.. 春节天气多变,也是疾病的多发季节,肾病患者要做好充分的准备,既享受春天的温暖,也 要避免病情的加重。江苏省第二中医院李立主任向你讲述春天肾脏病患者 要注意的事项。 一、防止感冒和过敏 在季节更替或反常天气时,患者机体免疫力下降,引起感冒,导致体内的炎症、免疫系统 被激活,产生免疫损害,引发肾脏病的发作或复发。所以,对肾脏病人来说,避免感冒至极 关重要。而鲜花盛开,花粉也会随风到处散播,感冒、花粉过敏等对于肾脏病人而言是一种伤害 沉重的打击, -方面要增强体质,增加机体的防病能力,同时积极的治疗肾病,把握肾病 治疗的最佳时机,同时还应注意随气温的冷暖增减衣服,免受风寒、潮湿,也不可过暖多 汗;要注意个人的清洁卫生,勤洗澡,衣物勤洗勤换,以宽松、棉软为宜;感冒流行时， 尽量避免去公共场所,防止交叉感染,必要时室内进行消毒。而一旦出现感冒症状(如怕 冷、发热、咽痛、咳嗽等)和过敏症状(紫癜、荨麻疹等),都要及时就诊。如果感冒,千 不要以为是小事,拖着不看病,忽视治疗,但也不能自行主张随意乱服药,感冒后乱用 药也可导致肾损害。 二、情绪稳定,控制好血压 春季是万物生长的季节,在这个季节,人的情绪容易出现波动,而情绪的烦躁不宁又易导致烦躁 致肾脏病患者血压波动,病情反复。很多患者只要一听说是患了肾脏病,就终日惴惴不安 安,茶饭不思，反而加重了病情。慢性肾脏病患者一定要调整好心态 ,放松心情,如书 法、阅读、琴棋等均可愉悦心情,良好的心态也有助于提高机体自身的免疫力。 三、饮食清淡,不食发物 慢性肾脏病患者对于饮食方面要严格限制,以清淡、富含营养为要。适当补充水分,就可以 多食用一-些富含维生素B族、C族和锌的食物,如西红柿、白菜、苹果等;有水肿、高血压 患者需要控制钠盐的摄入;针对蛋白尿的情况,需选择优质蛋白质,并控制总的摄入 量。忌食一些春季常见的发物，如毛笋、香椿、猪头肉、龙虾、海鲜等,也不可吃酸腐、 霉烂或过夜不洁的食物,以免发生胃肠疾病。 四、适当锻炼,增强体质 慢性肾脏病患者需进行适当的运动锻炼,如散步、太极拳等,以增强机体的抵抗力。但是 要掌握一个＂度＂的问题，以自己不感觉到疲累为前提;太过劳累,不但达不到锻炼的效果 ,反而会加重肾脏病的病情。 五、定期复查,坚持治疗 肾病是一种慢性疾病,慢病需要慢治,在较长时间的治疗中,需要患者做好保养工作,尤其是 其是肾病高发以及复发率高的春季,格外注意一些易感因素 ,以免造成病情加重。当肾病 患者出现各种异常症状,例如血尿、浮肿、血肌酐高等最好及时找肾科医生制定治疗方 案。 春天来了，做好准备,避免病情加重!
俗语家庭富不富，主要看媳妇，老祖宗的话句句实在在我们中国人的潜意识里总认为家里的男人应该出去赚钱应酬，而洗衣做饭带孩子这些家务事则应该由女主人来做。不过随着社会经济结构的转型，这种持续了千年的现象正悄悄发生着变化。就比如家庭富家庭缺三样，子孙难兴旺，三样指的是哪三样？你家有吗农村的很多俗语关于家庭的相当多，像有句老话叫做福不入偏门，财不走急门，说的就是家运昌盛，要取之有道走正路，才能获得福气和财富。俗语家庭缺三样，子孙难兴旺，三样指的是哪三样？你家有吗七月十五定旱涝，八月十五定丰收，丰收旱涝和日期有啥关系古代没有先进的天文气象知识，劳动人民为了适应农业生产，根据每年的天气情况，总结了许多非常实用的农业生产经验，而这句七月十五定旱涝，八月十五定丰收，就是那些经典农业生产经验的代表之一羊奶做成的冰棒，超级简单！宝妈在家里也能做根据数据统计，10个孩子里面就有一个是胖子，所以宝妈们需要防止孩子吃过多的垃圾食品，而导致身体肥胖。尤其是冰淇淋冰棒蛋糕等食物，虽然好吃，但是吃起来是很容易胖的。其他的奶制品容易变在职场我们有太多的理解偏差，只有头脑清醒才能真正正确地做事康熙九子夺嫡的故事几乎家喻户晓，特别是这些年有过无数影视剧演绎。最近双汇火腿的八卦也让有人归结为废太子带来的后遗症。事实上无论从古至今，国内还是国外，接班人都是个大难题。数据显示目中准数据饮料也有山寨假冒，正确防伪才能避免喝到假产品饮料作为一种酸甜可口的饮品，深受人们的喜爱，逛街出游聚会等买一瓶饮料再寻常不过，可以说，饮料现在已是人们饮食中不可或缺的一部分。不过，很多饮料也经常出现山寨品，外观几乎一模一样，只第44篇时光不语，静待花开孕育滇红的历史环境滇红有多少年了1937年滇红在凤庆试制成功，算起来到现在也不过80年的历史。哪些地区盛产滇红一级产区凤庆云县昌宁思茅周边，是滇红的主产区，其中以凤庆和云南的最为出名，滋味最为浓厚，喝哪种茶，可以解决吃火锅带来的油腻感？答案是，普洱茶喝哪种茶，可以解决吃火锅带来的油腻感？普洱生茶普洱熟茶都可以。有3种情况会产生油腻感。吃得太多，消化不太顺畅的时候，会感觉腻。吃的荤菜太多，油脂含量高的时候会感觉油腻。还有就是长膘第176篇对普洱茶的直觉和灵敏，源自在正确的轨道上不断练习说几个故事我以前练车时，被教练各种鄙视。说我反应迟钝，智商不在线，记忆力不行，协调能力差等等，总之就是在正常水准之下。结论是我不适合驾驶车辆。同样的窘迫，发生在一切体育或机械操作的第194篇如何正确地评估一款熟茶？6点茶性认清熟茶的真面目熟茶的基本茶性是温暖安静，静悄悄地滋润身体，为身体保驾护航。好的熟茶，可以说是身体的清道夫，能调节肠胃平衡，对胃形成一层基本的保护膜，调节咱们的代谢系统，长期喝可以减肥廋身。好的熟搞笑GIF段子护士妹子给哥来个痛快的吧小娘子！来让官人看看漂亮吗？护士妹子给哥来个痛快的吧！妹纸，你这表情也太夸张了1。我的微信朋友圈里有个奇葩，整天发一些心情诸如今天心情超好，吃顿好的，今天心情不好，吃顿好的犒劳一下