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入秋后,遇到此菜别手软,维C是苹果的7倍,隔三差五吃一点特解馋

  入秋后,遇到此菜别手软,维C是苹果的7倍,隔三差五吃一点特解馋。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?
  立秋过后,北方的天气明显没有前两天热了。这个时候,应季的蔬菜也是多了不少。老家正好有一块菜园,父母在老家的菜园里就种了大量的蔬菜。这不这两天正赶上种白菜的季节了,那么家里菜园里长得不景气的蔬菜就要拔下来了。有些吃不完的蔬菜,还会做成蔬菜干,这样留着冬天炖肉的时候就不愁没有蔬菜吃啦。
  最近老家的葱真的是长得特别旺盛,因为前两天父母给葱上了一些肥料,还多浇了几次水,如果大葱只用料头炒菜吃的话,那么吃一整年都没有问题?应季的大葱怎能让它就这样浪费掉呢?所以今天我就给家人做了一次大葱肉包吃,大家可别小瞧这个大葱。
  大葱的维生素c含量可是苹果的七倍,而且里面含有特殊的营养元素,曾被誉为"天然的青霉素",入秋后不懂得吃大葱的朋友就有点可惜啦!大葱最好吃的做法就是用来包包子吃啦。那么大葱肉包到底怎样做才好吃呢?好了,话不多说。喜欢吃大葱肉包的朋友,赶紧跟着我来学习一下吧!
  ——大葱肉包的正确做法——
  准备食材:大葱,老姜,五花肉300克,精盐,花椒,十三香,鸡蛋,食用油,面粉,酵母。
  操作步骤:
  1.首先准备500克的面粉,将其倒入盆中。然后在里面加入5克的酵母,在里面加入适量的清水用筷子搅拌成絮状。再用手揉成光滑的面团。面盆的底部刷上一层食用油,把面团放在上面。盖上盖子,放在室温下醒发一个半小时。
  2.准备300克的五花肉将其切成薄片,然后再给它切成肉丁放入碗中备用。喜欢吃瘦一点的肉包子,可以直接用猪里脊肉哦。
  3.老姜一块将其切成姜丝,大葱一根切成葱花。然后把这两种调料放入碗中,在里面加入适量的清水浸泡半小时。这一步是制作葱姜水。葱姜水主要是给五花肉去腥的,就不需要用到料酒啦。
  4.葱姜水浸泡好后,我们分三次打入五花肉中。让五花肉充分地吸足葱姜水,这样做出来的五花肉馅鲜嫩多汁、不腥还不柴。
  5.五花肉馅处理好后,往里面加入鸡精、胡椒粉、13香、生抽一勺、老抽一勺、蚝油1勺,再加入一勺老油。用筷子顺时针将其搅拌均匀。
  6.搅拌均匀后,往里面打入一个母鸡蛋,这样做出来的肉五花肉馅鲜嫩又多汁哦!这个时候包子的肉馅基本上已经调好三分之二啦。
  7.面团已经醒发好啦,放在带有小苏打的案板上,揉搓排气。把里面的气孔全部排出来,然后分成大小均匀的剂子,用擀面杖擀成包子皮。
  8.包子皮改好之后,我们再将切好的葱花全部倒入五花肉馅里面。用筷子将其搅匀,这样做出来的葱花肉馅包子,翠绿不发黄哦。然后把用包子皮把这个肉馅包起来,直接冷水上锅蒸就可以啦。
  9.肉馅的包子冷水上锅蒸,盖上盖子大火烧开。水烧开后转中火,继续蒸20分钟就可以了。20分钟后不要立马打开盖子,关火盖盖闷五分钟。这样做出来的包子好吃不塌陷。
  好啦,以上就是关于葱花肉包的正确做法啦。你喜欢这样做家庭包子吗?欢迎评论区分享给我们哦。喜欢本文章记得收藏加转发哦。咱们下期见。

贪吃3种肉,小心多种疾病来敲门?做到2点,健康吃肉肉中含有的优质蛋白质和铁是任何食物都无法比拟的,而且也含有丰富矿物质脂肪酸以及维生素等。适当吃肉能防治缺铁性贫血,促进组织生长修复,利于儿童生长发育。但吃太多肉却会影响身体健康,导如何改善睡眠质量?日间减少茶酒奶茶和咖啡等兴奋性物质的摄入,临就寝时避免烟酒,睡前喝杯水(300400ml,水温在4050)。白天规律锻炼,如散步做操慢跑等有氧运动,搭配肢体伸展和力量练习。傍晚或睡长寿的人,一般都有这3个特征,即使占1个,都很不错从古至今健康长寿都是我们所追求的,尽管对于很多人来说这可能只是一种美好的奢望,但对生活在这个地方的人来说,健康长寿却是再平常不过的事情。据说,这个地方的空气能净化血液,一个山洞能治药性歌括四百味白芷白芷歌诀白芷辛温,阳明头痛,风热搔痒,排脓通用。C译注白芷味辛,性温。它能发表散风寒,善治凤寒侵犯阳明经引起的头额作痛,是风寒感冒的常用药。又能祛风湿,治皮肤风邪湿热所致的湿疹搔痒喉咙有痰咳不出腋窝胀痛?多半是郁症,两张古方,巧妙调理分享本草方郁症是以心情抑郁情绪不宁胸部满闷胁肋胀痛,或易怒易哭,或咽中如有异物梗塞为主要症状。