书皮的包法你知道吗？今天，就分享给大家一个简单的包书皮的方法。按照这个方法来包书皮的话，又快又实用。
　　发新书之后，都会给孩子们包上书皮，一方面可以更好地保护新书，另一方面是让新书看起来更加美观。其实，包书皮的方法很多，只要掌握要领的话，就可以包得好看又简单。包书皮的时候，可以跟着孩子一起。因为，包书皮也是一项有意义的亲子互动游戏哦。
　　那么，书皮应该怎么包呢？今天，就为大家分享一种包书皮的方法。接下来，咱们就来看看具体的步骤吧。
　　1、准备好一张纸，规格要比书大两倍。把纸铺平之后，把书放在中间。沿着书的厚度，压出折痕。接着，沿着书的侧面压出折痕。
　　2、为了包得美观，沿着折痕再单独地压一压，让折痕更加明显。
　　3、沿着中间和侧边的折痕，用剪刀剪出一个梯形。剪的时候一定要注意，不要剪过。
　　4、最后，就是把书放回纸上了。然后，把书沿着折痕包住。包完之后，就可以了。
　　为了让书皮更加牢固，一般会把四个角用胶水或者固体胶粘住。这样，书本就不容易脱落出去了。如果大家学会的话，就动手试试吧。

抑郁症双相久治难愈，可能藏着难以启齿的秘密，父母发现了吗？本文章节01全县第一尖子生的抑郁症和秘密02患病根源叠加性心理创伤和不良性刺激03抑郁双相患者久治不愈的真正原因2008年，我在武警广东总队医院担任心理科主任，并创立了国内首家青少乔任梁自杀后，其父母坚强乐观走红网络，为什么他却得了抑郁症2016年9月15日，国内明星乔任梁和父母度过了人生中最后一个中秋节第二天他在自己的别墅里自杀离世。在这之前，乔任梁的父母从不知道儿子有重度抑郁症，可想而知这个噩耗对他们的打击有多害怕被抛弃，频繁自残自伤孩子是否有这种未被识别的病？孩子总是害怕被抛弃，很难跟朋友老师甚至家人形成稳定的人际关系？孩子的情绪波动很大，情绪切换很快，而且愤怒的时候容易冲动行事？孩子觉得生活很空虚，频繁自残自伤，还有自杀念头，甚至有自真相！抑郁双相的遗传因素没有你想的那么大遗传因素是抑郁症双相障碍患者和家属最关心的问题之一。主流精神科认为，双相障碍的遗传度高达80，抑郁症的遗传度为4070。这是很多精神科大夫在临床中的说法，也白纸黑字地印在国内最权威每5名青少年就有1名抑郁！为何抑郁症仍普遍被大众误解？本文章节01一名抑郁症高中生的自述02对抑郁症的常见误解03精神障碍的科普知识应该高效今年1010世界精神卫生日即将到来。上个月国家卫健委公布，今年我国的节日主题是青春之心灵青春之你真的了解抑郁症吗？这种了解来自于哪里？世界卫生组织曾在2012年发布一份题为抑郁症全球性危机的报告，指出抑郁症已成为中国第二大负担疾病，并预计在2030年上升至世界疾病负担首位！而且，抑郁症逐渐趋于低龄化。最新的中国国抑郁双相患者久治不愈？要警惕是否漏诊了这种疾病很多人听说过创伤后应激障碍（PTSD），但也有很多人误解了PTSD。网络上甚至出现了PTSD梗，形容一个人经历了某些恐怖或尴尬的事情后，对此心有余悸比如年底加班PTSD收到老板信息敏感易怒偏执自以为是这些性格的背后，是什么原因？人格障碍的罹患率非常高，有大样本研究显示人格障碍患病率为3到10（沈渔邨精神病学第6版）。可是国内临床中，绝大部分精神科大夫对人格障碍了解不多，缺乏识别的意识和能力，导致患者的人格全球首例！科学家利用该技术有效治疗重度抑郁症，但别高兴太早了10月4日，美国加州大学旧金山分校KatherineScangos团队在国际顶尖杂志自然医学发表了一篇研究论文，引起精神医学神经科学界的反响。环球科学的报道截图简单来说，就是这个研孩子怎么突然就得了中重度抑郁症？因为父母忽视了这4个早期症状很多家长第一次带孩子看精神科大夫的时候，已经做好了一定的心理准备，既然来看了，可能会诊断出一些情绪行为问题吧。可万万没想到，大夫说孩子得的是中度抑郁症，甚至是重度抑郁症！父母非常震为什么越听话的孩子，更容易出现心理问题？父母容易忽视这个误区本文字数约2670字阅读时长约6分钟很多父母在家庭教育中总希望孩子听话。一是受到传统文化影响，认为孩子应该孝敬顺从父母，否则就是大逆不道。二是出于朴素的爱，父母认为自己的方法和想法