提升认知正确认识孩子的妒忌，让兄弟姐妹和平相处

　　01
　　龙应台在《孩子 你慢慢来》中，有一篇文章写两个孩子的相处。 哥哥因为弟弟的到来变得爱找麻烦，起床、穿衣、刷牙、洗脸、吃饭等，都需要妈妈费九牛二虎之力才配合。
　　而且，哥哥总是妒忌妈妈爱弟弟，不爱自己，甚至有次还用剪刀把弟弟的裤子袜子剪了很多洞，因为他很生气……
　　我相信龙应台遇到的问题，是很多二孩家庭都面临的。甚至有的妈妈问：有没有什么办法，可以去除掉孩子的妒忌心理。
　　答案是：很不幸，这基本不可能。兄弟姐妹之间的妒忌是古老而不幸的传统。 在《旧约》里，记载了很多兄弟姐妹之间嫉妒的事情。比如说，雅各背井离乡，逃到国外才免遭哥哥以扫的毒手；
　　雅各的儿子们嫉妒他们的弟弟约瑟，把他扔到一个坑里，打算让他就这样死去，后来又改变了主意，把它卖给了路过的沙漠商队做奴隶。
　　但大家也不要被吓到，现实生活中，类似这样比较极端的情况比较少。
　　这些故事中，妒忌产生的最核心问题，是由于父母偏爱自己某个孩子而引起的。
　　所以，作为父母，妒忌之火是安全的摇曳，还是危险的突然燃烧， 取决于我们做家长的态度和做法。
　　02
　　那具体怎么做呢？在《孩子 把你的手给我》这本书中，作者就讲到很多处理方法。 首先，父母要了解孩子们妒忌的表象和表里。
　　只有了解妒忌具体的表现形式，才能更好对症下药。
　　显性的妒忌，大家肯定很容易就判断出来。
　　比如，抱老二的时候，老大要抢着抱；
　　本来已经独立睡觉的老大，现在非要跟妈妈继续一起睡；
　　老大趁大人不注意，打老二或者掐老二等，以及如龙应台上面讲到的，老大用剪刀剪老二的衣服裤子等等。
　　同时， 妒忌也有一些伪装的症状和不当行为，是不太容易被父母看见的。
　　比如，有的孩子会梦见自己把弟弟或妹妹扔下楼，醒后孩子自己都很害怕，就去看看弟弟妹妹是否安全存在。
　　而此刻，父母可能以为孩子是爱弟弟妹妹的，还会夸奖孩子，但因为事实并非这样，对于孩子而言，就会有更大的负罪感。
　　比如，通过时不时哮喘、咳嗽或者是皮疹来间接表达；
　　比如，7岁了，又突然开始尿床；
　　比如，突然变得爱咬指甲，或者拔自己的头发等等。
　　比如，变得很具有破坏性，动不动就发脾气，打碎东西，而不是说出自己的厌恶或者情绪。
　　此外，年龄、性别和性格差异，也可能会导致兄弟姐妹之间产生嫉妒。
　　比如说：
　　哥哥可能因为有更多特权、更独立而遭遇妒忌；
　　老小可能是因为受到保护最多而受到妒忌；
　　一个孩子可能因为性别、长相、才华出众或社交能力而得到特别重视，也会遭到妒忌等。
　　如果童年没有处理好，成年以后也会带来很多的问题。 比如不顾后果的慷慨或者毫不留情的贪婪；
　　充满进取心或者格外温顺；
　　充满竞争或躲避竞争，还没开始就觉得已经失败；
　　总是退居次要位置，即使合法的权益也不争取等等。
　　可能很多父母都没有意识到，兄弟姐妹之间的竞争，对孩子一生的重要影响。它可能会对人格造成永久的伤害。性格扭曲，也可能成为一生中麻烦不断的主题。
　　03
　　那怎么办呢？
　　第一，更新观念，并做好充足的心理准备。
　　妒忌起源于孩子希望成为父母＂唯一挚爱的人＂的愿望，它是不可能消除的。
　　我知道很多家长都有一个美好的愿望，希望兄弟姐妹相亲相爱，大孩子能够照顾小孩子，小孩子能够尊重自己的哥哥姐姐。
