泌尿健康嘘嘘过程中的那些小事。
嘘嘘,日常口语,通常指婴儿小便,有时也可指代小便。今天就让我们一起来聊聊"嘘嘘"过程中的那些小事。
曾经看过这么一个小段子:厕所里立便器只有两个,我正尿着,领导进来了。与我并排,站着开尿,气氛有些沉默。我觉得这时候,应该说点什么,我说"领导,您尿尿也尿的这么好呀!"这句话对很多人来说,听起来会感觉很尴尬,但对上了年纪的并或身患有前列腺类疾病的人群而已,何尝不是一种夸奖呢?!日常生活中,观察排尿的情况,大致可包括以下几个方面:
第一、排尿的次数。
一般人,夜尿次数是0~1次。日间排尿,依据喝水的多少,通常两小时左右,应该排尿一次。夏天出汗多,尿量少,冬天出汗少,尿量多。所以在夏天更应该适当的多喝水。男性随着年龄的增长,一般到中老年以后,夜尿次数增加,我们称为尿频。一般是指夜间超过两次以上的排尿,这提示男性有前列腺炎或者前列腺增生的倾向。
第二、每次排的尿量。
一般而言,男性和女性每次可以排尿300~500毫升左右。每次排尿量多,次数也多,提示某种疾病,比如糖尿病,还有尿崩症等等,应该到医院全面检查。每次排尿量少,但次数多,这属于尿频。这种情况往往和膀胱容量小,膀胱不稳定,或者是有炎症刺激,膀胱不能承载更多的尿量。
第三、观察排尿是否正常,我们还要看排尿的力量。
以男性为例,射程远,力量大,声音哗哗洪亮,这提示正常现象。
如果某位站在便器前,老半天没有启动,提示等待。开始排尿以后,尿线细,射程短,无力,提示膀胱逼尿功能差,可能是前列腺增生引起的。尿完以后,仍然滴滴答答,淋漓不尽,这也提示排尿功能的老化。
所以观察排尿,需要很多的泌尿医学背景知识,这样才能达到专家级的旁观者:听声音,就足够了。
正常排尿者:解开裤带,5-8秒,开始排尿,20~30秒钟结束,每秒钟20多毫升,系上裤带,转身离开。
前列腺肥大,膀胱功能不好者:要等待1~3分钟,开始滴滴答答,逐渐成流,缓缓流出,绵绵缠缠,3-4分钟,滴滴哒哒,每秒只有几毫升,摔尽余尿,系上裤带,发现内裤成了尿不湿。
从排尿功能的状态,我们也可以暗暗地推测出领导的X生活能力。应该与排尿的功能状态,相辅相成。另外还有个现象应该注意,领导摆好了排尿的姿势,从不低头观看,肚子大显得枪小,低头也看不见。这种情况往往排尿不好,那事儿也不行。这是秘密,只能心里记忆,不可外传。
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