张昶 主任医师
　　北京中医药大学博士
　　骨伤疼痛疑难病专家
　　医学科普名人
　　主治病证
　　运用微痛针刀、穴位注射、神经触激、针灸正骨，治疗下列病症，取得显著疗效：
　　一、脊柱关节病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、膝关节炎、足跟痛、腱鞘炎、网球肘、关节扭伤、骨质增生、腰椎管狭窄症、筋膜炎等。
　　二、皮肤病：带状疱疹及后遗症、湿疹、神经性皮炎、荨麻疹、痤疮、黄褐斑等。
　　三、五官科：面瘫及后遗症、面肌痉挛、过敏性鼻炎、耳鸣等。
　　四、内科杂病：头晕、头痛、支气管炎、支气管哮喘、由于脊柱功能失调导致的高血压、心脏病、糖尿病、慢性胃肠炎、失眠、肥胖等。
　　五、男科妇科：痛经、月经不调、慢性盆腔炎、精索静脉曲张、精子活力底下、不孕不育等。
　　注：针刀对上述疼痛类疾病有显著疗效，或当面见效，或疗效极好。治疗过程仅有轻微疼痛，绝大多数人都可以耐受。少部分怕痛者，可以打局麻药。
　　出诊信息
　　出诊时间：周一、三、五上午（颈肩腰腿痛门诊）出诊地址：北京市海淀区玉泉路15号 航天中心医院 中医科

被雷劈是种什么样的体验？你想象过被雷击中是种什么感觉吗？雷中国人用于赌咒或诅咒的关键词，频率最高的一个应该就是雷了。如天打雷劈五雷轰顶等。不过，用天打五雷轰来表立誓决心，又或是作最毒辣的诅咒，都没有什么说WildFielHealth如何判定一个人的训练水平处于哪个阶段？在持续且系统训练的情况下，观察一个人的整体训练经验，以及力量水平和进步速度，才能判断到了哪个训练阶段判断小贴士一常见判定误区二该怎样评估？三不同水平该如何训练？一常见判定误区无论是WildFieldHealth如何减肚子的肉？大家是否都有一样的感觉！身材苗头，肚子赘肉依然很多！明明体重轻了不少但是肚子上的肉肉却还在！今日份的目录1。腰腹为什么容易堆积脂肪！2。减腰部脂肪第一步改掉这些不良习惯3。减腰部脂WildFieldHealth先健身后吃饭还是先吃饭后健身？无论是为了增肌还是减脂，都建议健身后吃正餐哦！！健身吃饭都要抓一健身后再吃饭的理由二要自己的身体情况，灵活调整小荒建议健身后再吃饭！为什么要这样安排呢？小荒来告诉你！一健身后再吃饭荒野健康为什么有些中年男子每天坚持跑五公里还是大腹便便？这个问题已经说了亿次啦！还是这六字真经管住嘴！迈开腿！运动只是超强辅助，没有饮食搭配也是不行的哦我们都说祸从口出，虽然每天坚持跑步5公里，但是每天也坚持撸串喝酒的话，消耗的热量摄入WildFieldHealth轻食，是新的智商税吗？轻食到底是不是智商税，说到底还是要看个人的需求细节是关键！！轻食小贴士一吃轻食真的能轻吗？二不减肥能吃轻食吗？三轻食注意事项一吃轻食真的能轻吗？这个问题就需要我们研究一下轻食的成分WildFieldHealthHIIT有哪些缺点和局限性？HIIT的减脂效果可能没那么好，还会产生大量肾上腺素，甚至损伤线粒体功能！目录一HIIT的减脂效果可能被过度放大二HIIT标准完成难度大三HIIT会产生大量的肾上腺素四勉强去做HIWildFieldHealth如果吃了腐烂的肉会有什么后果？首先会被臭到呕吐，接着就是伤胃伤身啊！不要吃哦一为什么不能吃二但也有少数朋友可以吃根据常识，大家都知道腐烂的肉是不能吃的但很少有人能说明白为什么不能吃。接下来小荒就来告诉大家，为什WildFieldHealth背部肌肉劳损能通过健身得到治愈吗？想要通过健身治愈肌肉劳损很难，但是合理的锻炼是有效的治疗手段！好好锻炼一限制不良动作或调整不良姿势二解除肌肉筋膜粘连，进行肌肉松解三进行肌肉拉伸训练，缓解筋膜压力四合理的肌肉功能锻WildFieldHealth坚持跑步对身体到底好不好？小荒认为坚持跑步对身体是有好处的。跑步作为一项全年适用，没有任何基础要求的无门槛运动，也是一项很好的全身性减脂运动，下面带大家来看看跑步有什么好处吧1养成易于燃脂的体质平日运动不足WildFieldHealth总是吃不胖的人怎么办？不容易胖跟体质有比较大的关系！要增重的话，还是要靠练和吃呀目录一为什么瘦呢？二怎样吃胖呢？一为什么瘦呢？首先，我们来先了解一下瘦的原因1代谢问题身体基础代谢速率快脂肪燃烧比常人更多