牙齿发黄是一件非常尴尬的事情，特别是在微笑时，常担心会露出牙齿，一口黄牙严重影响我们的自信。黄牙一般是因为不良的生活习惯导致，抽烟饮酒，不注意口腔卫生，不会选择牙刷。找对方法黄牙真的很容易变白，有同样烦恼的朋友一起来看看吧！
　　小苏打不但是清洁小能手，在牙齿去黄方面也是一顶一的小能手。如果牙齿已经发黄牙齿表面有很厚的牙垢，我在刷牙时需要借助到小苏打。使用方法也非常简单，刷牙前在牙膏上撒入适量的小苏打正常刷牙即可。牙膏上加入适量小苏打是为了使牙刷与牙齿之间增强摩擦力，这样刷牙不但清洁能力强还能有效去除牙齿上的牙垢。坚持使用一段时间你会发现原本已经发黄的牙齿会慢慢变白。
　　白醋有很好的杀菌效果，如果牙齿已经发黄，在刷牙时我们记住白醋有非常好的效果哟!小万这里说的白醋并不是让大家在刷牙时直接用白醋刷牙呦。
　　正确用白醋刷牙的方法是，刷牙前把白醋含在口内1到2分钟左右，把白醋吐掉后再正常刷牙。口内含一两分钟的白醋，可有效腐蚀掉牙齿表面污渍，在正常刷牙时污渍也能很好脱落从而起到美白牙齿的作用。
　　市面上饮料多种多样，炎热的夏季饮料更是生活中必不可缺的物品，牙齿已经出现发黄的朋友在喝饮料时一定要搭配吸管。研究表明碳酸饮料在口中混合简直就是微生物的天堂，直接喝饮料饮料会和口腔中的牙齿接触，在口腔内停留时间更久，口腔内残留的碳酸饮料也会更多。所以喝饮料时搭配一根吸管可以最大程度上减少饮料与牙齿的接触。
　　很多人都喜欢喝茶养生，经常喝绿茶有抗酸防蛀牙的效果，还能去除口中异味，有口臭的朋友可以多喝绿茶，因为绿茶中的茶素可有效减少口腔内蛀牙形成，抑制口腔内细菌滋生。
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弄清楚了宝宝的这种特性，让你的宝宝越来越健康经常有家长问我，为什么孩子总是生病积食，自己明明已经很小心翼翼地照顾了，可是怎么还是生病了呢？宝宝稍微多吃一些，不是发烧，就是便秘，孩子的家长为此经常焦头烂额，孩子经常生病遭罪的不春季的良药美食榆钱春暖花开之际，榆树枝头会生长出一簇簇状如铜钱的嫩绿果实，人们把它叫榆钱。每年新生出来的榆钱脆甜绵软，清香爽口。榆钱因其外形圆薄又似钱币而得名，榆钱的好处也是不少的，榆钱可以养胃，有春捂秋冻，你捂对了吗？最近两周，气温呈现过山车似的变化，正月初九，初十气温达到27，风和日暖，大家纷纷脱下厚重的棉衣，然而正月十三一场大雪踏然而至，整个新乡一片银装素裹，这温差幅度着实让人有点儿hold心力衰竭都有哪些危害？该如何治疗？心力衰竭是一种心血管疾病，也是各种心血管疾病的最后阶段，是危害人体健康的罕见杀手，死亡率高！如今，随着医学的发展，死亡率已大大降低，应在早期积极治疗。根据流行病学调查，全球心力衰竭为什么会失眠？失眠可以自愈吗？现在这个物欲横流的社会，生活的快速发展，使得人们出现了各种无法匹配变化的症状，其中市面绝对是最常见的。失眠是眼下很多人生活中都会存在的问题，一旦出现了失眠的症状，人们在夜里就无法及还在为小儿积食发愁吗，快来试试牵牛子吧经常有宝妈问我孩子怎么总是积食呀，有什么好的预防方法吗？中医有句古话若要小儿安，三分饥与寒，意思就是说想要小儿常保安康，就不能吃得太饱，穿得太暖。而现在的孩子们，生活条件好，吃什么学会这个，宝宝身体越来越好相信很多家长都遇到过宝宝积食的现象。由于婴幼儿的消化系统尚未发育完善，如果在饮食上不注意的话，很容易造成消化不良而导致积食的情况发生。那么，什么是积食？宝宝积食有哪些症状？什么是积缺乏维生素？补充维生素？维生素那么多都有什么作用？食物中含有什么维生素？维生素补充越多越好吗？现在让我们了解一下。维生素分为两大类，水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素是指溶于水的维生素，脂溶性维生素蜂蜜洗脸能美白吗？蜂蜜加什么可以美白肌肤？很多面膜的成分表中都可以看到蜂蜜的身影，有些女性会用蜂蜜滋养肌肤，那蜂蜜洗脸能美白吗？蜂蜜含有180多种物质，有美容养颜的作用。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖多种活性酶维生素以及抗氧化物质常吃生姜，胜开药方！但这4类人尽量少吃，再喜欢吃，也请管住嘴常言道冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。许多人都知道姜是好东西，小时候我们感冒了，家人会熬一碗姜汤，喝下去，然后睡一觉身体很快就会暖和起来，这是因为姜可以驱散体内的寒气，提高机体免疫桑椹子的功效以及中医食疗的方法桑椹子又别桑实桑葚子，性寒味甘，归肝肾经。桑椹子有滋阴生血袪燥生津的作用，桑椹子可当食特吃，又可入药治疗，桑椹子有紫黑与白红三种，紫黑色桑椹子滋肝养肾白桑椹子偏润肺养肺桑椹子的主要