中秋前后，超市里的5菜1瓜要少吃，反季味道差，价高没营养再过几天，就是今年的中秋节了，农历七月八月九月正值秋季，而八月居中，又是十五月中，因此得名中秋节，相比于其他几个月的满月而言，八月十五的月亮也是更圆更亮。中秋前后，秋意正浓，无论是明日白露，别忘吃餐桌6宝，顺应节气调整饮食，为秋冬打基础白露是24节气中的第15个节气，同时也是秋天的第3个节气，也是仲秋的开始。进入白露以后，天气明显转凉，此时寒气越发明显，早晚要注意增加衣物。在饮食上要格外注意少吃寒凉的食物，尤其是秋天，吃莲藕南瓜不如吃这菜，维C是苹果4倍，搭配青椒蒸包子真香所谓一场秋雨一场凉，今天早上下了点小雨，凉意更浓了不少。老妈的菜园里每年都会种上各种各样的蔬菜，从春天到秋天，都会有不同的时令蔬菜，尤其是夏秋季节，基本上是不需要买菜吃的，平时回家明日七夕，吃5样，做4事，忌2事，老传统别忘，生活幸福美满每年农历的七月初七，是我国的传统节日七夕节，这是我国众多传统节日中，唯一一个颂扬爱情的节日。七夕节以民间传说牛郎织女的故事为载体，被赋予了浓浓的浪漫爱情的色彩，被称为是中国的情人节产后第一周别乱补，7碗汤羹换着喝，清淡营养好消化，元气满满十月怀胎，一朝分娩这是大多数女人都要经历的一场旅行，孕育的过程辛苦而美好，而分娩以后，家人在迎接新成员到来的同时，更不要忽略了对宝妈的产后调养。生产是一个非常消耗体力的过程，身体的从末伏到出伏，6道蒸菜要多吃，消暑润燥易消化，轻松战胜秋老虎8月7日已经进入今年的立秋节气，早晚虽然有着秋日的清凉，但是在白天的大部分时间内，夏日的暑热依然非常明显，因为现在还处于三伏天里的末伏，这段时间又被称为秋老虎，对我们的日常生活影响入秋后，多给孩子做这8道菜，含钙高营养足，抓住长个黄金期进入秋季以后，天气凉爽了不少，与炎热的夏季相比，人们的食欲普遍好转。秋季是收获的季节，应季的食材丰富又多样，可以帮助我们的身体补充各种营养，所以，家里的小孩子们也迎来又一个长高个的白露后寒气重，8道炖菜要常做，营养下饭又暖胃，为入冬打好基础一场秋雨一场寒，白露过后，天气转凉，几场秋雨过后，明显能感觉到秋日的寒凉，尤其是一早一晚，寒气较重，大家别忘了给自己添件衣服，避免着凉。虽然中午的温度还比较高，但是一些寒凉的食物也中秋节传统吃柚子，有何寓意？遇到3种柚子不能买，皮厚酸涩但愿人长久，千里共婵娟，又到了一年一度的中秋佳节，这是我国四大传统节日之一。中秋节起源于上古时代，普及于汉代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以后。自古以来，在中秋节这一天，人们都要举行买石榴，红的甜还是黄的甜？果农看准3处，到手皮薄多汁树叶初成鸟护窠，石榴花里笑声多转眼间，石榴花已经不见，取而代之的是满树的石榴果，像一个个小灯笼般挂满枝头。超市里已经在最显眼的位置摆起了石榴，不少人路过都要挑上23个带回家。进入秋9月这菜不吃就长老筋了，叶酸含量高，简单一炒营养下饭，抓紧吃进入秋季，天气凉了，日照时间也比夏季短了不少，菜园里的各种夏季时令蔬菜也结得慢了，不会三天两头挂满枝头，开始相继罢秧了，在老妈的菜园里表现最为明显的便是四季豆，这种耐热的蔬菜，已经