开学之际，家长如何协助孩子收心？

　　要开学了，很多妈妈们因为＂孩子开学如何收心？＂愁容满面。
　　一个妈妈说：＂我儿子完全不关心功课，天天都在楼下和小区里的孩子疯耍，怎么得了哦？＂
　　还有妈妈说：＂我孩子的作业都还没完成呢，提醒他，他还嫌你唠叨！＂
　　＂一个假期，书本上面都有灰尘了，喊他预习下新学期的知识，他嘴上说＂好好＂，却不行动……＂
　　＂这种状态下去，开学不适应怎么办吆！……＂
　　等等......妈妈们说什么的都有。
　　的确，爱玩是孩子的天性。
　　关键是开学之际，妈妈们应该如何引导呢?
　　其实，这个状况不只是妈妈们急，老师们心里也很着急。
　　一个老师说：每次假期开学，课堂上学生心不在焉，心思跑远，做作业时愁眉苦脸。这个开学后的状况，被称作＂假期综合征＂。
　　如果引导不到位假期综合征会让学生们久久进入不了学习状态，浪费开学后的宝贵时间，影响后续的学习。
　　因为假期学生们没有学习压力，在轻松的状态和玩乐的过程中，上学时的生物钟被打乱，注意力分散开来，骤然进入学校，很难有充足的精力和集中的注意力来进行学习。
　　当然出现这种状况时，并非学生们不想好好学，而是他们没有足够强的自控力来迅速完成自我调整。
　　因此，我们家长就要引导协助给孩子＂收心＂。
　　帮助孩子收心，家长们不能通过＂简单粗暴＂来解决问题，而要讲究策略。
　　具体说来，要注意以下几点：
　　1.不要再让孩子安排耗时耗力较多的娱乐活动，提醒他们保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。
　　2.调整生物钟，规律作息和饮食;心理状态的调整，帮助孩子认识新学年的学习内容和目标，提起前进学习的劲头。
　　3.不用给孩子布置太多学习任务，在完成作业、消化当日新内容的基础上，以调整学习习惯为主。
　　4.讨论新学期打算。可以与孩子一起讨论下新学期的规划。在交流中家长让孩子总结自己去年做得好的地方，今年有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。
　　＂不用一次谈完，家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，进而达到一种‘收心’的心理暗示效果。＂
　　针对具体问题的解决方案：
　　一、孩子做作业时书写潦草，一心只想玩，怎么纠正？
　　支招：孩子学习习惯的养成需要一个持之以恒的过程。孩子的作业书写潦草，若是因为忙着去玩，时间不够，就需要家长帮助孩子制定好假期计划，每天按计划完成，完不成或不能达到规定的标准就不能去玩。刚开始需要家长每天检查督促，以后孩子习惯了，就可以抽查，如果不合乎要求，温和而坚定地要求孩子必须重做，达标为止。有些家庭执行不了，往往是因为家长的态度不够坚定。孩子是很聪明的，他知道你的底线在哪里。
　　二、早上不能早起，怎么办？
　　支招：不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的时段，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。和孩子一道商量制定出自己的作息时间。此时可以循序渐进地提早睡觉时间，慢慢向作息规律靠拢。
　　三、每天只想玩耍，根本不阅读，怎么办？
　　支招：孩子看书是需要家长引领的，可以多开展一些亲子共读活动。我们提出＂共读＂，首先要营造家庭读书的氛围，为＂孩子找到他此时此刻最需要的书＂。不妨多问问自己：这本书，对于孩子当前来说是合适的吗?当前我将为孩子选择什么书?
　　其次，要适当交流，陪伴，但别催促。孩子读书，是精神成长的过程，不要孩子读完一本书，就迫不及待地问：你读到了什么?收获了什么?要知道，某些暂时形容不出的感受，可能才是真正的收获，是需要时间去反刍、消化的。
　　最后，我们家长还要明白：要在孩子和书本之间建立一种＂愉悦＂的连接是需要花很长时间来培养的，所以经常和孩子谈论作家和书的故事会是非常好的一种办法。
　　另外，让孩子收心，首要的就是要帮助孩子调整作息时间，逐渐与学校上学时间同步，避免患上＂假期综合征＂。其次，多陪伴多交流，一起散步逛逛书店，保持愉快的心情也是非常重要的。