春节期间难免大鱼大肉
　　身体会长胖
　　肠胃也会受不了
　　这份＂刮油＂解腻的食物清单
　　正是解了不少人的燃眉之急！
　　1
　　苹果
　　苹果的好处，怎么强调都不过分。有谚语说，一天一个苹果，医生远离你。尤其是春节，肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫，苹果中的果胶有助于解油腻。怕凉的人可以把苹果稍微蒸热了吃。
　　2
　　西红柿
　　无论大个的西红柿，还是小个的圣女果，营养大致相同。西红柿中含有维生素C，吃多了大鱼大肉，吃点西红柿，能够清肠胃解油腻，还有助于预防初春多发的感冒。
　　3
　　胡萝卜
　　胡萝卜是＂百搭菜＂，配肉、配蔬菜都很不错，解腻去油。而且颜色鲜艳的胡萝卜里含有大量的β-胡萝卜素，能增强人体巨噬细胞的活力，从而起到抗御感冒的作用。
　　4
　　山楂
　　春节已经到了吃鲜山楂的尾声时期了，鲜山楂中维生素C的含量很高，也有很好的解油腻作用。
　　5
　　燕麦
　　燕麦富含碳水化合物，还含较多的B族维生素及钙、磷、铁；燕麦属于粗纤维食品，可以作为主食代替精米白面，大鱼大肉后，不妨来一碗香甜可口的燕麦粥，润肠通便。
　　6
　　芹菜
　　芹菜富含膳食纤维，不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。
　　推荐素炒芹菜，它最大程度上保持了芹菜的原味和营养，口味清淡爽口，有很好的助消化、去油腻作用。
　　7
　　柠檬水
　　柠檬含有丰富的维生素，春节期间，切几片柠檬泡水喝，代替各种甜饮料，酸甜好喝，促进消化又解腻。
　　8
　　玉米
　　玉米之所以能够成为清肠能手，主要归功于它里面富含的粗纤维，能刺激胃肠壁，加快大便和肠道中其他代谢废物排出体外的速度。
　　9
　　黄瓜
　　黄瓜富含膳食纤维，热量又低，吃起来清脆爽口，无论是减肥还是解腻，都很合适。
　　来源：健康时报
　　冠县市场监督管理局

糖尿病人可以吃水果吗？这5种水果，或能帮助降低血糖随着我们现代人的生活水平的逐渐提高，糖尿病也越来越成为现在高发的疾病，一旦患有糖尿病或者高血糖，血糖会出现明显变高的情况，并且身体产生很多不适，这就是由于血糖不稳定的后果。平时高血22岁小伙不重视高血糖，结果让人痛心刚找到工作的小张，本来一切都是未来可期。但是近期觉得乏力，特别是每次和朋友一起去了健身房回来之后，更明显。还有浮肿的现象！来医院检查，结果肌酐184umolL，血糖高出正常水平的三糖尿病人尿里有泡泡，就有肾病？正常人的尿液尿液透明清澈无泡沫或泡沫很快消散，颜色呈淡黄色或黄色。蛋白尿尿液类似于啤酒，表面漂浮着一层细小的泡沫，久不消失。尿糖增多尿液张力增强而出现泡沫，但这种泡沫一般较大，且很抽烟喝酒大口吃肉的生活，换来的却是亲人的眼泪？别不以为然今年43岁的郑先生，一直在自己的工作岗位上兢兢业业，起早贪黑为家庭奋斗着，就是因为工作原因，经常来不及吃早饭，最重要的午餐有时候也是随便对付的，甚至有时候会把零食作为主食。也就每天肾病的临床表现1水肿眼睑颜面踝关节浮肿，严重者会出现胸水腹水。2尿液变化有白细胞红细胞或者蛋白尿，管型尿等多种慢性肾功能不全患者早期可能仅仅表现为夜间排尿次数和尿量的增多。3高血压约13肾病患者容易导致失眠的3个坏习惯，很多人都在做，赶紧对照看看世上问题千千万，失眠却成老大难，今天这个社会，不管是男女老少，都被睡眠问题所困扰，要说哪里不同，应该是造成睡眠质量下降的原因有所不同。有些人是因为年纪偏大，睡眠质量降低，而有些人则血栓也怕酸，不过不是老陈醋的酸，听医生说脑梗主要是由于血栓造成大脑缺血缺氧而形成的脑血管疾病，血栓的危害极大，通常来说血栓与身体会保持一个平衡，血栓形成与溶解基本处于平衡之中，如果平衡被打破，血栓突然爆发就会危害我们的生肾病的形成肾为先天之本，寓元阴元阳，元阴是指阴精，元阳是指元气，元阴元阳在人的生命活动中从孕育形成到发育壮大过程中起着决定性作用。人的健康生长，全赖元阴元阳的相互维系，相互推动。此外，肾乃水慢性肾病有哪些征兆？什么样的人容易得肾病？与腰酸背痛尿色变深等显而易见的情况不同，慢性肾病的症状常常是无形的容易被我们忽略的。慢性肾病出现于无形之间，患者在前期往往察觉不到严重的病症，但一旦发现，已经到了中晚期的肾衰竭。通肾病治好要多久？原发性肾小球肾炎两年时间按肾功能损害情况分为急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎。1。急性肾小球肾炎通常通常找到急性进展因素后，针对性治疗，大多可以治愈，半年时间能完全痊愈。2。慢性肾小44亿人中招！嘴巴发出5个信号，或是幽门杆菌搞鬼，尽快自查提到胃病，很多人是熟悉的，十个人中差不多有九个人胃部都会出现问题。但是对于幽门螺旋杆菌，仍旧有很多人觉得陌生。其实幽门螺旋杆菌跟胃病有着密切的关系，大约6080的慢性胃炎患者体内都