有课多丨和孩子越交流关系越差?是否做有效沟通是关键
现在很多家长遇到问题都知道要与孩子做沟通,但掌握不到要领,反而越沟通,双方的关系越差,要做有效沟通,才能维护好温馨融洽的家庭氛围,为孩子打造良好的成长环境。
亲子沟通的基本理念
1.在内心深处,每个孩子都希望自己能够得到父母的认可,每个孩子内心深处都期望能让父母高兴。
2.每个孩子都有能力解决自己遇到的问题,只是这种解决问题的潜能尚待开发。
3.父母与孩子沟通是在教孩子解决问题的方式和沟通的方式。
4.接纳就是尊重,孩子因尊重而改变。
5.每当父母利用权利和权威强迫孩子做事,就剥夺了孩子学习自律和自我负责的一次机会。
6.父母处理好自己的情绪,才能更好地与孩子沟通。
7.只有在关系和谐的状态下,父母才有对孩子实施教育的可能性。
8.父母对孩子的爱,不是以父母付出的多少来衡量,而是以孩子的感受来衡量。学会表达,善于沟通
以下这些话或类似的话,你是否对孩子说过:
在学校不就应该好好学习
学习不行,打架真能干
你怎么就不如别人家孩子呢
太不让人省心了,总给我惹麻烦
有点出息好不好,还指望你呢
真没用,这点事也要我管
谁有那么多时间
我们也可以试着不再习惯性地、粗暴地对待自己和他人,打开爱和理解,选择爱的言语,取代像指责、嘲讽、否定、说教、随意评价等暴力言语。
非暴力沟通四个要素:观察、感受、需要、请求沟通四步
1.我们仔细观察正在发生的事情,并清楚地说出观察结果。
2.体会和表达感受。
3.直接说出期待和需要。
4.请求帮助。
我句式
我看到/听到…(观察、现状)
我觉得…(自己的感受词汇)
是因为…(造成前面感受的原因)
我希望…(自己的期望和需要)
我想,有什么好办法可以…(寻求可行的解决 办法)
比如上班回到家,看到孩子在家里又把玩具扔得到处都是,我们情绪不免会受影响,可能我们一下子就会头大了。
我们可以用"我句式"跟孩子沟通
(观察、现状)妈妈今天回家,看到你把玩具扔得到处都是,客厅垫子上、沙发上、餐桌上,没有收拾起来,(感受)我很生气,(原因)因为我要收拾很久,我希望我们有一个干净整洁的家,玩具能好好收拾起来,(启发性提问或相互尊重的解决办法)我们有什么办法可以让我们的家保持整洁干净呢?
学会倾听、乐于沟通
真诚——是发自内心的关怀,而不是出于父母的某种需要
接纳——就是不附带任何条件地接受孩子的情绪、感受、思考问题的方式等等
同理心——了解、体察孩子,站在孩子的立场上,和孩子共同面对问题
倾听时要做到:
停止你正在做的事,认真听孩子说
听孩子说的时候,尽可能站在孩子的角度理解所发生的事情,不要对孩子的感受做出自以为是的判断,要允许孩子表达出自己的感受,这样孩子才会有被接纳的感觉,才会变得更加坦诚、开放
不要轻易评价、指导、说教,更不要误解——倾听是为了增加孩子对你的信任。
听的过程中不要随意打断孩子的话,要注意孩子的表情、动作所表达的意思
必须回应孩子的时候,要用简洁的语言,把孩子的观点扼要地概括出来,用肢体动作:点头、微笑、目光相接、身体前倾等,让孩子感到他是被理解的、被接纳的、被尊重的。
倾听中父母的责任:
发现孩子的需要
父母帮助孩子自己解决问题,不要企图代替孩子解决问题,只要当一个合格的听众就好。
相信孩子有能力自己解决问题,要给孩子解决问题的时间和空间。
新生儿睡姿新生儿是左侧睡好还是右侧睡好我们都知道睡姿一般有侧卧仰卧俯卧。在这么多的睡姿中,我们不建议家长让宝宝采用俯卧睡姿,宝宝翻身不太好,容易引起窒息。那么家长要问了宝宝采用什么睡姿比较好呢?下面,育儿小树苗就与宝妈
哺乳期能不能吃螃蟹各位宝妈不要太任性每到一个时节,都会有对应的美食在诱惑这你。如果你身体倍儿棒,也没有什么需要忌口的,那你就可以放开肚皮开吃吧!如果你已经备孕或者怀孕了或者正在哺乳期的话,还是需要悠着点才行。在这里有
一位孕妈妈的自述一颗牙,让她痛不欲生都说怀孕是最幸福的时候,好吃好喝的伺候着,不用洗衣做饭,可以随意的指挥老公做任何事情。不开心的时候,老公会想尽办法逗你一下半夜想吃杨梅,老公就是跑遍全世界,也会为你买来早上不想起床
职场辣妈们你们知道拉拉裤与纸尿裤的区别吗?身为职场达人,穿搭十分的前卫,在职场中也是尤为的干练。但是家中的宝宝,却让你束手无策。并不是搞不定,而是对宝宝的生活用品了解的不多。所以,本宝宝为了给宝妈们应急补习一下拉拉裤与纸尿
冬季待产包需要准备什么看完就知道了很多准妈妈们在怀孕时间都会在各大网站收索,产前待产包都都应该准备些什么?下面育儿小课堂就给各位妈妈们整理一下。1宝宝用品洗浴护肤用品(沐浴露洗发水润肤乳护臀膏)清洁用品(纸巾湿纸巾
今年全国68个状元出现了但他们家庭教育出奇的相似1。从小父母就在孩子面前看书不管是真的是假的2。他们都生长在像朋友一样的环境不打不骂对彼此都宽松信任3。父母没逼过孩子学习状元们都认为是自己的事4。烦了画画,累了听歌,情绪不好就运
10岁前立下这些规矩十年后考不上985你来打我1回家先写作业再预习然后才是玩。2烤串,辣条垃圾食品要少吃,有无数细菌会在胃里生存。3你是家庭一份子,家务活应该替爸妈分担。4说话做事学习一看二想三悟,成功会很简单5未经别人允许,
宝宝什么时候断奶最好最佳断奶年龄12岁居然是错的随着宝宝的慢慢长大,等宝宝到了一个特定的年纪,家长们就必须要给宝贝断奶了。但是很多宝妈们对于宝宝断奶这件事情都不是很清楚。那么宝宝最佳断奶年龄是多少岁呢?很多宝妈们咨询是不是12岁
初一调速初二稳住初三猛冲1。初一没学的债,初三会加倍还回来。如果你现在初一,请不要觉得时间还很多,抓紧时间努力吧!2。要学会调整,适应小学到初中的转变3。初一基础一定要打好。要不初三你得付出比别人多好几倍
宝宝零食分类哪些零食是不能够多吃的我们经常说宝宝不能乱吃零食,市场中的零食有太多的添加剂,孩子太小这种零食不能吃,那种也不能碰。哎养一个孩子真心累,还有那么多家长要嚷着生二胎,一胎都不知道怎么养大了宝宝的零食,也是
孕期喝茶会对胎儿有影响孕妇可以喝茶吗现在上班的压力越来越大,很多女性上班都养成了喝茶的习惯,可以提神,好让自己打起十二分精神工作。但怀孕后,有些准妈妈就担心喝茶会不会对胎儿有影响?孕期,能不能喝茶?育儿小树苗现在就为