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女性的产后护理,其实就是一件事儿!千万不要补

  有一首歌唱的好,"世上只有妈妈好!"其实真的是这样的!
  母亲十月怀胎,让宝宝降生,这十个月是很辛苦的,在古代呢,甚至,有的母亲还会因为生宝宝难产而死,谁会为你冒这个险呢?大概只有母亲吧!
  当然,父亲也是很伟大的!
  生宝宝很伟大,但是,为了自己的身体健康,产后的调理也是非常重要的!
  产后需要进补吗?
  绝大部分女性,生产后都会选择吃些补品,什么燕窝啊,鲍鱼之类的,一方面,家里是为了犒劳产妇,另一方面呢,毕竟出了这么多血嘛,补补也是应该的!
  不过,这个方法似乎有些欠妥~
  因为,不论是生产还是小产,一方面,女性都会流血,失去好多血,另一方面呢,这毕竟也是一台手术啊,手术室环境很冷啊,有的时候呢,医生为了防止女性感染,会使用消炎药。消炎药其实是起到抑制作用,在我们中医讲,其实是性,偏凉的!
  所以,坐月子最怕的就是寒郁气滞。
  这么一个体质,虚吗?虚!能大补吗?不行,因为还有寒凝啊,所以,产妇在这个阶段,温散的方法还是比较得当的,可以选择生姜 ,药性还比较温和,适合产妇服用!
  如果,对姜的味道不适应, 艾附暖宫丸 倒也是个不错的选择!
  好了,今天就讲这么多吧,您学会了吗?如果您觉得我说的有道理,可以转发给身边的好朋友们,我是中医王医生,关注我,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!

学中药治疗肾阳不足致腰痛的中成药01hr青娥丸处方组成杜仲(盐炒)补骨脂核桃仁(炒)大蒜。功能主治补肾强腰。主治肾阳亏虚肾府失养证。症见腰膝痠痛下肢痿软起坐不利畏寒怕冷四肢欠温少气乏力舌淡脉沉细。现代药理具有促进乳腺增生怎么治最好?乳腺增生症,既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看是乳腺组织增生及退行性变,与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女,青少年和绝经后妇女也有发生,当今大城市职业妇女中5070吃酱油,真的会使皮肤变黑吗?日常生活里,大家可能都听说过吃什么补什么的说法,由此便有人担心,食用黑褐色的酱油,会使皮肤变黑。那么,这种说法是否科学呢?食用酱油,会使皮肤变黑吗实际上,酱油是一种由粮食发酵后制成中药之定惊植物药1。防风,根入药,万物皆动,唯防风不动,内风,外风都可去,所以可以止痉。2。青黛,性寒,清热肝火而定惊。3。重楼,性寒,入肝经,可以清肝定惊。4。天南星,燥湿化痰,祛风痰而止女性确实更容易觉得冷,这与雌激素和肌肉量有关很多女性朋友可能会注意到,每到气温变低,自己就会有些怕冷,手脚容易感到冰凉。这算不上是病,但又确实让人感觉不适,甚至有些担心。不用过分紧张,一般来说女性手脚确实更容易感到冰凉,这是细数一下,那些渗入90后的养生产品不知道从什么时候开始,新一代的年轻人开始了养生之旅,火锅必点菌汤,每天上班枸杞是必不可少的神器,双十一期间,询问了几个年轻人今年的购物车产品,大部分都包含,燕窝,枸杞,五谷杂粮粉,如何治疗慢性支气管炎?咳嗽是慢性支气管炎最常见的症状之一,对它的治方,很难收到药到病除的效果。我这里谈谈治疗慢性支气管炎的两点体会。1。正确对待炎字气管炎以炎字当头,于是很自然地把消炎清火作为治疗气管炎中药古今研究石菖蒲一典籍摘要1。神农本草经味辛,温,主风寒湿痹,咳逆上气,开心孔,补五脏,通九窍,明耳目,出声音。久服轻身,不忘,不迷惑,延年。2。