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家常滋味最养人,鸡蛋炒莴笋丝,懒人快手菜

  "你知道鸡蛋曾经辉煌的地位吗?"
  "山药(红薯)面是主粮,鸡屁股是银行"。六七十年代中国农村,一只生蛋母鸡在家庭中的经济地位决不亚于一个男劳动力。一个家庭能有三只生蛋的母鸡,就足够基本的日常开销。卖一斤鸡蛋就能换半年的盐、一个月的油、孩子一个学期的笔和本 。一家人的生活就完全看家里养着多少个能下蛋的母鸡。
  外婆给我讲过一个笑话。远房亲戚带信来,说他家插秧忙不过来,让她去帮着做一下饭。
  "他们家真是吃得怪!咸蛋不是鸭蛋包的也就算了,还喊我用小碗过蒸。说一个人一碗,吃着方便。"
  "下回你给蒸给我吃嘛,我还没有吃过蒸盐鸡蛋呢。"
  "我蒸给你吃嘛,只要你吃得下去。那些请来帮忙插秧的三朋四友都是尝一尝不吃了。"
  "为啥子啊?"
  "我喊你拿盐巴下饭,我看你能吃下好多盐巴嘛。他们家哦,真是会打算盘,精到骨头里了。命里只有作斗米,走遍天下不满升。那么会算计,我看他这一辈子也没有大富大贵。"
  在贫穷的日子里,许多的事情计算的都我们现在难以想像的,这让我想起一
  个远房舅妈,为了几个鸡蛋恨了她婆婆一辈子。
  "你妈呀,真有福气的人。想当年,她生你的时候,单单是鸡蛋就收了一百多个。我生你表妹……"她撇撇嘴巴,摇摇头,"总共吃八个鸡蛋,还是我自己喂的鸡,你们那个三外婆,还逢人便说,她对得起我了。我想吃鸡蛋就给我煮。我想天天吃,也要家里有啥!"她把手一摊。
  "她呀,一辈子都是这个样子,人前一套,人后一套。都是女人家,都晓得坐月子受不得气,她故意天天就在我面前念叨,‘鸡蛋都吃完了,拿啥子去换盐巴哦。’"
  "您反正月子里不用吃盐巴。"
  "等我能下地走了,跑去厨房一看,还大半碗盐巴,一家人一个月都吃不完。她呀,就是生怕我多吃多占了。一心向着她那幺儿一家。"
  现在天天吃鸡蛋长大的人,谁会想到,鸡蛋曾经有着多少的爱恨情仇呢。让人耿耿于怀也许是那一口吃的,更是那时那地的心情。鸡蛋早就从稀罕的滋补品,我们就让它继续着平常角色吧。鸡蛋炒莴笋丝怎么样?简单方便,营养丰富,绝不对失手。家常滋味最养人,一定试着做一做。
  鸡蛋炒莴笋丝
  主料:鸡蛋2个 莴笋200克
  配料:干辣椒、菜油、盐适量
  做法:
  第一步,鸡蛋打散,撒少量盐。
  第二步,莴笋去皮,刮丝,加盐腌制两分钟,挤干水分。
  第三步,干辣椒切小段。
  第四步,加热锅,倒入菜油,油温五成热,倒入蛋液煎熟,盛出备用。重新倒入菜油,油温五成热,放入干辣椒炒香,倒入莴笋、鸡蛋一起翻炒熟。加盐调味,起锅即可。
  温馨小贴士
  第一,鸡蛋用猪油煎更香。
  第二,有鸡蛋的菜都可以不用再加味精提鲜。

患上高血压,哪些食物需要忌口?再馋也要忍住有高血压发展的人要通过正确的方式来控制血压,否则指标变化,血压不断波动会引发各种不良症状,很多人血管持续在高压环境中受到刺激,可能会影响某些部位的血液循环,常见的表现是失眠头晕胸闷如何提高睡眠质量?大家都知道一般成人睡眠有68小时就够了,睡眠除了有时间的限制,还需要注意一些细节睡前三不宜不宜刚吃完不宜饱食不宜肥甘厚味由于睡眠时气血处于休养生息运行迟缓的状态,且饱食后气血下注于蛋白质减肥法食谱如何安排,吃多蛋白质会影响肾脏吗蛋白质减肥法是利用蛋白质的大分子特性,即蛋白质在肠胃分解消耗需要的时间比较长,所以胃排空的时间长,可以长时间保持饱腹感,对于饮食食量的控制很有帮助。同时,未被人体消耗完的蛋白质不会芒种节气,这几种食物要常吃,防暑又健脾芒种节气的气候特点是降雨量充沛,气温走高。这时湿气比较大,天气又比较闷热,这样的天气就会影响到人们的饮食,很多人会变得没有胃口,导致食欲不振,所以在芒种时节,饮食调理非常重要,此时夏季养生,这几件事一定要注意,健康一夏天当今社会,越来越多的人都越来越注意养生,不过一年四季,不同的季节,养生所要注意的事项也有所不同。夏季天气是比较炎热的,人们的心情就很容易烦躁,心情烦躁,身体就可能就会出现各种问题。长期胃痛要注意,警惕是这个可怕的病相信很多人遭遇胃痛都是忍忍就过了要不就是去买点胃痛药应付一下心里想着,反正可能只是吃坏肚子了不是什么大病可是事实真是这样吗?偶尔的一次胃痛可能问题不大但如果长期胃痛,就必须要警惕了肝气郁结,交粮困难吃逍遥丸?