　　但如果被孩子间出现的妒忌吓一跳的话，这就是一种很无知的表现了 。
　　二宝的到来， 一定会让老大感受到＂夺走爸爸妈妈对自己的爱＂的威胁。
　　所以，父母首先要做好充足的心理准备。
　　千万不要说：＂我们非常爱你，你这么棒，因此爸爸妈妈决定再要一个跟你一样的孩子，你会爱上新宝宝的，它也是你的宝宝，你会一直有人玩了。＂
　　大宝不会领情，他会这样想：＂如果他们真的爱我，就不会想要另外一个孩子，我不够好，所以他们想换一个新一点的人。＂
　　在《孩子 把你的手给我》这本书中，作者用了一个很形象的比喻。
　　如果有一天丈夫回家和你说：＂亲爱的，我非常爱你，你这么棒，因此我决定带另外一个女人来和我们一起生活，她会帮你做家务，等我工作的时候你就不会那么孤单了，毕竟我的爱足够爱两个女人。＂
　　这只是一个笑话，但却可以让我们很好的去了理解孩子的心里—— 分享父母会让人非常痛苦。
　　因为在孩子的经验中，分享意味着自己所得的减少，就像分享一个苹果或者口香糖。
　　所以，如果你想让孩子为二宝的出生有着很高兴的情绪，是不符合逻辑的。
　　对他而言，二宝的到来，意味着他伊甸园幸福生活的终结。
　　所以， 父母要更新观念，做好充足的接纳大宝妒忌二宝的心里准备。
　　第三，妒忌无法消除，但父母可以把它降到最低。
　　那如何叫降到最低呢?1、提前跟孩子说出他会有的顾虑
　　有个妈妈，女儿5岁时，知道妈妈怀孕后很开心。她画了幅画，描述有二宝的生活，画上有阳光和玫瑰等。
　　但她妈妈并没有鼓励她对生活单方面的看法，而是对她说：＂有的时候他会很好玩，不过有时候他会很麻烦，会哭，让我们所有的人都很讨厌。
　　有时候会尿床，把尿布弄的很脏，我必须给她洗，喂她吃奶照顾他，你可能会觉得被遗忘了，可能感到嫉妒，你甚至可能会对自己说，妈妈不在爱我，她爱宝宝。
　　当你那样想的时候，一定要过来告诉我，我会给你特别的爱，所以你不用太担心，你会知道我爱你。
　　海姆.G.吉诺特博士说：可能有些父母会有所顾虑，担心会把＂危险＂的观念输入孩子的大脑中。这些父母可以放心，这些想法对孩子来说不算新奇。 我们的话主要是对孩子情绪的理解，这样他就能够消除罪恶感，带来亲密和交流。
　　对新生儿，孩子一定会感到愤怒和厌恶，最好的方法是让孩子能够不受拘束的公开表达出苦恼，而不要让他们暗地里郁郁不乐。
　　孩子们在日常交往中，如果你感受到了他们其中的妒忌，也要说出他们的感受和情绪。
　　2.爱要唯一而不是平等
　　孩子并不渴望平等分享父母的爱，他们需要被唯一的爱。
　　爱的重点是质量而不是平等。
　　对待不同年龄的孩子一视同仁，这种做法并不值得提倡。
　　相反随着年龄的增大，应该带来新的权力和责任，比如大一点的孩子自然比小的要多一些零花钱，晚一点睡觉，以及更多的自由，可以出去和朋友一起玩等等，就是权力要公开得体，这样所有的孩子都渴望长大。
　　父母在要求一个孩子为另一个孩子做牺牲时，就会无意识助长妒忌心理的产生。
　　所以，千万不要说：＂对不起，我们没法给你买冰鞋了，有了小宝宝我们需要额外的钱。＂这样的做法，会让孩子感觉到——不仅被剥夺了财产，还被剥夺了父母的爱。
　　对每个孩子，我们都要传达我们和他们唯一的联系，而不是公平对待。
　　比如，当我们要和一个孩子待一会儿，或者待几个小时时，就完完全全地和他在一起。