古代医家对郁病及治疗多有研究,比如治咽中如有异物梗塞,汉代名医张仲景就以半夏厚朴汤(含胡大一多喝水,防心衰我在健康三字经上,开头就写了管好嘴,迈开腿0吸烟,多喝水在今年开过的欧洲心脏病学学会年会上对多喝水与健康的关系有了更多研究的支持多喝水,每日摄入足量的水,对预防心力衰竭有益。每日应关冲穴在日常生活中,由于气候温度饮食体质作息等诸多原因,我们人体难免会出现上火的情况。除了多喝水和药物治疗外,在机体还自带有去火穴位,它便是位于手少阳三焦经上的关冲穴。关冲穴是手少阳三焦轻度银屑病可以汗蒸吗?如何正确汗蒸呢?汗蒸的起源汗蒸源于中医治法中的汗法上,早在黄帝内经中就有记载汗出当根据病情衡量轻重,要平复水气,祛除体内的积水,做些轻微运动而蒸蒸汗出,令阳气渐次宣行,从而达到祛除邪气的目的。素问吃辣椒真的会伤胃?医生未必!真正要少吃的是这5物,早知为好我们的胃就像一个容器。所有的食物都必须先通过胃消化吸收。它将食物中的大分子研磨成小分子,以便身体细胞更好地吸收。但是胃的功能不仅仅是容易吸收食物,它还可以分泌胃酸,杀死食物中的病毒再没有比鸡内金更金贵的补品了鸡内金鸡身体内的黄金很多年轻人爱吃鸡肫,却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候,鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来,这个壳就是宝贝,千万不要扔掉了。这层壳叫做鸡内金,老人们都知道,它肺主一身之气,秋末冬初养好肺,感冒咳喘少缠身!肺为人之气本,其既主呼吸之气,又主一身之气,与人体气的生成和运行关系密切,为体内外清气浊气交换的通道,可辅助主血脉的心脏行血而贯通血脉。肺为娇脏,最为怕冷,开窍于鼻,外合皮毛,肺脉
血糖波动幅度大,都有哪些原因呢?老张最近确诊糖尿病,医生嘱咐他在家自测血糖,但是老张发现血糖波动很大。血糖为什么波动会很大呢,血糖一段时间内波动幅度大与这些因素有关一擅自停药糖尿病患者检测血糖的目的是了解服药后血居家自测血糖不准确,一定是这九个原因血糖是糖尿病患者的重要监测指标,血糖仪快速检测由于对被监测者损伤小等待时间短操作简单仪器体积小携带方便等特点,在居家护理中使用愈来愈广泛。但是,在居家护理操作过程中也有诸多因素影响家有偏瘫老人,有一个知识点应该知道脑卒中康复护理临床指南中强调指出对于脑卒中患者发病后早期给予良肢位摆放,能够有效促进肢体功能的恢复减轻肢体功能残障预防偏瘫肢体并发症,如肩关节半脱位肩疼痛肌肉挛缩足内翻足下垂废用综快来对照测血糖操作流程,你的测血糖方法对吗?正确的血糖测量方法能保证血糖测量值的准确性,有了准确的测量值才能更好地控制血糖,从而减少并发症的发生,提高生活质量,那么我们就来看一下正确的测量血糖的方法步骤有哪些?1。首先清洗双人体九大体质,来看看你是哪种?内含气虚湿热中药调理病案两则对于我们人体,体质不同,人体会表现出不同的症状,生活中常见的小症状偶尔的不舒服都可能是不同体质的表现。很多养生的朋友和一部分患者,并不清楚自己的体质,喜欢盲目进补,这是不科学的,辨原来很多人都不知道,原来长寿果居然是这小小的坚果如果说世界上有一种零食能让人越吃越长寿,那一定非坚果莫属。前不久,荷兰研究人员发表在国际流行病学期刊上的一项涉及12万5569岁成年人的最新研究显示,坚果对人体健康的保护是全方位的核桃吃对长寿吃错减寿?这样吃准没错核桃营养丰富,一直以来深受大家的青睐。确实,核桃含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸,人大脑正常代谢都需要这些物质参与,常吃核桃可以有效补充大脑营养,增强大脑功能。此外,核桃中含有大量的为什么国外的胖子多,而偏瘫的人却很少呢?大家有没有发现欧美人群中胖子很多,并且饮食以肉食为主,为什么得脑血栓脑出血(脑卒中)导致偏瘫的人却很少呢?而我国老百姓以素食为主,但是脑卒中的发病率却很高。我们周围的人群中,因为脑老年人运动,有五点要切记对于老年人来说,适当的体育锻炼,对健康是有好处的,可以促进血液循环,提高机体免疫力。但是,当人步入老年之后,身体的各个器官,已经出现了不同程度的衰老,加上一些疾病的影响,他们身体的药物过敏怎么办?居家必会知识通常情况下药物过敏不是很严重的,停药后会慢慢好转,可以多喝点温开水让药物尽快排出来,出现荨麻疹皮肤瘙痒等情况,我们可以口服一些抗过敏的药物氯雷他定西替利嗪,以控制症状,同时使用一些乱服止痛药危害大,血的教训疼痛是一个让我们咬牙切齿的词汇,我们每个人都不陌生。每当我们疼痛难忍的时候,身边的人总会说吃一片止痛片吧。可在我们的潜意识当中总觉得吃止痛片不好,可究竟如何不好我们又说不出个所以然