宝宝 冬季皮肤护理 冬季室外寒冷、室内干燥,宝宝的身体机能尚未发育完全,难免会出现各种状况。我们收集了一些妈妈们的冬季育儿难题,请兖州区中医医院皮肤科李霞医生一一解答。 冬季湿疹知多少 01
宝宝快3岁了,一到冬季就会得湿疹,有人说湿疹是一种过敏,可是入冬后我们给宝宝的食物并没有变化,为什么还会得湿疹呢?该怎么给湿疹宝宝调理饮食呢? 温馨提示:上下滑动解锁完整答案 如果想要回答这个问题,我们需要首先了解一下: 什么是湿疹? 湿疹的本质,是一种慢性、反复发作的皮肤炎症,主要表现为皮肤的瘙痒、干燥,严重时会有渗出及皮肤增厚。 是什么原因导致宝宝出现湿疹呢? 目前湿疹的病因仍存在争议,被大家普遍认可的原因是皮肤屏障功能不完善,导致外界刺激物(包括病毒、细菌、过敏原、化学接触物)能够进入皮肤内侧,导致炎症反应和皮肤的过敏。从这个角度上来说,湿疹确实是一种皮肤的过敏反应。尤其是进入秋冬季节后,宝宝穿着的衣服越来越多、越来越厚,太干燥的外界环境以及衣物的反复摩擦,都更容易刺激宝宝稚嫩的皮肤、导致湿疹。 但是过敏不完全等于湿疹,过敏的表现多种多样,包括我们熟知的过敏性鼻炎和哮喘发作。有些宝宝的湿疹反复与食物过敏有关,也就是说不是所有的湿疹都是食物过敏触发的。所以,我们给宝宝添加的食物没有变化,仍然有一部分宝宝进入秋冬季节后会容易出现湿疹。 是湿疹导致的食物过敏,还是食物过敏导致的湿疹? 这个问题到目前为止,还没有科学定论。遇到宝宝的湿疹问题时,医生会结合孩子的具体情况进行分析,同时也会把食物过敏的因素考虑在内。 那么,进入秋冬季节后,应该做好宝宝皮肤的基本保湿护理,强化宝宝的皮肤屏障功能,而不是一味 的 强调饮食限制。除非个别宝宝有明确的食物过敏(需要专业医生判断)病史。否则我们不要随意限制宝宝的饮食种类,要以孩子的生长发育、营养健康为第一考虑要素哦,尽量丰富食物的种类。(最常见的过敏食物种类包括:奶及奶制品、蛋类、贝类、鱼类、大豆、花生、坚果类及小麦。对于每个宝宝来说,一定要具体情况具体分析。) 冬季洗澡有讲究 02
老人说宝宝得湿疹是因为天天洗澡 得 原因?可是宝宝自出生以后就一直是天天洗澡,而且因为好动、每天总会出很多汗,不应该天天洗吗?洗澡次数与湿疹有关吗?应该怎么科学地洗澡? 温馨提示:上下滑动解锁完整答案 洗澡并不是导致湿疹的原因,当然,如果我们给宝宝过度清洁皮肤(比如:一天洗好几次澡,每次都用力 的 给宝宝搓泥,甚至把皮肤蹭得红红的),或者过度使用清洁剂(比如,给宝宝选择成人的功能性洗发水及浴液、皂类)都可能导致宝宝的皮肤表层受损,导致细菌、外界刺激物进入皮肤内,进而产生炎症或过敏(湿疹加重)。 但是宝宝出现湿疹的原因,真不是天天洗澡导致的,还是因为皮肤本身的屏障功能不好。而孩子的皮肤屏障功能不完善,可能是遗传因素导致的。即使对于伴有湿疹的宝宝,医生仍然建议适度洗澡(对于出汗多的宝宝来说,天天洗澡并没有问题),同时要求足量使用保湿剂、必要时(在医生的指导下)湿敷改善皮肤屏障功能。由于湿疹是皮肤缺水、干燥后外界刺激物进入皮肤导致的,而洗澡可以冲掉皮肤表面的刺激物,并且给皮肤补充水。所以,一定要给宝宝洗澡。但要注意: ① 洗澡水温不要超过40℃,推荐水温在37℃以下,最好在30℃左右。当然要在孩子不着凉的前提下哦。 ② 洗澡时间不要超过20分钟,5-10分钟就行。 ③ 推荐使用盆浴,而不是淋浴。 ④ 洗澡时不建议用肥皂(因为清洁作用太强,且大多是碱性的),可以选择沐浴露,但是对于湿疹皮肤损伤的地方,不要用沐浴露(因为沐浴露也能通过已经受损的皮肤进入体内,成为刺激物,加重湿疹)。 ⑤ 洗澡时,擦澡不要太用力,轻轻冲干净就行(避免过度清洁)。 洗完澡,立即给宝宝轻柔蘸干,不要用力擦干。让宝宝的皮肤还处于润润的时候,尽快涂上保湿霜和医生开具的激素软膏。 湿疹该用什么药 03
