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李鑫辉教授教你如何煎服中药

  汤剂是中药最为常用的剂型之一,自商代伊尹创制汤液以来沿用至今,经久不衰。汤剂的制作对煎具、用水、火候、煮法都有一定的要求,其具体方法体现了中医象思维。清代名医徐灵胎曾说:"煎煮之法最宜深究,药之效与不效,全在于此。"一语道出煎煮方法的重要性。
  (一)煎药用具 以砂锅、瓦罐为好,搪瓷罐次之,忌用钢、铁、铝等金属锅具,以免发生化学变化,影响疗效。
  (二)煎药用水 古时曾用长流水、井水、雨水、泉水、米泔水等煎煮。现在多用自来水、井水、蒸馏水等,但总以水质洁净新鲜(符合饮用水标准)为好。
   (三)煎药火候 有文火、武火之分。文火,是指使温度上升及水液蒸发缓慢的火候;而武火,又称急火,是指使温度上升及水液蒸发迅速的火候。
  (四)煎煮方法 先将药材浸泡30~60分钟,用水量以高出药面为度。一般中药煎煮两次,第二煎加水量为第一煎的1/3~1/2。两次煎液去渣滤净混合后分2次服用。煎煮的火候和时间,要根据药物性能而定。一般来讲,解表药、清热药宜武火煎煮,时间宜短,煮沸后煎3~5分钟即可;补养药需用文火慢煎,时间宜长,煮沸后再续煎30~60分钟。某些药物因质地不同,煎法比较特殊,处方上需加以注明,归纳起来包括有先煎、后下、包煎、另煎、烊化、泡服、冲服、煎汤代水等不同煎煮法。
  1.先煎 主要指一些有效成分难溶于水的一些金石、矿物、介壳类药物,应打碎先煎20~30分钟,再下其他药物同煎,以使有效成分充分析出。如磁石、代赭石、生铁落、生石膏、寒水石、紫石英、龙骨、牡蛎、海蛤壳、瓦楞子、珍珠母、石决明、紫贝齿、龟甲、鳖甲等。此外,附子、川乌、草乌等毒性大的药物,宜先煎45~60分钟后再下它药,久煎可以降低毒性,保证用药安全。
  2.后下 主要指一些气味芳香的药物,久煎其有效成分易于挥发而降低药效,须在其他药物煎沸5~10分钟后放入,如薄荷、青蒿、香薷、砂仁、沉香、豆蔻、肉桂等。此外,有些药物虽不属芳香药,但久煎能破环其有效成分,如钩藤、大黄、番泻叶等亦属后下之列。
  3.包煎 主要指那些黏性强、粉末状及药材表面带有绒毛的药物,宜先用纱布袋装好,再与其他药物同煎,以防止药液混浊或刺激咽喉引起咳嗽及沉于锅底,或加热时引起焦化或糊化,如蛤粉、飞滑石、旋覆花、车前子、蒲黄、灶心土等。
  4.另煎 又称另炖,主要是指某些贵重药材,为了更好地煎出有效成分还应单独另煎,即另炖2~3小时。煎液可以另服,也可与其他煎液混合服用,如人参、西洋参、羚羊角等。
  5.烊化 又称溶化,主要是指某些胶类药物及黏性大而易溶的药物,为避免入煎粘锅或黏附其他药物影响煎煮,可单用水或黄酒将此类药加热溶化后,用煎好的药液冲服,也可将此类药放入其他药物煎好的药液中加热烊化后服用,如阿胶、鹿角胶、龟甲胶及饴糖等。
  6.泡服 又称焗服,主要是指某些有效成分易溶于水或久煎容易破坏药效的药物,可以用少量开水或复方中其他药物滚烫的煎出液趁热浸泡,加盖闷润,减少挥发,半小时后去渣即可服用,如西红花、番泻叶、胖大海等。
  7.冲服 主要指某些贵重药,用量较轻,为防止散失,常需要研成细末制成散剂用温开水或复方其他药物煎液冲服,如麝香、牛黄、珍珠、羚羊角、西洋参、鹿茸、人参等;某些药物,根据病情需要,为提高药效,也常研末冲服,如用于止血的三七、花蕊石、白及及用于息风止痉的蜈蚣、全蝎、僵蚕、地龙和用于制酸止痛的海螵蛸、瓦楞子、海蛤壳、延胡索等;某些药物高温容易破坏药效或有效成分难溶于水,也只能做散剂冲服,如雷丸、鹤草芽、朱砂等。此外,还有一些液体药物如竹沥汁、姜汁、藕汁、荸荠汁、鲜地黄汁、蜂蜜等也需冲服。
