近日，赵奕欢在个人社交平台上又来给大家分享她的健身教程啦！而本期是臀部训练，让大家可以拥有蜜桃臀！没想到只是用一个小小的弹力圈就能做出如此丰富的训练，真的跟着赵奕欢动起来就没错了，同时还在回答‘练臀腿会变粗吗’的问题时，她给出的回答是：并不是腿粗就不漂亮，腿细就一定美，我们要打破一个审美固化的印象，这样自律又漂亮的小姐姐谁会不喜欢阿！
　　赵奕欢的生活状态真的很好甚至让人羡慕，这种健康又积极乐观，坚持运动。热爱生活，热爱工作。有时候又坚持做着自己喜欢的事儿，前不久还在平台上晒出她拿了航空运动飞行驾驶员证，太厉害了，这才是女艺人的自律呀！
　　对于现在这个时代我觉得美有很多种，不需要用别人的眼光来否定自己，现在的女性很多都是对自己的美缺乏足够的自信，认为要足够瘦，节食、抽脂导致自己的身体上出现异常反应，这都是不可取的！ 还是管住口，科学运动才能做更好更美的自己。
　　你们是怎么看待赵奕欢的呢？

陈凯歌陈红相互成全，还是相互损害？五一上映的电影真三国无双中，古力娜扎饰演了不一样的貂蝉，衣袂飘飘富有异域风情。不少网友想起多年前陈红饰演的貂蝉，温婉大气，顾盼生姿，散发着古典气息。谁更符合貂蝉的美引发了网友热议。39岁张韶涵做一个桀骜的坏女人又如何？在音乐真人秀天赐的声音2中，张韶涵一首长子被众多网友收进歌单，并很快荣登QQ音乐巅峰人气榜的TOP1。歌中有这样一句歌词我长大了，会不会去远方成为谁。一曲唱罢，主持人问她在演唱时，息影三年，六年不孕，凌晨四点照顾公婆林依晨，你值得更好的人最近刷到一条林依晨的新闻。这位息影近三年的元气女明星，如今在镜头面前疲态尽现。当被记者问到跟老公的婚姻状态时，林依晨强颜欢笑地解释，短短19秒内摸了4次鼻子。（心理学上认为，频繁摸高晓松着迷，张国荣敬爱，为爱隐藏40年，她是最成功的家庭妇女春节档的唐探3，有人说，是一锅乱炖的剧场版春晚。有人说，还不错，大过年的本就图个热热闹闹。的确，看电影，本就是仁者见仁，智者见智的事。不管唐探3票房与口碑多么两极分化，这部片子邀请你因为怕鬼做过什么傻事？哈哈哈哈差点笑到缺氧！你因为怕鬼做过什么傻事网友们的各种驱鬼操作实在是太骚了！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈马上学起来！！旅行青蛙做错了什么？？？二郎神这事儿不归我管是谁在偷窥我！！！太真实了！！！最怕猫一动不动孩子偷东西，该送警察局么？孩子偷东西，该怎么办？最近可把警察叔叔忙坏了，孩子偷东西，玩游戏，打人，不少父母都要孩子自首，或直接报警有人说，要为警察叔叔点赞有人说，父母很懂得惩罚，让孩子在警察叔叔，也就是另外被迫相亲结果相到了同学？哈哈哈不在一起很难收场相亲相到了同学被迫相亲结果相到了同学？哈哈哈不在一起很难收场！网友评论奥斯卡辣ok影后或许他妈根本没有给他发照片是他自己自导自演呢？来个会说的家里开公司的！！果然是大少爷！！蹲一个这吻戏，简直污的辣眼睛没想到都2021年，竟然还有这种玛丽苏雷剧女主伤心，带球出走。七年后回国复仇，又遇上霸总老公。而女主同父异母的妹妹，也在各种勾引霸总，想要取代姐姐上位。面对绿茶的诱惑，霸总说出了又教育内卷，抢跑的父母和孩子该怎么办？千姐快上小学了，氛围立马紧张了起来，尤其是周围的爸爸妈妈，都开始慌了，说自己刚一年级娃的班里平均水平都是800个汉字，500个单词，至少1门乐器1项运动我感觉，大多数父母的困境可怕从小看到父母家暴的孩子，后来怎么样了？11月25日，是国际消除对妇女暴力日。北京为平妇女权益机构今年发布的报告显示，平均每5天至少有3名妇女因家庭暴力致死。山东22岁女子方洋洋不孕被夫家虐待致死藏族姑娘拉姆被前夫用汽油教育内卷，抢跑的父母和孩子该怎么办？千姐快上小学了，氛围立马紧张了起来，尤其是周围的爸爸妈妈，都开始慌了，说自己刚一年级娃的班里平均水平都是800个汉字，500个单词，至少1门乐器1项运动我感觉，大多数父母的困境可怕