教女儿用小尖椒煎好吃的馍
　　最近这几天，连续几次教女儿用小尖椒煎馍，特香，特好吃。吃了还想吃。
　　可能大家应该都吃过煎馍的吧！我以前在农村吃过，城里也有卖的。就是用面粉加水，打上几个鸡，加点葱姜丝，搅拌均匀，在平锅里浇点油煎，松软可口，特香，我不太喜欢油大，油腻吃不下去的。
　　通常有煎瓠子馍的，还有用一种细针状的那种植物煎馍，我们叫莳萝（shi luo），是一种类似茴香类的调味品。
　　前几天，到傍晚还下着雨，都叫着有点饿，家中也没有什么可吃的。现在，为了健康，减肥，晚上睡觉舒服，晚上很少吃饭，家中也很少存粮。一般什么时候吃，什么时候买，现吃现买现做。现在也很少吃那种蒸馍，也就很少买了。饿怎么办？小孩爸提议煎点馍吃。我打开冰箱一看，灵机一动，好呀！就煎馍吃，我发现一个好的搭配煎馍方法，就这样做，我这样说。于是，我就动手开始做起来。先用个小盆接一碗水，放点盐，再放些面粉（根据一家人的食量确定），打上两三个鸡蛋，用筷子反复搅拌均匀，放一边静置一会儿，再切些葱姜丝放入搅拌均匀的面糊中。我打开冰箱门看到我在家种的小青尖椒，平时我们都是用小青尖椒炒鸡蛋卷水烙馍，最好吃的。这种小青尖椒长老了是挺辣的，辣的有时让人掉眼泪，受不了。为了避免过老太辣，长成了我就及时摘下，放在冰箱里，什么时候吃，什么时候就拿几个。我就想，放点葱姜，也放点小青尖椒吧！把和葱姜一块切碎放在面糊里。一切准备就绪，就开始准备平底锅，洗洗刷刷，开火，在平底锅里浇上点油，倒上一勺面糊，摊均匀，把握锅的火候，不能太热也不能凉，等一会儿，再翻过来煎。煎好一个放在准备好的盘子里，一个接一个煎，我煎着，小孩和小孩她爸吃着，吃得津津有味。我也先尝一下，不错，挺好吃的，比用小尖椒炒鸡蛋还香，太好了，以后没馍，就用这种方法煎馍吃。可能做的有点少，也可能真饿了，三下五除二，把煎得馍都吃光了，我还有些余犹未尽。今天就吃这点吧！以后再做！
　　接下来，我又做了几次，就手把手的教女儿做这煎馍。需要做什么，怎么做，整个操作步骤，把葱姜小尖椒切碎放入面糊中，拌均匀，开始煎。女儿学的认真，做的也很认真，自力更生，学会了煎馍吃。为女儿点赞，女儿好样的。以后还要女儿其他菜的炒法，多学点生活技能，可以说比什么都重要！

痛风光靠忌口行不行？痛风光靠忌口行不行？？很多痛风和高尿酸血症的患者经常有这样的疑问，为什么我都已经严格忌口了，不吃不喝，整天萝卜白菜，为什么痛风还是发作了？下面就给大家说说那些除了吃肉饮酒，也会诱发张普洪你的饮食钠钾平衡吗？你的饮食钠钾平衡吗？证据表明，长期高钠低钾的饮食习惯，会导致血压升高心脑血管疾病等健康问题。关注钠钾平衡，在享受美食的同时保持健康。由中国网文化发展中心与乔治全球健康研究院联合出品春天小葱是个宝，维C是苹果3倍，趁应季多吃几次，好处很多人不懂阳春三月，桃花红了，柳树绿了，连翘也金灿灿了万物都进入了蓬勃生长的状态。各种细菌病毒也不例外，加上春季气候变化快，时而艳阳高照，时而雨雪纷纷，气温也忽高忽低，所以在这样的季节里，人数值忽高忽低难道家里的血压计不准吗在临床中经常碰到这样的情况高血压病人复诊时，测血压后抱怨说家里的血压计不准，出门的时候自己测是13070mmHg，在医院测是14080mmHg。是不是病人家用血压计不准呢？首先我们吃水果，可以选在两餐之间水果种类丰富，口味多变，是我们不可缺少的主要副食。水果还含有丰富的维生素钾等营养物质，为了健康和美容而每天坚持吃水果的人也比比皆是。然而，水果并非怎么吃都行，假如没能调整好食用水果经常反酸？别让白菜豆腐变成致癌菜据统计，我国有1。65亿人正在遭受反酸烧心的折磨！很多人用尽各种办法想要中和胃酸，缓解不适。但你知道吗？你的反酸烧心很可能是胃酸过少导致的！如果缓解反酸烧心用错方法，不仅可能让你的维生素B1和谷维素，两者一起吃效果更好？长期服用，有副作用吗？导语维生素是生活中比较常见的营养物质，因为维生素的种类比较多，所以很多人对于维生素也没有具体的认识。不过，当说起谷维素和维生素b12时，人们还是或多或少有着一定了解，因为这两种维生适当运动让高血压低头世界高血压日今天是世界高血压日，今年的主题是控住血压稳住幸福。根据最新的全国高血压控制状况调查显示，中国高血压患病率高达23。2。中国高血压患者教育指南中提出，7080的高血压和不健康的生活方尿酸高？这两个食疗方请收藏文羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员王剑在中医看来，痛风高尿酸血症都归为痹症的范畴，也就是说，由于正气不足，风寒湿等外邪引起病症的发生，而痛风还与瘀浊阻滞在机体内而排不出去有关系。广州中糖尿病要远离3种不甜的水果糖友们在吃东西的时候一定要严格控制每天碳水化合物的摄取量，这3种不甜的水果，糖尿病要尽量远离，因为蔗糖含量比较高，升糖也迅速，爱吃这三种水果的糖友尽量不吃或少吃。山楂山楂的含糖量高立夏将至，饮食记得夏养心，这6款养心汤记得喝，健康过夏天立夏将至，饮食记得夏养心，这6款养心汤记得喝，健康过夏天！再过几天，就是立夏节气了，立夏意味着春天就要结束，夏天即将开始。有诗曰连雨不知春尽，一晴方知夏至。我们这里真是这样，连续几