演艺圈中著名的美魔女范文芳，外貌与身材保养得宜，完全看不出来已踏入50岁！出道超过27年，纤瘦身形如一日，身穿比基尼的她身材超Fit，让不少网友大讚：「姐姐还是这麽漂亮，真让人羡慕」，她保持好身材的方法，快笔记囉~
　　靠「跑步及跳绳」维持身材
　　非常喜欢美食的范文芳，为了维持身材，都会到健身房跑步，每次跑半小时以上，以达到燃脂效果。另外，只要多吃一点，就会跳绳300下，来维持身材。跳绳是简单高效的有氧运动，跳绳10分钟跳绳的热量消耗就等同于慢跑1小时，且器材简单、场地要求小、不受天气、时间等外在因素影响，随时都可以动起来，能消耗大量卡路里，健康的减脂，美魔女范文芳靠这保持身材，在她身上也印证绝对有效。
　　泡澡按摩，帮助身体排毒
　　范文芳为了维持好身材，丝毫不偷懒，她会利用泡澡时按摩排毒，从颈部开始按摩由下往上拉提，锁骨以下则由上往下进行淋巴按摩，除能加强身体的循环代谢，也能同时保养肌肤。
　　美丽来自感受幸福
　　完全看不出来老态的范文芳，性格开朗豁达，她的人生致胜学：「永远比别人多爱一点」，每天爱老公、儿子多一点，更多的爱，就能有更多的能量！压力是减重非常棘手的强敌，会促使你增加食欲，并减缓新陈代谢，不仅让你变胖还会让你变老，女人们要要学会放轻松，就能变的更美、更幸福。

24岁泰州女孩住毛坯房14岁打工积攒28万首付，房子比婚姻靠谱24岁泰州女孩回应住毛坯房14岁打工积攒28万首付，房子比婚姻靠谱！最近江苏泰州24岁女孩小江花了自己28万，在城区购置了三室两厅两卫的大房子，这28万的首付，是她从14岁打工，攒女孩10年攒28万住毛坯房重男轻女的家庭，购房保护个人财产女孩10年攒28万置业住毛坯房重男轻女的家庭，购房可以保护个人财产！最近一名24岁女孩打工10年买房，住进了毛坯房，这个女孩子14岁就开始打工，经过10年的努力，才攒到了28万首付本该甜蜜告白的520，佟丽娅官宣离婚除了爱情，人间依然值得520的一大早八点多，推送消息里赫然出现佟丽娅陈思诚官宣离婚的一行字。内心的第一反应是惊呼选在这天官宣？多狠？！够讽刺！满大街单身男女还想着今日有无甜蜜约会要不要来个甜蜜告白，名花来瞅瞅三界扛把子的完美诠释，三界代言人刘学义三界代言人刘学义来瞅瞅三界扛把子的，仙，帝君，天帝，上神还有啥可演的？妖帝，天帝，现在神，就差魔帝，看看魔界三界要雨露均沾。斩荒昊辰夜独修天启净渊一步一个脚印，用踏实和认真对待每个熊黛林与郭富城前后发文秀恩爱，是较劲还是偶然熊黛林和郭富城交往7年，最终还是以分手告终，让不少旁观者深感可惜据悉，熊黛林和郭富城时常会前后脚在社交平台上秀恩爱。分手没太久就娶了小22岁的方媛。最早是在2015年12月，郭富城错换人生28年美国三胞胎被置换，印证先天遗传与后天环境的影响错换人生28年美国三胞胎被置换，印证先天遗传与后天环境对人的影响！换人生28年成了近期全网关注的热门事件，到底两个孩子是怎么被抱错的，是否有人故意还是不小心失职，姚策和郭威两人的人抱错28年的郭威没有入族谱给姚策捧遗像，杜新枝如此视如己出？抱错28年的郭威没有入族谱给姚策捧遗像，杜新枝如此视如己出？5月8号许敏当庭要求追加被告人杜新枝，原因是生产时隐瞒了自己有大三阳，与姚策的早逝存在因果关系，至于能不能成功，还要看过武汉一吊篮撞楼致2名工人身亡家属被围殴抢走遗体，伪装抢救武汉一吊篮撞楼致2名工人身亡家属被围殴抢走遗体，停电事故伪装抢救！最近网传的短片中，湖北武汉一个大吊篮失控撞上高楼，当时风雨交加，吊篮上工作的两名工人在上面摇摇欲坠，而家属接到了半秦川冷雨淬铁骨尖兵百炼志犹燃秦汉公安新招辅警培训第一天伟大的祖国赋予我使命，复兴的民族给予我力量，随着一阵阵铿锵有力振奋激昂的人民警察警歌声响起，秦汉公安分局2020新招录辅警培训集结号正式吹响。八月的终南山脚下，迷雾笼罩，阴雨绵绵，论语解读之学而篇第一章本经子曰学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？译文孔子说学习并且时时温习，不也让人高兴吗？有知音从远方来，不也让人内心喜悦吗？别人不理解我，游雨岩生查子辛弃疾不一样的情感你更喜欢哪首词？单选0人0游雨岩0人0生查子10人0生查子2投票游雨岩溪边照影行，天在清溪底。天上有行云，人在行云里。高歌谁和余？空谷清音起。非鬼亦非仙，一曲桃花水。生查子漫天春雪