文|莫比富momo
　　【1】在营养学的概念中，把握好帮助别人放松的知识与方法，极其的重要。放松不是食物，不是营养，不是药物，而是一个人的压力，思想，念头，态度，价值观对身体影响的状态。
　　在这个世界上，最好的品行，最好的道德就是能够给予别人放松，让人舒服，不给人造成紧张压力。
　　学会放松对健康至关重要。帮助疾人释放压力，让身心放松，不对抗，才有可能拥有健康，帮助其调理好疾病。
　　放松是一门学问。是帮助病人恢复健康的关键入门。
　　一个不会放松，不会休息，有各种压力，思想心理负担重的人，是很难帮助其好转康复的。
　　一旦压力得以消除，减少，让身体最大程度的得到放松，另一方面增加身体的支持，满足身体的需求。那么，身体的修补修复将加速，疾病将得以康复。
　　人体只有在放松的状态下，身体才能启动修复修补的工作。这也是为什么每天都需要睡觉的原因。睡觉是身体最重要最大限度的放松。
　　【2】不会放松，就意味着身体某一组织器官是绷紧的。就固定其供血供氧不变。就意味着，气血优先调度到这里使用。
　　长期与往，就使得其它组织器官缺乏气血，缺氧缺血，而功能下降，萎缩，病变。
　　中医有很多医术本质上都是通过帮助这个人放松，改善血液循环血液供应来实现的。如：拍打，刮痧，按摩，针灸等。
　　【3】放松能够减少身体氧气的需求，紧张压力会加速了身体氧气的消耗。
　　累，一个人累了，真正的原因不是缺能量，缺蛋白质，缺脂肪，缺碳水化合物。而是缺氧气，身体的能量释放不出来。
　　可以说放松，休息，就是补气，补氧气。
　　实用营养学关键就二个方向：
　　一方面帮助疾人减少伤害压力来源，让身体处于放松的状态。
　　另一方面增加身体的支持，满足身体健康的需求。

关于熟茶工艺，那些你想知道的问题普洱熟茶因为它滋味醇厚茶性温和，拥有着自己独特的味道和个性，深受普洱茶客们的喜欢。但对于很多的人来说，喝过熟茶，但是并不一定了解普洱茶的工艺，对于普洱熟茶有着许许多多的问号。今天我喝茶解酒？别作死了好嘛醒酒的偏方千千万万，你怎么就想到了用喝茶来解酒呢！小编有不少的朋友都有这样的习惯。吃饭应酬的时候，一边喝茶一边饮酒，或是酒醉后喝上一杯浓浓的原叶茶。按照他们所理解的，喝浓茶可刺激麻大国茶匠任怀灿，没有情怀，哪有远方（下）昨天我们推送了任怀灿先生与普洱茶结缘，对景迈独有的情怀。今天，我们继续聚焦任老与茶产业温情10年，有关幸福感，责任感和道义的故事。任怀灿由茶而来的幸福感，无与伦比当时，任怀灿是非常这本书是普洱茶人的案头标配杨凯，是云南少有的，较早研究普洱茶历史文化的学者从20世纪90年代开始，他全凭个人爱好，利用自己的业余时间，走遍省内外的图书馆档案馆，从故纸堆里一点点地刨出那些与普洱与云南茶有关的智能时代，你我都难逃这个疾病你们有这种经历吗？长时间一个姿势玩电脑手机扭动脖子就咯吱作响响完之后还挺舒服的但总觉得后颈椎有点隐痛可能这是你的颈椎在向你求救01hr年轻人，小心颈椎病找上你！久坐颈椎病！如今我们全民焦虑时代，帮助您克制焦虑症的6个方法，赶紧学起来前言工业，科技发展快，工作强度高，家庭矛盾频繁，普通人压力大，于是许多不良情产生。很多人都觉得自己得了焦虑症，甚至许多青少年也会有这种感觉。尤其是临近考试时期，许多家长开始担心孩子河南遭遇千年难遇暴雨，为了家人安全和健康，这些事情一定要注意近日，河南持续地强降雨，3天时间下雨了超过以往一年的量，全省13座中大型水库超水位水限，部分山区发生山洪灾害，暴雨天气使得郑州地铁全线停止运营，洪灾致12名同胞遇难，10万人被迫转探讨关于普洱茶的分级体系编者按普洱茶向葡萄酒有诸多可借鉴之处，这已经成为业界共识，但是该怎么学，却很少有人能提出行之有效的方案来。柯锋先生这篇关于普洱茶分级体系探索的文章，有一定的指导意义。作为探索性文章四大茶厂，普洱茶现代产业之滥觞民国年间，除了大批传统茶庄商号之外，一批现代机制茶厂的建立和运作，是普洱茶产业最值得纪念的事情。1938年后，云南中国茶叶贸易股份有限公司（云南茶叶进出口公司的前身）成立，冯绍裘范为什么那么多人喜欢易武茶？普洱圈混迹许久，一直有一事不明。为什么那么多人喜欢易武茶？这回终于拨开云雾见月明了！易武大门图岁月知味01hr易武茶出身好古时的易武茶山称曼撒茶山。现在的易武茶山实际上还包括曼撒茶熟茶的堆味该如何解读很多普洱茶友会在喝普洱熟茶的时候碰到这样的问题，就是堆味太重，无法再喝第二口，而时间很久的熟茶又没有堆味了，那为何同一种茶有两种截然不同的体验呢？主要原因是堆味作祟。平时喝茶的时候