  8.煎汤代水 主要指某些药物为了防止与其他药物同煎使煎液混浊,难于服用,宜先煎后取其上清液代水再煎煮其他药物,如灶心土等。此外,某些药物质轻用量多,体积大,吸水量大如玉米须、丝瓜络、金钱草等,也可煎汤代水用。
  此外,中药汤剂一般宜温服。但解表药要偏热服,服后还须温覆盖好衣被,或进热粥,以助汗出;寒证用热药宜热服,热证用寒药宜冷服。如出现真热假寒当寒药温服,真寒假热者则当热药冷服,以防格拒药势,此即《黄帝内经》所谓"治热以寒,温以行之;治寒以热,凉以行之"的服药方法。

增强肌肉力量要多吃鸡胸肉?营养学杂志分析3万人得出结果增肌是很多男性,甚至是女性无比盼望的事,强健的肌肉不仅是增强体魄的必备条件,还是塑造完美体形的方式之一。想要增肌那么增肌饮食必不可少,可吃什么食物最好呢?对于绝大多数人来说,往往映对于高尿酸的人,专家建议少吃这3种水果,快来看你有经常吃吗在我国,越来越多的人患上高尿酸,有些人没有及时发现,控制尿酸,不知不觉被痛风等并发疾病缠身,痛苦不已。然而,很多人对于这种高尿酸是怎么产生了的,了解并不多,所以当发现自己发病的时候空调病的表现与预防,这里告诉你答案严格来说,医学上并没有空调病这个诊断名称,这是一个社会学诊断的病名。一般来说,凡是与空调有关或者空调引起的相关疾病,就称之为空调病或称为空调综合症,是指长期处在空调环境中而出现头晕疲劳堆积到一定程度容易引发猝死!测测自己有没有疲劳堆积日推的一位岛国网友总结了5点疲劳过度的常见征兆什么是过度疲劳?过度疲劳是指由于工作时间过长劳动强度过大心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。它最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化早泄让男人自卑,一旦找对方法及时调理,就可以重振雄风大多数男生都会偶尔的碰上早泄,其实对早泄的这件事情很多男生都是比较在乎的。可以说是个男生都不希望自己患上这种疾病,而很多人却偏偏没有信心。其实这是一种可以治愈的疾病,只要我们摆正心睡更久但睡不好?这三个改善睡眠方法赶紧收藏在新冠肺炎的疫情影响,很多人听从国家的号召,乖乖地待在家中,这样一来在家休息的时间可谓十分充足,之前往往很多睡眠问题都是因为不够睡,现在好啦,不怕没有办法好好睡个饱觉。但还是很多人35岁男子,尿酸高达900,查出肾衰竭,专家一种水喝太多了王先生,今年35岁了,是一家公司的销售经理。最近经常觉得头昏脑胀,而且腰酸背疼的。去医院检查之后,发现体内的尿酸值水平已经超过了800,出现了肾衰竭的情况,医生看到这种情况,赶紧进养胃的ampampquot黄金时间ampampquot找到了,避免伤胃行为,胃会慢慢变好肠胃是人体中最重要的一个器官,人们所进食的食物都需要经过口腔,咀嚼之后直接进入肠胃中,被消化和给身体提供营养,而且每天都会发生非常多的化学变化,但是现在人们存在着非常多的不良饮食和乳腺结节的归宿就是乳腺癌?查出乳腺结节,应如何调理?导语据2020年癌症数据显示,乳腺癌(全球新发病例226万例)已经超过了肺癌(220万例),成为全球第一大癌。