脂肪肝是肝脏常见的一种疾病，是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多。如今，脂肪肝的发病率越来越高，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，严重威胁着中国人的健康。
　　在正常情况下，肝脏中的脂肪含量不超过肝脏重量的3％-5％，但如果脂肪异常集中在肝细胞中，肝脏中的脂肪含量超过肝脏重量的5％，就会演变为脂肪肝。
　　六种人最容易得脂肪肝。你是哪一个？
　　1、肥胖的人
　　肥胖是脂肪肝的主要原因。肥胖者体内脂肪组织的增加可能导致脂肪组织分解代谢的增加，从而导致体内游离脂肪酸的增加。血液中的大量游离脂肪酸不断运送到肝脏，导致肝脏中的合成脂肪增加，超过肝脏运送脂肪的能力，就会形成脂肪肝。
　　2、嗜酒的人
　　酒精进入人体后，90％在肝脏代谢。长期大量饮酒会减少肝脏中脂肪的氧化，这是导致酒精性脂肪肝的重要因素之一。根据不完全统计，每天饮酒在90-150克的人，其酒精肝的发病率，是普通人的10-20倍。酒精肝如果继续恶化就是肝硬化，肝癌。
　　3、快速减肥的人
　　过度减肥会导致营养不良，营养不良会导致肝细胞脂肪代谢紊乱，导致肝细胞不能正常分解储存在肝细胞中的脂肪成分，导致肝脏脂肪过度堆积，导致脂肪肝。
　　4、营养不良的人
　　营养不良也是脂肪肝的主要原因之一。当身体缺乏营养和蛋白质时，它就不能产生载脂蛋白，导致甘油三酯在肝脏中积累，形成脂肪肝。
　　5、糖尿病患者
　　据统计，约50％的糖尿病患者可发展为脂肪肝。主要原因是由于体内胰岛素分泌不足导致的，而糖尿病患者的体征就是内分泌异常，生理功能紊乱，胰岛素分泌不足等情况。
　　6、滥用药物的人
　　是药三分毒，所有进入人体的药物都需要肝脏进行解毒，如果经常服用药物和一些化学毒物，可能会损伤肝脏及脂蛋白的代谢功能，长期下去对肝脏的危害极大。
　　不要轻视脂肪肝，虽说患上脂肪肝后，患者身体没有明显的不适，但是如果病情发展到中，重度的话，就不是跑跑步，减减肥能解决的了，而且脂肪肝也存在着恶化为肝硬化和肝癌的风险。

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