膏方养生夏季膏方，您了解吗？

　　盛夏时节，天阳下济，地火上腾。在这炎热的季节里，常常见到人们食欲不佳，睡眠不好，汗液大泄，精神不振，如果此时不注意保养，容易得病。 夏季养生应顺应自然，顺应四时，注重精神调摄、饮食调摄，起居调摄， 并可利用这一大好时机进行＂冬病夏治＂。
　　＂冬病夏治＂是一种传统的中医疗法，它根据《素问·四气调神论》中＂圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根＂的原则，最佳时间在三伏， 即利用夏季伏天气温高，人体的阳气旺盛，经络通达，气血充沛这一时机，治疗某些冬季易发之病， 如老慢支、肺气肿、哮喘等，及对易感体质进行调理。通过药物充分有效地吸收起到祛风散寒，温通经络，化痰平喘的作用，且此时药物易深达脏腑，为秋冬储备阳气，调整人体的阴阳，使一些顽疾宿疾得以康复。
　　外治法有三伏针、三伏灸、三伏敷，内服有三伏补，如夏季膏方、膳食调理等。通过冬病夏治，以达＂正气存内，邪不可干＂之功效，不仅能安度盛夏，而且可以预防秋冬季易发疾病。龙华医院特需病房主任郑敏宇向大家介绍夏季膏方相关知识。
　　什么是夏季膏方？
　　不同的气候对人体的影响不同， 春季平补，夏季清补，秋季润补，冬季温补。 春季膏方以疏肝理气，调和肺脾为主。夏季膏方应以清热养心、益气养阴为主。秋季膏方以清肺润燥、益气养阴为主。冬季膏方以补益阳气，驱寒固本为主。
　　夏季膏方是根据个人的体质特征、病症特征，将治疗药物、补益药物和相关保健品融为一体的一种膏剂。早在先秦时期，一些医家即提倡＂上工治未病＂ ，预防为主，未病先防是我国传统医学的指导思想。 膏方既能治疗又能调补，通过益肺健脾补肾等方法，扶正祛邪，增强机体抗病能力。 如反复感冒者，若能预防感冒发生，就能使老慢支、肺炎、哮喘等呼吸道疾病也得到有效控制。
　　夏季膏方的特点：
　　1、夏季气候炎热，应顺应四时季节特点，以清补为原则。
　　2、暑多夹湿，若出现食欲不振，舌苔厚腻者等湿阻症候，应先服用运脾健胃，化湿理气之开路方。
　　3、夏季膏方宜选择独立袋装，存放冰箱，以免变质。
　　夏季膏方适应人群：
　　1、老年病、慢性病调养，支气管哮喘、高血压、糖尿病、慢性胃肠炎及病后初愈（手术后恢复期）患者；
　　2、精力减退、体质、食欲下降、疲倦、弱精少精、性欲低下、忧郁焦虑、失眠健忘、腰酸背痛、便秘、头昏耳鸣、白发脱发等亚健康状态的中青年人群；
　　3、前一年冬天采用膏方调补后自觉有效，但半年后药力已尽，需继续进补者，即进行＂进补接力＂。