失眠，癌症患者最头疼的一个问题，长时间失眠会导致病情加重吗

　　70%的癌症患者伴有失眠，其原因有很多，如太疼痛、对死亡恐惧、用刺激性药物、抗抑郁、抗焦虑以及抗高血压药等。长期失眠会严重影响患者的康复，癌症患者得不到充足睡眠和休息，势必会消耗精力和体力，降低抗病能力，导致癌症复发或转移。
　　导致癌症患者失眠的原因很多，首先是心理情绪影响，得知自己得了癌症，相信没有几个人还能够每天睡好觉。因为很多人有一种错误的观念，觉得得了癌症，就是得了绝症，生命就开始倒计时了，时日不久。而对于死亡，人类普遍都是恐惧的，所以一旦得知自己得了癌症，大部分人都会存在焦虑、抑郁、恐惧等心理，这种情绪下，怎么能睡得好？
　　同时，还有药物的影响也会造成失眠。为了治疗癌症，化疗药物或者靶向药物、免疫药物等，是很多癌症患者需要使用的，有时候还需要两种甚至三种联合使用。这些药物，就可能会有引发失眠的副作用，不少癌症患者的失眠问题，与用药有关。
　　还有病痛本身的影响。比如，对于肺癌患者来说，如果做了手术，术后伤口的疼痛可能会引发患者难以入睡；如果肺癌患者发生了骨转移，持续存在的剧烈骨痛，也会导致患者难以入睡。还有一些患者，会因为存在胸腔积液等原因，会有胸闷，憋喘等呼吸困难的现象，也会影响到患者的睡眠质量。
　　那癌症患者应该如何应对失眠问题呢？首先，要改善睡眠环境。睡眠环境可影响到患者睡眠质量，提供温馨和谐干净且空气流通的居住环境，有适宜的湿度和温度，温度在26℃左右，相对湿度在60%~65%。房间安装双层窗帘，睡觉时避免受到声音和强光刺激，只要身体没有不适感可以戴眼罩和耳塞。以积极的态度面对新的环境，总是抱怨和抵触不能解决任何问题。
　　同时，要积极防治疼痛和不适感。导致失眠的主要原因是癌性疼痛，尤其是到了晚上疼痛感加剧。根据疼痛的原因、部位和性质，选择合适的镇痛方法，有效缓解疼痛感，使得患者心情更加平静，利于快速入睡。
　　当癌症患者伴有其他疾病时，同样会影响睡眠，如尿频，心慌意乱、心悸、咳嗽咳痰、气促呕吐以及腹泻等，需积极治疗原发疾病，对症处理影响睡眠的一些症状，如按照医生嘱咐用镇咳利痰药以及止呕药等。
　　解除癌症相关症状，包括疼痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，可以减轻大部分患者的失眠症状。目前，中医药被越来越多地应用于改善肿瘤患者的症状、提高睡眠质量上。对于恶性肿瘤患者失眠，中医治疗遵循标本兼顾的原则，中医认为，肿瘤病变发生的关键在于机体内环境失衡，致各脏腑、组织、经络功能失调，＂正虚邪凑，积渐而成＂，与气滞血瘀、痰瘀互结等有关。中医药能够帮助患者扶助正气，调动机体自身的积极因素，控制恶性肿瘤的生长，改善肿瘤患者生活质量。与化疗、放疗配合，可增强疗效，减轻放化疗的不良反应，缓解临床症状。同时，通过辨证，可明显改善患者的疼痛、呼吸困难等癌症引起的一系列痛苦症状，提高患者的舒适度，改善患者的睡眠质量，增强患者自身的免疫力，帮助患者走向康复。
　　总之，对于癌症患者来说，失眠是最常见但被低估的问题，虽不属于危重疾病但会严重影响癌症患者的康复及治疗，因而对于一些长期失眠的肿瘤患者，要积极进行干预，为身体的康复添砖加瓦。