　　在这个阶段里，让孩子觉得他是我们的唯一。
　　比如和一个孩子出门时，请你不要再想其他孩子，不要谈论其他孩子或者给其他孩子买礼物。要想让它成为这个孩子一段难忘的时光，这样亲子关系就很难被分割。孩子渴望得到我们完整的爱，当他们的这种欲望被承认和认可时，他们就会感到安心；
　　当那种欲望被理解被接纳时，他们就会感到安慰；
　　当每个孩子被唯一的对待，他们就会变得坚强。
　　3.介绍新生婴儿要慎重
　　在宣布新生儿降生的时候，对原来的孩子来说不能太盛大太夸张，这对大孩而言是一个很大的心理压力。
　　所以，不管是办满月酒，还是说有客人来家里看小宝，都一定要照顾到大宝的情绪。
　　孙俪在给女儿办满月酒时，就做得很好。
　　现场，主持人非常隆重的请哥哥出场，好像这个场合更重要的人是哥哥一样。
　　这样的做法是赋予哥哥责任感，让他知道，他很重要，爸爸妈妈并不会因为妹妹的到来，就对他缺乏关注。
　　4.创建积极的亲子关系
　　《平和式教养法》一书中说到，促进孩子间良好关系，最重要的是父母与每个孩子都建立深厚的关系。
　　研究表明，如果你和每一个孩子的关系都是积极的，他们相互之间也更可能建立积极的关系。就算你一个孩子性格特别难对付，如果你努力和他保持温暖和积极的关系，也会给他更为积极的兄弟关系奠定基础，事实上你是在给孩子未来的人际关系创建蓝图。
　　如何创建这种牢固的关系？
　　那就是我们在每一天都要回应每个孩子的需要。
　　你的回应将决定你们的关系，甚至在一定程度上塑造孩子的大脑，以及他与自己和他人如何相处。
　　我们与每个孩子的关系越近，彼此就越信任，孩子就越能利用我们作为他的避风港。正是这种安全性让一个孩子茁壮成长，让他可以对别人包括兄弟姐妹在情感上更为宽容。
　　5.游戏
　　可以减少同胞的竞争。
　　有一个妈妈说，当他两岁和4岁的孩子玩不到一起时，她就变身为妈妈怪兽，并开始追逐他们。两个孩子边笑边跑，想方设法组队打败合这个妈妈。
　　嬉戏是人类的天性，特别是孩子的天性，他们通过游戏缓解日常生活的紧张，并可以互相联结，化解紧张关系。
　　而且笑声能产生催产素，减少应激激素，降低焦虑。
　　孩子之间的嫉妒，很大一部分是怀疑自己是否真正被爱。用玩游戏的方式解决孩子的情绪问题，并且让他知道，并相信，你是爱他的。
　　如南希·萨马林在她的著作《尽力爱每个人》（ Loving Each One Best）中所说，你可以做到尽力爱每个孩子，这意味着你能完全满足每个孩子的需要，所以他们不会羡慕别人得到的。每一个孩子都需要感到被重视，但因为每个孩子都是独特的，孩子需要从你那里得到不同的东西来感到被爱。也许老大在你抱着他读书的时候觉得是被你爱，老二在你帮他缝超人服的时候觉得是你爱他，而老三需要你和她嬉闹说笑——以他们喜闻乐见的方式，让他们知道，他们的需求将永远会得到。
　　兄弟姐妹的妒忌不可怕，可怕的是父母对此情景，茫然不知所措。
　　做一个终身成长的、智慧的妈妈，让孩子们和平相处，让同胞之爱更好地绽放！
　　你是多孩家庭吗，孩子之间这种妒忌心理或者行为，你之前是怎么处理的呢？欢迎留言~
　　-end演讲教练
　　亲子沟通导师
　　樊登读书签约作者
　　＂如何说 孩子才会听＂讲师
　　悦享读书演讲俱乐部创始人
　　坚持星球演讲平台战略合伙人
　　演讲和家庭教育的路上，陪你一起成长！