娃太瘦就拼命喂养？这和饭量可没啥关系，专家最怕这2个坑

　　文/甜心奶爸
　　孩子的身体健康一直是很多家长最关注的话题，现在的家长想让孩子多吃，又怕孩子太胖增加疾病的风险，让孩子少吃又会担心孩子太瘦，影响孩子的发育，这就导致再父母的眼里，现在孩子的身体是非常娇贵的。
　　现在很多父母都害怕自己养出一个胖娃娃，尽可能地控制孩子的饮食，对于这样的现状，很多瘦孩子的父母表示：什么时候我孩子也能长点肉啊，而悦悦就是这样的妈妈。
　　孩子太瘦长得太慢妈妈心疼，哄孩子多吃反而更瘦了
　　＂你多吃点，再听话再吃一口！＂悦悦正在追着孩子喂饭，而这样的场景已经上演过无数次了，看着悦悦每天都在为孩子的吃饭发愁，爸爸不禁在旁边说：＂你饿她一顿就好了，这么追着喂饭不累吗？＂对于爸爸的言论，悦悦也是满腹的忧愁：＂你看我每天哄着他多吃，但你看这孩子，一个大小伙子还没小姑娘长得胖，你说咋办。＂
　　后来悦悦看着邻居孩子长得非常结实，胖乎乎得到就想要取取经，说自己的儿子长的太瘦了，不健康，邻居看着悦悦的忧心的样子，也是调侃：＂现在都是以瘦为美，你孩子长得瘦还不好，我现在还想让孩子减减肥呢。＂
　　其实即便在现在的社会以瘦为美，但是在家长的眼中，孩子长得太瘦总会担心孩子的身体，不会这也不是没有道理的，孩子太胖或是太瘦都是不利于身体健康的，像悦悦儿子这样的情况也应该引起重视，但是想要孩子长肉，很多家长却走入了误区。
　　孩子太瘦，父母一定要避开这2个坑1. 拼命哄孩子多吃
　　当家长发现孩子太瘦的时候，通常第一个想法就是孩子是不是吃得太少了，在家长的印象里只有吃得少的孩子才会长得这么瘦，于是就想方设法想让孩子多吃一点，试图将孩子没涨上去的肉都补回来，有的时候孩子都已经吃饱了，家长还会在孩子的后面追着孩子喂饭，就是想让孩子多吃一点。
　　其实孩子长得太瘦，和孩子的饭量还真没啥关系，如果家长在这个时候还要追着孩子吃饭就更加降低孩子吃饭的欲望，甚至可能让孩子变得更瘦。
　　2. 天生瘦就不加以重视
　　很多孩子天生就比较瘦，很多家长见这样的情况都就会认为孩子这样就是＂易瘦体质＂，怎么吃也不会胖，就会忽视孩子身上存在的问题，其实天生瘦弱的孩子父母更应该引起重视，很多天生瘦弱的孩子身体都会存在一些先天的不足，才导致孩子的吸收能力有问题。
　　而家长在看见孩子天生瘦弱的时候，就应该引起重视，胃口不佳造成的瘦弱，饮食尚且能够弥补，可如果是因为先天的原因，家长就要带孩子及时就医了。
　　家长如何让孩子长肉、更加结实？1. 饮食要更加丰富
　　很多家长在给孩子准备饭菜的时候，为了图省事，经常是让孩子多吃大米饭，再炖一大锅菜，当孩子吃饭的时候再热一热就有可以了，这样既省事又能让孩子吃饱，但是再这样的饮食背后还隐藏着一个巨大的隐患，那就是孩子的饮食过于单一。
　　每天都面对单一的到饭菜，孩子肯定会没食欲，很多家长都说，自己做了那么多菜孩子又吃不了，但是家长可以少量多样，这样不仅能够激起孩子饮食的欲望，还能够全方位的补充孩子的营养。
　　2. 不要追着喂饭
　　很多家长在看见孩子太瘦的时候，第一反应就是想让孩子多吃，每当孩子吃饭的时候，都会在孩子的后面追着给孩子吃饭，好像每顿让孩子多吃几口，就能让孩子尽快地胖起来，但是这样的方式只会让孩子越来越厌恶吃饭，甚至在家长在追着喂饭的时候，下意识的跑开，一旦家长不在了，孩子自己也不会主动吃饭，反而会让孩子更瘦。
　　所以即便是家长发现孩子太瘦的时候，也不要追着孩子吃饭，家长可以在宝宝的饮食上多下功夫，尽可能地让宝宝的饭菜更美味，更吸引人才是增强孩子食欲的关键。
　　3. 加强孩子的体育锻炼
　　很多孩子瘦弱的原因，有一大部分原因是吸收能力不好，再加上孩子本身消耗不大，没有饿的感觉，才导致孩子不喜欢吃饭，身体瘦弱的原因，所以家长适当地加强孩子的体育锻炼，再这样高强度的消耗下，孩子就能有更好的食欲，和更高效的吸收，所以想让孩子更健康充足的体育锻炼是少不了的。
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