不做洗头困难户,这样的头发护理深得我心
俗话说得好,人靠衣装马靠鞍,一个人外形外貌的改变,不仅可以提升气质,还能树立自信。 而对于形象的改变当中,除了化妆能够有 "变脸"的效果之外,发型的改变更是能够为个人形象锦上添花。
下面小编教大家几招,让大家能够在百变的发型当中,依然拥有一头美丽的秀发。
【选择正确的洗发露】
对于干枯毛躁的干性发质,在选择洗发露时,应对选择碱性较弱,且滋润性强的洗发露; 对于容易出油的油性发质,应该选择去油控油,清洁力强的洗发露;
对于敏感性头皮情况,选择能够舒缓、滋润、温和清洁敏感头皮产品,因为敏感性头皮最为重要的事情就是舒缓比清洁更为重要,比如看产品成分是不是有植物舒缓、维生素PP、维生素B3等营养成分。
【正确的洗头方式】
选择合适的水温,通常情况下水温在31~40℃左右; 要让洗发水在手中揉搓出泡沫,再涂抹到头上,用指腹轻轻揉搓按摩,然后用温水冲洗干净。切忌将洗发水直接倒在头皮上,造成局部浓度过高,不易洗净,还会损害头皮。
【使用护发素、护法精油】
用护发素、抹精油对养护头发有一定效果,可以让你的头发在这一次洗过之后看起来顺滑有光泽。
虽说护发素、精油都是治标不治本的,一次使用就只有一次使用的效果,但是,用了总比没用好,而且,用护发素、护发精油对于头发缺乏光泽,干枯毛躁的情况还是有改善的。
【合理的洗头频率】
洗头会将残留在发丝上的粉尘、污渍洗净,带走头发中的油脂,面对干枯毛躁的干性发质,建议一个星期洗2-3次头即可,这样既能保证头发清爽,又能有效防止养分过度流失,保护头皮;
而对于油头来说,两天洗一次,头发出油太严重,头皮不及时清理怕会有皮囊炎,但是如果因为头皮油,每天就洗很多次头发,也会因为过度清洗头发会使头皮以为缺油,反而分泌更多油脂。
【正确的吹头姿势】
不要用热风吹头发,尽量用恒温也就是三档中的中间档;吹头发的时候,主要对着发根吹,用手轻轻拨动头发,保证发根、头皮吹干; 吹中间的头发的时候,顺着头发毛鳞片的走向,从上往下吹,且风速不要太大; 用合适的吹风机,比如圆头吹风机,扁头吹风机,带齿的吹风机,吹出漂亮的发型。
【头发防晒】
皮肤要做好防晒的工作大家都知道,那么头发也需要做好防晒工作。尤其是室外紫外线较强的夏天,要注意保护头发,太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失,让头发变得更加枯黄。 夏天出门的时候,可以选择遮阳帽、遮阳伞来保护头发。实在丢三落四经常忘记戴帽子带伞的话,不妨选择一款好的头发防晒喷雾。
【饮食护理很重要】
饮食合理不仅对身体有好处,对头发也是如此。清淡饮食,补充头发所需要的营养。 常吃海藻类食物,海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。 缺乏维生素也会造成头发没有光泽,平常应该多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等。
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