名医别录主耳聋,痈疮,温肠胃,止小便利,四肢湿痹,为什么糖尿病人要喝咖啡,可能会有这几点好处,不妨一试为何糖尿病人一定要喝咖啡这么多益处,胜于胰岛素及药品第一点咖啡有非常不错的抗氧化性的主要用途,能够激发体细胞,防止皮肤细胞太早萎缩,提升人体细胞的活力,能够避免糖尿病患者造成的皮肤你了解冠心病的八大禁忌吗?1。避免生气和生气。人体的中枢神经系统控制着一切。当人过度兴奋和紧张时,特别是喜出望外和悲伤时,中枢神经系统的应激反应会引起小动脉异常收缩,导致血压升高心跳加快心肌收缩增强,从而引睡眠差,经常失眠,这5类食物或能帮你缓解,不妨多吃失眠是一种非常多见的现象,大多数现代人都会出现程度不同的失眠症状。有很多人在出现失眠现象时,会选择服用一些安眠药。这种药物一旦长期服用,不但会形成依赖性,对健康也有着较大的损害。所
中老年人要常吃的5种粗粮,多吃不怕胖,腿脚有劲身体棒随着年龄的增加,人一旦到了中老年,营养就会慢慢跟不上了。而这个时候我们就需要吃一些五谷杂粮来改善一下身体,粗粮的营养价值比我们平时吃的面粉大米还要高,今天给大家推荐中老年要常吃的5每天早上这三杯水你喝了吗?每天早晨起来,洗漱完毕,第一件事要做的就是空腹喝三杯水。有的人说早晨喝三杯什么样的水?是温开水吗?当然不是。早晨,一定要空腹及时的补充一夜睡眠消耗掉的水分。早晨起来我们身体的细胞是健康科普这八个坏习惯你可能每天都在做!一坐一整天长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病,即使经常锻炼也无法抵消久坐危害。加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现,每年发生的近16万例乳腺癌结肠癌前列腺癌和肺癌都什么油最不健康呢?大豆油吗?医生提醒这3种油应该少吃或不吃油是生活中的必需品,俗话说,柴米油盐酱醋茶,这是生活中不可缺少的东西。关于油,我们生活中,常吃的油有植物油和动物油。有一种说法是大豆油是不健康的,那么,它真的是不健康的吗?接下来我小满养生常识小满是二十四节气第8个节气,太阳到达黄经60度,是夏季的第二个节气,小满时节,万物繁茂,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质在二十四节气中最多,所以此时节应及时适当补充如果不差钱,建议中老年人,多喝5种健康茶,滋养身心有活力如果不差钱,建议中老年人,多喝5种健康茶,滋养身心有活力茶,是我国的代表之一,它拥有悠久的历史,随着茶文化广为流传,越来越多的人开始以茶养生以茶待客等,在民间还流传着这么一句话清晨喝水太少也会导致过劳肥过劳肥是由过度劳累引起的肥胖,表现在工作时间过长工作压力过大工作强度过大而造成的生活不规律,最后产生肥胖。专家提醒一边工作一边吃东西很容易过劳肥!今天,世界防治肥胖日。专家建议每天我唯一不明白的就是神医扁鹊的岁数问题,他到底多大?头号周刊我最近在写一部穿越小说,但是无法掌握神医扁鹊的岁数,扁鹊前后医治两个病人的时间竟然超过了一百多年。要是再加上他之前学习医术的时间,以及在离开蔡桓公之后还有周游其他国家的时间经常失眠还耳鸣?多半肝血不足!中医分享一妙方,补足肝血失眠对于很多人来说,就是一场灾难。夜里辗转反侧怎么也睡不着,第二天醒来又浑浑噩噩心烦意乱耳鸣头痛无神仿佛丢了魂,睡眠不好,百病生,长期失眠,对身体来说是一个致命的打击。中医认为,人生活小常识百岁院长临终前透露的到死也要牢记正常体温3637度正常血压85130正常血脂2。85。17正常心跳60100正常血糖4。06。2正常呼吸60100肺怕吸烟最爱雪梨胃最怕撑最爱萝卜肝发芽的马铃薯真的不能随便吃马铃薯,俗称土豆,含有大量淀粉,还富含蛋白质氨基酸及多种维生素矿物质,能为人体提供热量。马铃薯是全球第四大粮食作物,仅次于小麦稻谷和玉米也是家常菜的重要食材。消费者贮存和食用时,发