对于现在越来越常见的乳腺结节,很多女性会联想到乳腺癌,对于乳腺结节,女ampampquot便秘人ampampquot常有的五大特征,若你占两个以上,抓紧时间调理随着现在人们生活水平的提高,越来越多的人,也开始选择自己吃的食物。在能够保持温饱的前提下,更多人追求食物的口感和自己喜欢的食物。食物种类的丰富,虽然给我们带来了非常多的便利,但是如尿酸偏高的人,多做四件事,有助于尿酸平衡,痛风离你远远的现在人们在酒桌上,谈论健康的话题也是越来越多。人们也开始注重自己的身体健康,但是近年来,从三高的话题也慢慢变成了四高,不少人也不知道第四高到底是什么?其实影响身体健康的第四高,就是
三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃,不妨来看看你吃对了没有?肝脏是人体十分重要的消化器官和代谢器官,能够起到合成分泌代谢解毒的功能。为什么现在越来越多人的肝都不太好,其实这和现代人的饮食习惯和生活习惯有着很大关系,一些不良的生活以及饮食习惯哪些情况会诱发口腔异味的发生口腔异味的问题不算大,但也不能小看它。重庆东大肛肠医院胃肠科医生表示,持续性的口腔异味可能是某种疾病的早期症状,如果不及时进行防治,可能会出大问题。口腔卫生差可能引发口腔异味大部分关于饮食健康以前,我们吃的是粗粮和猪油,高血压患者并不多见。现在,中国却有1亿高血压患者。何止一亿高压病患者,目前我们国家糖尿病患者约有1。4亿人,慢性肾病有1。2亿,年新增癌症患者约400万两个月的中药,看好了我的失眠耳鸣说实在的,本身之前我是不怎么看好中医的,因为总觉得太麻烦,好的慢,但是事实证明了我的这个想法是错误的。我看了好多的大夫但是我的失眠耳鸣没有好,后来我在朋友的催促下去试了试中医,本身夏季养心应注意心健康信科普天气越来越热了,家里有心脑血管疾病的朋友一定要注意以下三点!1夏季养心饮水要注意由于夏季气温高,人们的身体出汗多,更容易缺水,很多人夏天都会大口大口一次喝很多水,但如果最佳营养是未来的医药20世纪初的爱迪生说过,未来的医生不会开药,而是引导患者关注人本身以及膳食和疾病预防。1960年,诺贝尔奖获得者菜纳斯鲍林医生创造了正分子营养学一词。他宣称,通过给自己身体正确的分脾虚怎么调理?脾虚的解决的办法是什么?脾胃后天之本,气血生化之源,一旦出现脾虚,应及时进行调理,否则将影响脾的正常功能发挥,出现乏味厌食腹胀腹痛腹泻湿气重贫血乏力营养不良,小孩还会出现疳积抵抗力俗语人睡三觉,命比纸薄,指的是啥?并非迷信,建议了解下人的一生有13的时间都是在睡眠中度过的,所以保证优质充足的睡眠,对于人体而言非常重要,但是在生活中很多人却忽略了睡眠的重要性,往往养成了熬夜的习惯,但是长期以往的话,对于人体的影响老中医分享毕生精髓中药药性三字经,非常实用,建议收藏现代人越来越注重养生,也越来越明白身体健康有多么重要,虽然现如今很多人都追寻各种养生方式。但在养生时也会存在一些认知误区,比如有部分老年人会购买许多营养保健品,但身体其实不需要摄入经常放屁是肝不好?医生提醒放屁多,与6个原因有关有的时候进食的食物过多过杂时,放出来的屁就会有些臭,放屁次数也会增多。而放屁就像人体排便一样,属于比较正常的一种生理现象。排便是将体内的毒素排出体外,而放屁则是将身体当中存在的有害影响老年人营养摄入的因素影响老年人营养需要的因素有多种,主要有以下几方面1牙齿的丢失,唾液分泌减少,使咀嚼功能降低胃液分泌减少和消化能力的衰退肠道运转与消化吸收能力下降,排便能力下降等。2不同程度地导致机