有人说用激素类的药膏治疗湿疹,宝宝的皮肤会变黑,而且会形成依赖,是这样吗? 温馨提示:上下滑动解锁完整答案 激素类软膏,是临床上治疗中度以上湿疹的一线用药。激素软膏的使用,要在专业医生的指导下应用,只要使用得当(按照医嘱、规范使用),并不会导致宝宝皮肤变黑。经皮肤吸收到体内的激素量非常低,家长们不要因为担心而拒绝使用激素软膏。医生会根据宝宝湿疹的具体情况, 给与 指导及复诊建议。只有长期使用高强度的激素软膏,可能会导致毛细血管充盈、皮肤萎缩,但对于孩子来说,医生一般不会使用高强度的激素软膏,所以我们基本上没见过湿疹宝宝出现这些副作用。 使用激素软膏的依赖相关问题,实际上是湿疹本身病情反复的情况,由于外界刺激物反复引发湿疹,所以家长会感觉医生"反复"给宝宝使用激素类软膏。待宝宝的湿疹病情逐渐稳定后,医生就不会建议使用激素软膏了,继续坚持使用保湿剂就好了。 湿疹小屁屁该怎么护理? 04
宝宝屁股上的湿疹有些严重,老人说不能用尿不湿,要用棉尿布不刺激,但试了一下反而屁股更红了,为什么呢?有湿疹的小屁屁该怎么护理? 温馨提示:上下滑动解锁完整答案 爸爸妈妈看到宝宝出现红屁股后,都是心疼不已,同时也很自责。首先,我们还是对婴儿尿布疹有一个基本的认识: 广义的尿布疹,是尿布覆盖区域的皮炎的总称。既包括了尿布导致的皮炎,也包括了其他原因引起的皮炎。孩子可能是对尿布材料过敏导致的接触性皮炎,也可能是由于尿布包裹尿便导致的刺激性皮炎。您提到给宝宝更换为棉尿布后,屁股反而更红了,估计是属于后一种情况。这种刺激性皮炎,其实是最常见的尿布皮炎。尿布包裹的皮肤,由于经常 收到 尿布的摩擦,容易损伤皮肤的屏障功能,尤其是对于屁股上有湿疹(皮肤炎症)的孩子。宝宝的尿便糊在皮肤上,导致尿布区域皮肤PH值升高,有利于粪便中的刺激物损伤皮肤,产生尿布皮炎。当皮肤破损加重,如果治疗不及时,还容易继发局部真菌感染,导致真菌性尿布皮炎,加重皮肤损害。 皮肤护理方面的总体治疗思路是,让皮肤尽量暴露在空气中,对于既往健康的宝宝来说,大部分皮疹能自行恢复。在等待皮疹自行恢复的过程中,不要让刺激物继续刺激皮肤,需要用护臀霜(涂得厚一些)隔离尿便的刺激。如果宝宝的尿便仅仅浮在护臀霜上,没有接触皮肤,就可以不用每次尿便后都清洗臀部,减少频繁清洗臀部导致的物理刺激。如果皮疹不能自行恢复,还是建议到医生那里检查一下,在医生的指导下帮助宝宝。 对于臀部皮肤敏感的宝宝(还没有皮肤炎症时)来说,预防尿布疹也非常重要。建议每次给宝宝冲洗后、蘸干皮肤,不要用力擦,对于不容易擦掉的粪便,可以用棉团蘸着油轻轻擦。蘸干后,别忘了再涂上一层护臀霜。 如果宝宝臀部皮肤已经出现炎症了,那就建议温水软毛巾清洗后,再涂上厚厚的护臀霜。 冬季小嘴干裂怎么办 05
宝宝一入秋冬,就喜欢舔嘴唇,把嘴唇舔得又红又亮,嘴角好像还有些起皮,擦润唇膏也不能缓解,该怎么护理呢? 温馨提示:上下滑动解锁完整答案 宝宝经常舔嘴唇和嘴角的这个问题,在冬天里,真是非常恼人呢。对于年幼的宝宝来说,流口水、吸吮手指是口角发炎的最常见原因,唾液会浸润嘴唇和口角处的皮肤粘膜,出现干裂起皮的问题。 如果宝宝嘴唇的皮肤没有破损,还是建议使用唇膏,每日要涂抹3-5次,或者觉得干就涂抹。对于流口水的婴儿,使用口水巾,及时给宝宝蘸干。对于大孩子,还是要做好教育工作,避免孩子总是舔嘴唇。 如果觉得唇膏的防护作用不好,也可以考虑选择凡士林膏,凡士林膏的防水效果好,价格也不贵,就是有些腻,孩子们可能不愿意用,导致涂抹次数少,但其实凡士林膏的效果还是挺好的。 如果宝宝的口角皮肤已经破裂,有渗液的情况,建议还是带宝宝来咨询医生。医生会根据孩子具体情况,可能会开具抗生素软膏、激素软膏来治疗。 编 辑 | 颜 硕 审 核 | 李 霞 运 营 | 兖州区中医医院宣传科