春笋绝对能算得上
　　食物界顶流中的C位
　　蛰伏了一冬的笋子
　　迫不及待露出尖尖角
　　＂尝鲜无不道春笋＂
　　肉质肥厚，鲜甜脆嫩，多样百搭
　　更何况还是减肥佳品
　　光是想想已是口水直流~
　　为什么笋是理想的减肥食物？
　　1
　　热量低
　　100克可食用部分的竹笋热量是23大卡，在蔬菜圈中都属于低热量的，特别适合减肥人群食用。
　　2
　　饱腹感强
　　除了大量水分和微量元素，剩下的都是纤维素。
　　吃下去可以刺激胃壁神经，充填胃部，需要较长的时间来消化，使人容易产生饱腹感，并延长胃部排空时间，让你没有『饿肚子』的感觉。
　　3
　　吸附油脂和毒素
　　竹笋的纤维素，在胃肠道中遇水形成致密网络，可以吸附油脂和毒素。
　　另外，竹笋是体内垃圾＂清道夫＂，膳食纤维增加肠道水分储存量，促进肠胃蠕动，有利于治疗便秘，将毒素和垃圾排出身体。
　　一边刮油，一边排毒，促进新陈代谢，调节胃肠道菌群，自然会瘦啦！
　　春笋尝鲜菜谱大揭秘
　　1
　　轻焖春笋
　　你需要准备的食材
　　▼
　　基础食材部分
　　春笋300克
　　调味食材部分
　　油15克，盐1勺，糖1勺，生抽1勺
　　制作步骤
　　▼
　　©食材预处理
　　① 切掉2-3厘米的老根，沿着笋壳剥开
　　② 将剥好的笋子洗净，切成你喜欢的样子备用。
　　③ 烧开水中加一勺盐，将切好的笋下锅煮10分钟，捞出备用。
　　④ 冷锅热油，下笋子后加一点盐，生抽和糖提味，翻炒均匀。
　　⑤ 加上200毫升水，盖上盖子，中火焖20分钟左右就可起锅了。
　　2
　　鲫鱼笋汤
　　你需要准备的食材
　　▼
　　基础食材部分
　　春笋200克、鲫鱼1条、蘑菇适量
　　调味食材部分
　　油15克，盐适量，姜片，胡椒粉，葱花
　　制作步骤
　　▼
　　① 春笋预处理和上一道菜一样（至焯水部分）。
　　② 鲫鱼身上抹上盐和黄酒腌20分钟，蘑菇洗净切片。
　　③ 锅中热油，爆香姜片，将鲫鱼的两边略煎一下。
　　④ 加入300毫升水，放入笋和蘑菇。
　　⑤ 烧开后转小火煮30分钟，起锅后放盐、胡椒粉、葱花。

混合痔痔疮界中的王炸混合物一般是指由两种或两种以上混合物质混合形成，在我们的身边通常有很多混合物存在，如空气饮料饭菜等等，除此之外，还有一种叫混合痔的肛肠疾病，或许大家都听说过，混合痔的出现，对人体身真便秘or假便秘！便秘也有真假之分，注意了便秘，看似小病，堵起来那真叫一个闹心，不仅如此，还伤身，有时候在马桶上一坐坐的腿脚发麻，却没有任何战况，据相关调查显示，每100人中会有4到6个便秘患者，女性多于男性。并发漫长。图口臭一定是肠胃疾病引起的？除了肠胃疾病，还有这些疫情的原因，大家都很自觉地戴上了口罩，此时此刻，有很多人亲身感受到自己的口臭究竟有多严重，口罩通常会对我们的呼吸形成一种阻力，当自己呼出气体后，一部分就会反流在我们的鼻腔内，这个时大便出血，血液呈鲜红色，没有疼痛，这是怎么回事？生活中，很多朋友有过这种经历，早上起来发现便后出血，呈鲜红色，况且身体并没有什么不舒服，突然间就出现便后带血。出现这种情况，往往给人一种紧张感，觉得自己是不是得了什么不治之症。便血胆囊功能不好的人，通常有什么症状？要知道胆囊功能不好的人，通常有什么症状，这要求我们要知道胆囊解剖特点与生理功能，同时认识清楚了是什么疾病导致了我们的胆囊功能不好。明白了这些，大家自然就知道胆囊功能不好时，会有什么直肠癌有什么症状？直肠癌有什么症状？是很多人感兴趣的话题。因为大家也知道，痔疮可是人类最常见的疾病，俗话说十人九痔。加上经常听到有人误把肠癌当痔疮治疗，而延误疾病诊治，导致病情恶化的事。且这种情况，肠癌真是幸运癌，一位普外专家的经验总结得肠癌是件非常不幸的事情，但相对于深藏于体内大部分癌症来说，它的确称得上是一种幸运癌，它的幸运是它的发生发展是有规律，容易预防，可以及时避免肠癌的发生。即使发生肠癌，相对容易早期发如何保护好胃，一位普外专家的多年成功经验！俗话得好，未虑胜先虑败。要想知道如何护胃？就要知道什么因素会造成胃的伤害？自然也要非常清楚胃的解剖与生理功能特点。只有详细充分了解这些，我们就能有目的有方法保护好自己的胃了。1胃的如果直肠癌真的是T3N2病理分期，是有希望治好的直肠癌t3N2能治好吗我们先来分析下直肠癌T3N2临床病理分期的意义T3肿瘤通过肌层生长并进入浆膜层，是大肠某些部分外层下方的结缔组织的薄层，或者已经生长到结肠或直肠周围的组织中。避免静脉曲张加重？夏季这3件事最好别做，现在知道还不晚除了长期站立劳累，诱发静脉曲张还有一个比较常见的原因下肢受凉。有些人由于先天性静脉壁或静脉瓣膜有缺陷，受凉或寒冷刺激了血管，就会导致静脉曲张。眼下正值夏季，很多朋友理所当然地认为夏避免静脉曲张加重？夏季这3件事最好别做，现在知道还不晚除了长期站立劳累，诱发静脉曲张还有一个比较常见的原因下肢受凉。有些人由于先天性静脉壁或静脉瓣膜有缺陷，受凉或寒冷刺激了血管，就会导致静脉曲张。眼下正值夏季，很多朋友理所当然地认为夏