5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日。511的谐音是＂我要1＂，最后的那个＂1＂代表苗条，通俗地讲就是＂我要瘦＂，＂我要腰＂。
　　在日常生活中，已经越来越多的孩子陷入儿童肥胖的泥沼。如何告别＂小胖墩＂？株洲市人民医院儿科主任、副主任医师范燕舟来为你支招。
　　儿童肥胖常见有4个原因：
　　1.遗传因素，若父母双方肥胖，子女约有70%-80%几率会肥胖；
　　2.饮食因素；
　　3.环境因素、文化和经济的因素可导致肥胖。
　　4.久坐，也是肥胖的危险因素。
　　儿童肥胖症应该如何解决呢？
　　1.调整饮食。当儿童患上肥胖症的时候，一定要在医生的指导下改善儿童的饮食习惯，不要再让儿童吃太多辛辣刺激或者是比较油腻的食物，脂肪或者是碳水化合物含量比较多的食物也不要再摄取，这样才能够更好的保证儿童的体重不会再增加。也可以让儿童在平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，或者是粗粮豆制品。
　　2.多加运动。因为有些儿童出现肥胖症，有极大的可能性是由于儿童在每次吃完饭后，都经常卧床不动，所以在这种情况下，肠胃当中的食物没有办法有效的消化，就会转化为脂肪，使儿童出现肥胖的情况。因此如果想要有效的改善儿童肥胖症的话，就需要让儿童在平时多做一些运动，这样能够有效的促进身体新陈代谢。
　　3.纠正不良的生活习惯。因为有些儿童在日常生活中经常喜欢卧床休息，或者是长时间的看电视玩游戏，这些生活习惯都是非常不好的。如果长时间保持这种行为的话，不仅会使儿童的肥胖症没有办法有效的改善，还有可能会使儿童出现高血压或者是高血糖的症状，对儿童身体健康有非常大的影响。
　　当儿童出现肥胖症的时候，家长朋友们一定要多加注意，因为儿童肥胖症这种疾病对儿童身体健康的影响是非常大的，并且还有可能会影响到儿童的生命。所以家长在平时一定要让儿童养成良好的生活和饮食习惯，要做到不偏食，也不要吃太多油炸食物，可以适当的做一些运动。促进机体的代谢和改善脂肪氧化，来改善儿童肥胖症。
　　当然，还有遗传病、内分泌疾病需要排除。

你越催孩子越慢，面对磨蹭的孩子，家长催促会极大伤害孩子的心理文尘埃妈妈孩子们刚开学不久，我们一群宝妈聚在一起，三两句话就聊起了孩子。我们家熊孩子，真是气死我，前两天要开学了，最后一天才赶完作业我们家也是，干什么事不拖到最后一刻，都不知道着急妈妈被气哭，爸爸被气到心梗！孩子作业，让每个父母气悬一线气悬一线网络用语，解释为强忍怒火，随时都有可能生气！多发生在家长辅导孩子作业时。给娃辅导作业，妈妈竟被气哭5月17日，网上一段妈妈给孩子辅导作业的视频，让很多家长深感心酸。因为，视吵翻了！张桂梅校长反对学生当全职太太，被骂学生却出面力挺张桂梅我最反对做全职太太张桂梅这个名字，想必已是耳熟能详了。她是一位老师，也是一位校长，更是许多女孩的妈妈！作为一名扎根在云南40多年的乡村教师，张桂梅一手推动并创办了中国第一所免29岁中国女孩中奖上亿后患上抑郁看到这个，我忍不住说两句前几天微博上的信小呆现状上了热搜，将大众的目光再次吸引到了这个曾经的锦鲤身上。信小呆是谁？2018年国庆，昵称为信小呆的一位微博网友被支付宝全球免单大礼包砸中。数百万分之一的中奖率高考623分外卖小哥获万元奖励，却说自己是反面教材？这两天，全国的高考分数陆续出炉。6月25日，在湖北襄阳，95年出生的外卖小哥王威独自坐在网吧查分，当教育网页面登陆进去的那一刻，一串红色的数字出现在他的眼前623分！这个分数，比湖那个高呼多拿一分，干掉千人的衡中班长，10年后怎么样了？那个高呼多拿一分，干掉千人的衡中班长，10年后怎么样了？2021年高考进入最后的倒计时！这两天，我刷到了许多给孩子加油打鸡血的文章，其中有个关于衡水中学毕业生的故事让我感触颇深。在林生斌再婚生女，疑似独吞1。2亿赔偿款抱歉，这才是人间真实杭州保姆纵火案后第四年，林生斌发了一条微博。先是感谢了大家这几年的关心和鼓励，思虑再三，还是决定和大家分享一份喜悦。他再婚了，还生了一个可爱的女儿。在看过他的微博之后，仔细思考一下如何给孩子选幼儿园？别纠结公立私立，这5个细节考察清楚更关键文尘埃妈妈做父母的都希望自己孩子学习好成绩优秀，于是从上幼儿园开始，父母会特别在意给孩子挑选好的受教育环境。除了公立幼儿园，市面上还有很多私立幼儿园，为了招生各种宣传口号让人看得眼骨子里自信的孩子，23岁就会有所表现，父母早发现才能早培养文小尘埃妈妈几乎每一个父母，都希望自己的孩子阳光开朗自信，可孩子又比较小，父母不能很清楚地感受到。但其实三岁看大，七岁看老，两到三岁的孩子，已经初步有所表现，家长早发现才能够早培养经常挨打和从不挨打的孩子，20年后的差距，真的很明显文小尘埃妈妈每一个家长都对孩子的未来充满期盼，希望自己的孩子成龙成凤，可这并不是一件简单的事情，不同家长的教育态度决定了孩子未来的成长高度。有的家长性格比较温和，教育孩子的时候很有春天是孩子的猛长期，家长做好这3件事，孩子个头蹭蹭长文尘埃妈妈父母都是希望自家孩子长得又高又好看，带着孩子出门，碰到朋友也带着孩子，就喜欢让孩子比比身高，感觉比别人家孩子高了，脸上就有光彩，心里面也很舒服，相反如果孩子个子比较矮，家