节必吃的点击右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你中秋节到了,有句熟语是八月十五月儿圆,中秋月饼香又甜。一语道出了中秋节的关键是吃,在这个举杯邀明月,家人两团圆的节日里,自糖友们,收下这份月饼食用指南,让糖网离你远一点中秋佳节,自带美食属性,各种各样的月饼已经铺天盖地的出现了。胖乎乎的月饼被油纸包裹着,还有点诱人。但月饼这类食品,糖尿病人唯有浅尝辄止!糖尿病人体内的环境本身就处于高血糖状态,需要中秋节慰问社区福利院及派出所和消防官兵视频加载中慰问信保定市敬老院的老年朋友们大家中秋国庆两节好!每逢佳节倍思亲,金秋九月硕果累累,又是一年一度的月圆时分,我院的全体职工在王介明院长的带领下,特在这两节期间来看望您们,老年人应该慎用清热药老年人应慎用清热药对于老年人使用清热药,中医专家们一再告诚应慎用。是,由于受传统观念的影响,有很多家庭都喜欢购买一些清热草药或冲剂,全家老小时常服用。对身体强壮的成年人来说,4量服少腹逐瘀汤治疗不孕症验案分享说明发表病案只为与同行之间交流,非专业人士切勿生搬硬套。病例1。于某,女,31岁,干部。自诉已婚六年未孕。刻诊面色晦黯,腰酸腿软,少腹胀痛,月经后期,量少色黯,有淤块,性欲淡漠,小我治疗泌尿系感染的一点经验泌尿系统感染,又称尿路感染,通常是指由细菌直接侵袭尿路引起非特异性感染。可分为上尿路感染(主要是肾盂肾炎)和下尿路感染(主要是膀胱炎和尿道炎)。本病属于中医学淋证的范畴,淋,有点滴我对治疗腰间盘突出症的一点理解腰椎间盘突出症,全称应为腰椎问盘破裂髓核突出症。中医辨证,将此病称为腰腿痛,或闪挫腰痛。俗称闪腰岔气。其病因病机,一方面是由于闪挫跌仆等意外(此为外因)造成腰部关节筋骨的损伤另一方我治疗血栓性静脉炎的一点经验血栓性静脉炎,是指静脉内腔的炎症,同时伴有血栓形成,发生于浅层静脉者,称浅静脉炎,发于深层静脉者,称深静脉炎。浅静脉炎,相当于中医的脉痹恶脉证深静脉炎,相当于中医的湿热下注或牌虚湿临床治疗紫斑的经验分享紫斑,是以血液溢于肌肤之间,而出现点片条块等不同形状色青紫或紫暗的瘀斑为主证的病证(不包括热病发斑)。紫斑的发生,是由于热毒内蕴,迫血妄行或虚火内炽,血热妄行或脾虚不摄,血脱为斑所遗尿的治疗经验分享遗尿,又称遗溺,俗呼尿床。是指于夜问睡眠中,小便不自觉的排出。醒后方觉的病证。此证多是由于肾与膀胱气虚,不能制约小便或脾肺气虚,不能助肾气固摄下元,使膀胱气化功能不足,失于约束而致
重大突破!港产抗癌药临床试验成功,末期患者肿瘤消失香港首个自主研发,并通过美国食品及药物监管局(FDA)批准第1期临床试验申请的新一代生物抗癌药物金氨素BCT100,研发取得惊人成果!其中一名参与美国临床研究的末期黑色素瘤患者接受一名癌症患者自述癌细胞扩散时,身体会经历什么,有什么感受?一名癌症患者的自述过程,看完以后真的让人唏嘘不已,癌症对于人来说,是可怕的,癌症患病的过程是一个漫长而又痛苦的过程,如果长期糟蹋自己的身体,那么很可能就会早早患上癌症,下面我们就来一个癌症中晚期患者的治愈历程,一生受益前几天看到一帖子,深有同感,备受鼓舞,夜深人静,看着这个帖子,激动得落下了眼泪,因为我也是一个肿瘤病人,因为我看到了更多的希望我以前住过两家医院,后来找到南洋肿瘤医院,于博士跟我说关于糖友午睡的4点小建议午睡自古就被当作一种养生之道。忙碌了一上午,吃完午饭,小憩一会,使身心得到休息,以应对下午的工作。那么,糖尿病患者怎样午睡才健康呢?1午饭后不要着急睡午饭后的人体胃部被食物填满,大血糖监测,如何才合理?在糖尿病的诊疗过程中,血糖是十分重要的检测指标。可以说,血糖监测是糖友优化糖尿病管理的基础,同时也是糖尿病综合治疗的五驾马车之一。通过定期监测血糖,不仅可以及时发现高低血糖了解病情得了一型糖尿病,听说就不能喝粥了?有糖糖在群里和小编抱怨说,自从得了一型糖,连皮蛋瘦肉粥都不敢吃了,这也不能吃,那也不能吃普通糖友都知道,粥比大米饭更易彻底消化吸收,喝粥也比单吃米饭更容易引发高血糖。所以许多糖友会1型糖友学会这样吃面条,好吃又不升血糖在之前的文章中,我们跟您提过粥怎么喝,米饭怎么吃,但唯独面条提及的不多。热干面小面牛肉面刀削面爱这口的人光是想想就流口水,但面条是淀粉类主食,会升高血糖,饭店里的各种面,配料通常只听说用木糖醇代替糖,甜且不升糖,糖友是不是能放心吃?木糖醇是国内使用最广泛,也是最容易买到的代糖。据说它既有甜味又不会引起血糖升高,纷纷有糖友用它来代替传统的糖,只是这样我们就能放心大胆地吃了吗?它是否影响血糖?口香糖饼干面包类的木哈佛营养课不了解滋补品的糖分?这些年的补品可能都白喝了如今,许多80后90后也逐渐涌入到养生大军中,开始了保温杯里泡枸杞的养生生活。除了改变生活习惯如少熬夜多泡脚来养生外,滋补调理品常常是养生达人们的最爱。但是对于1型糖尿病患者来说,吃饭加一道菜,可以延缓升糖,很多人不知道对有些糖友来说,一到吃饭,无肉不欢,尤其是逢节假日。但餐桌上少了蔬菜作伴可不行!蔬菜(这里的蔬菜是指非淀粉蔬菜,淀粉含量高的蔬菜如土豆藕山药不算在内)富含膳食纤维维生素和矿物质,可无糖全麦高纤维零添加,看到这4个标签,别高兴的太早在一个阳光正好的周末,我们走进超市,看见琳琅满目的食品,脑海不断浮现出1型糖尿病的饮食禁忌,实在不知该从何下手。这个时候,无糖全麦高纤维零添加的健康标签,悄悄吸引着我们的目光,操纵