老中医教你这样做,摆脱现状大夫,我感觉胸闷,胁肋胀,一蹶不振是肝气不顺了吗?逍遥丸可吃吗?为什么吃了有一段时间了,不管用?最近在整理粉丝提的问题中发现有很多人有这样的疑惑,今天就给大家说说!首先先来说说肝气肝气郁结,逍遥丸没用?教你一招,作用翻倍为什么说我肝气郁结用逍遥丸没用?今天和医生教你一招,作用翻倍。逍遥丸大家都不陌生吧,也属于很多家庭的一个常备药,很多人平时有肝气郁结,脾虚的情况都会拿来用,但是很多人会发现,为什么初夏正当时,中老年人可吃这5种美食,润燥又解乏,轻松度过夏天夏季的第一个月为初夏,也被叫做孟夏,此时暑气升发,气温逐渐升高,万物至此皆盛。而对于身体素质本就稍显不佳的中老年人来说,初夏也正是一个调养身心的好时期,平时多吃这5种美食,解馋好吃水肿不一定是水喝多了,或是这6种疾病的信号,中医教你如何消肿大家是否经常早上起床后发现眼皮肿肿的,这种水肿可能是睡前喝太多水,只要别再睡前喝水就能改善了,排除了高盐饮食喝水太多和缺乏运动这些情况,有些水肿有可能是疾病导致的,这种情况就没那么营养师帮你了解,挂面内的真实营养挂面主要是以小麦面粉为主要原材料,加以适量的水盐等成分,经过特殊的生产工艺加工而成的且有一定存放时间的主食。挂面主要原材料是小麦面粉,那么小麦粉内有的营养,挂面里都有。举一个富强粉
吃他汀和阿司匹林,坚持吃和偶尔吃,有什么区别?怎样吃才安全?在心血管领域,很多患者是被建议长期用药的,可这些患者中,有些人是抵触用药的,于是就产生了困扰和焦虑。有的患者,有症状了就吃,症状消失就不吃,而有的患者,是坚持一直吃。最终,这两类人患者黑便头晕5天,罪魁祸首原来是仅供医学专业人士阅读参考布洛芬为非甾体抗炎药,是一种常用的解热镇痛药,用于缓解轻中度疼痛(如关节痛肌肉痛神经痛头痛偏头痛牙痛痛经),也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。但是最近中2021ESC心衰指南重磅更新,开启四联标准治疗新时代仅供医学专业人士阅读参考2021ESC心衰指南首次将SGLT2i纳入了HFrEF治疗的标准治疗方案,在HFrEF药物治疗领域迈出了关键性一步!在过去30多年,心衰领域发生了翻天覆地服药血压过低,停药血压过高,怎么办?仅供医学专业人士阅读参考血压高以及血压波动大都会导致靶器官损害,因此,不合理地自行加减药不可取!夏天到了,天气炎热,一些高血压患者服用降压药后发现血压过低,只有10060mmHg,夏季易心梗,这样护好心仅供医学专业人士阅读参考掌握这四大护心生活方式,平稳度过夏天夏至一过,气温飙升,意味着进入了最炎热的时候。只要一出门,免不了大汗淋漓,闷热得快要喘不过气来。然而,高温带来的影响除了高血压15种合并症,应首选和禁用什么降压药?仅供医学专业人士阅读参考干货,快收藏!常用降压药物包括二氢吡啶类钙通道阻滞剂(CCB)血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)血管紧张素受体拮抗剂(ARB)利尿剂和受体阻滞剂五类。CCB恢复规培结业一年两试,还是提前发放学位证,你怎么看?仅供医学专业人士阅读参考很多医学生希望,恢复规培结业一年两试或提前发放学位证。7月2日,住院医师规范化培训结业考核(以下简称规培结业考试)成绩出炉,这本该是考生从医学生向医生转折的便秘的帮凶让你越吃越堵的3种食物,有人却拿来通便相信大家都曾经受到过便秘的困扰,那种有便意但却拉不出来的感觉着实折磨人。近年来随着人们生活压力的增大,再加上饮食不当,长期熬夜,久坐不动等因素的影响,便秘似乎变得越来越频繁,越来越肝好不好,4个表现一看便知,这1痛1黑1臭1黄,早知早防肝脏是人体非常重要的器官,它它负责着机体的代谢与解毒,激素的灭活,造血以及储血,制造以及分泌胆汁。一旦肝脏出现问题,这些功能就可能会受到影响,从而导致机体的出现各种不适表现。由于肝勤晒被子的无限极好处,今天你晒被子了吗被子中容易存留一些人体的皮屑汗液等,即使是干净的被子,连续3个月不晒,里面也会滋生几百万只螨虫,而阳光中的紫外线能有效杀菌。其实晒被子是无限极重要的,晒过的被子不仅睡着更舒服,对身懒人必看!无限极好吃的家常菜,操作简单尖椒小炒肉做法1将五花肉切成片,青红椒去蒂和籽,斜切成辣椒圈2干辣椒切小段,辣椒籽不要3葱切葱花,姜切丝,大蒜切片4锅内加入油烧热,下入五花肉煸炒5将五花肉煸炒出油,将五花肉盛出,