肾脏发出5声呼救，影响着我国1亿人，你听到了吗？

　　我国的慢性肾脏病的发病率，是10.8%.
　　怎么看待这个数字？你可能没感觉，换句话说吧：一个人从出生，哦不，从受精卵开始，Ta就有10%的概率患上一种病——这种病不可治愈、伴随终生，如果不进行控制，发展到最后会成为尿毒症。
　　无论你出生在世界上的哪个国家，这个概率都不会有太大改善。各国的肾病发病率差不多，全球共有8.5亿慢性肾脏病患者，我国占其中的1.3亿。
　　你可能不相信：怎么可能有这么多？我很少见过肾病患者啊。
　　对，肾病患者大家都很少见到，而且我相信有不少人从来没见过。那是因为，肾脏内没有神经，病了也感觉不到，于是，90%的慢性肾脏病患者不知道自己已经患病。
　　即使是确诊的患者，「肾病」这个微妙、容易引人联想和曲解的词，人家会说出来吗？
　　世界顶级医学期刊《柳叶刀》发布过调查：无论是哪个国家，肾病的知晓率都没有超过10%——与各地的小范围调查相符。
　　患者众多、危害较大，还偷偷地向尿毒症进展——这个肾病，真的无法无天了吗？
　　其实，肾病在发生和加重时，是有迹可循的。
　　无论你是否确诊肾病，可对照看看自己是否有以下几个肾病症状：1.血尿
　　包括肉眼可见的红色尿液（肉眼血尿），以及尿常规检查发现的潜血（隐血）、红细胞（镜下血尿）。
　　血尿是慢性肾炎的常见症状，肾脏受损时从肾脏中漏出来。2.泡沫尿
　　这里专指大量的、过几分钟后仍不消散的尿液泡沫，这是因为尿液中有很多不该出现的蛋白质（即尿蛋白），尿蛋白是肾脏受损时从肾脏中漏出来的。
　　糖尿病患者虽然也会出现大量泡沫，但消散很快，和尿蛋白引起的泡沫尿不一样。3.水肿
　　突出表现为：
　　眼肿——肾脏排水困难，水憋在了面部尤其是眼部，即：肾炎性水肿；
　　以及脚肿——蛋白质在尿里漏出去了，血液内缺乏吸水的蛋白质，吸不住水，于是水往低处流，流到了腿脚部位，即：肾病性水肿。
　　眼肿和脚肿发展下去，会成为全身性水肿。4.百症争鸣
　　上述肾炎、肾病综合征的症状，发展到后期，便进入了肾功能衰竭。
　　此时，白症群起。几乎所有的内科病症，都可以在肾内科的病房里出现，故肾内科又被称为「小内科」。
　　肾衰竭初期，可能出现肾性高血压、肾性贫血、电解质（钙磷钾等）紊乱等等；
　　肾衰竭后期，包括尿毒症期，会出现口中有尿素味、恶心、呕吐、心慌、乏力、食欲差、皮肤瘙痒、尿少、视力下降等等。
　　以上症状，前三个很容易考虑到肾病，但肾衰症状没有特异性，很难联想到肾脏，需要去医院进行专业的鉴别。
　　下面是第五个，也是慢性肾脏病最常见的一个症状：5.没症状
　　没有任何不适感觉，外表没有任何异常现象，这是肾病患者最普遍的情况。
　　所以慢性肾脏病的知晓率只有10%. 67%的肾衰竭患者，发现时肾病已经进展到了肾衰竭；25%的尿毒症患者，发现时已经进展到了尿毒症。
　　正因如此，读者们，若只依靠你的自我观察，无法可靠地发现肾病、预防尿毒症，需要化验检查。
　　而检查也比较方便，只需要一项尿液检查：尿常规，以及一项血液检查：肾功能。这2项便宜简单的检查，即可发现几乎所有的肾病，以及肾病的复发和加重。
　　当然，要求所有人每年查一次尿常规和肾功能没有太大必要。工作单位若每年安排体检可以查，有肾病家族史的人群以及糖尿病、高血压、痛风等等肾损害高危人群每半年查一次。而身体健康的青少年，不一定要每年花钱体检，两三年查一次也没问题。
　　毕竟，防范尿毒症是否成功，关键不在于检查频率，而在于医嘱落实。有些患者每年都查，每年都忽视，那也是白查。遵医嘱治疗、养成健康的生活习惯，才是聪明的护肾之道。