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　　问：这是一个4月龄男宝宝的案例。家长反映，前几天去给宝宝做体检，医生说宝宝的身高比同龄孩子平均身高矮2.5cm。这种情况是生长缓慢吗？有什么办法可以刺激孩子长高呢？来，看看崔玉涛育学园儿科诊所·医疗总监白洁医生怎么说
　　通过询问家长，宝宝是全母乳喂养。
　　家长首先要知道，孩子的身高与遗传、营养、睡眠、运动、健康状况等都有关系，其中遗传是影响孩子身高最主要的因素。也就是说，如果父母身高在1米6左右，那么孩子的身高很难达到1米9。
　　并且，每个宝宝的生长速度并不完全一致，所以，宝宝的身高低于或高于同龄孩子身高平均水平都是正常的。只要宝宝的生长曲线没有明显的异常或长时间地增长放缓或停滞，家长就不用太过担心。
　　另外，小宝宝配合度比较低，测量很容易出现误差，这也可能会给家长造成宝宝身高低于同龄孩子的错觉。
　　在给小宝宝量身高时，最好能够在他们睡熟后，让他躺平，之后在他的头顶和脚底各放一本书，然后测量两本书之间的距离。需要注意的是，要保证宝宝的全脚掌全都贴在书上，因为这样才是宝宝真正的身长，否则如果宝宝踮着脚，测量的数值就会不准确。
　　最后，再来说说家长关心的帮助宝宝长高的方法，可以从下面这几个方面着手：给宝宝提供良好的营养。对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈为了保证母乳质量，饮食要尽可能做到多样化，每周至少进食50种以上的食物，保证均衡饮食；还要做到按需喂养，喂养频率应该由宝宝来决定；如果妈妈确实母乳不足，可以考虑给宝宝添加配方粉来保证营养供应；对于已经添加辅食的宝宝，要注意食材的丰富性，做到均衡营养搭配。保证孩子良好的睡眠。睡觉时，我们的身体会分泌生长激素，促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的增长，如果宝宝存在睡眠差的情况，家长要有意识地对他进行调整和锻炼，保障充足的睡眠时间，并培养宝宝规律睡眠的好习惯。
　　适宜的运动，能够为关节提供充足的活动机会，帮助骨骼生长。对于小宝宝来说，家长要多让他们练习趴着，给他们提供更多运动的机会。另外，经常带宝宝户外活动，有机会多晒太阳，并保证每日摄入400IU维生素D, 对促进钙质吸收，和保障骨骼生长也是非常重要的哦！

最恨老公的十大瞬间，我全中再相爱的夫妻，一生中也有100次想要离婚的念头，甚至夹杂着50次想要掐死对方的冲动。我又是个容易冲动的人，所以点爸这些年活的并不容易。可在如此残酷的环境下，他依然能保持诸多缺点，并孕吐太厉害了，除了熬一熬，我们还能做这3件事很早之前媒体报道，日本乒乓球好手福原爱和台湾乒乓球王子江宏杰甜蜜完婚，后证实怀孕喜讯，受到大批祝福，而福原爱接受媒体访问中，透露自己初期妊娠反应严重，甚至孕吐严重到一天要刷7次牙。免受孕吐折磨的孕妈，原来是这些幸运儿，快来看看吧在影视剧中，几乎所有的女性角色在出现呕吐的情况下，往往都是怀孕的征兆。同理在生活中，有超过80的女性在怀孕后，都会出现孕吐的情况。当然，也会有少数的孕妈没有孕吐的情况。一些孕妈在怀妊娠反应有很多级别，第4种太真实了，孕吐没想到吧？没有体验过孕吐的女性真很幸福，宝妈群里面有人说过不孕吐的人有相似的轻松，孕吐的人各有各的痛苦。每一位孕妇孕吐的感受不一样因为孕吐也是分级别的，在外人看来有些夸张确是准妈妈难过又真实孕吐找上门？教你几招，轻松缓解你被孕吐折磨过吗？01hr朱丹可以说是靠网友的吐槽走红网络，将迪丽热巴和古力娜扎叫错，陈立农叫成赵立农，也被封为年度最尴尬主持人，不过最近朱丹因一场直播重新圈粉。自从公布了二胎喜讯都生二胎了还孕吐？这些缓解方法你一定要收藏说起来孕吐的事情，我想有很多妈妈隔着屏幕都在点头，是经历过的人，才知道有多辛苦？当然，也有幸运的妈妈，没亲历过孕吐，真的要恭喜你，少遭罪了！粉丝群的一位妈妈说，自己孕吐到无力，每天宝妈自述煎熬的孕吐期，我用了这些妙招轻松度过作为一个准妈妈，大多数都是痛并快乐着，快乐是因为，即将成为妈妈的幸福感，而痛则是，让人谈及色变的妊娠反应。恶心呕吐让许多孕妈妈招架不住，也让许多孕妈妈苦不堪言。老人说的越吐越健康是和打工人的崩溃相比，让你难受到哭的孕吐才是大BOSS当遇到让你哭出声的崩溃孕吐，孕妈才明白，打工人的崩溃都是小意思前几天刷遍朋友圈的打工人，看完真是深有感触，都说现代打工人的崩溃都是默不作声的，但怀孕后看到孕妈吐槽怀孕怎么这么难受啊孕早期孕吐的原因和解决办法，赶紧为老婆收藏百分之七八十的孕妇在孕早期都有孕吐现象。我有个闺蜜孕吐更厉害，从孕8周左右开始一直到孕晚期每天早晨都要发呕恶心，尤其是孕早期的时候吃什么吐什么，整个人瘦了好几斤。而我就不一样了，孕你的孕早期是怎么度过的？每次看到孕吐的话题，都会想起自己那时候的情景，想起看到任何食物都没有胃口，好不容易硬撑着吃点，刚吃完就吐除了孕吐，我还头晕脑袋里昏昏沉沉浑身没劲儿，孕早期的大部分时间都是在床上昏睡这些孕吐误区，孕妈要当心，尤其是新手女性怀孕后，会经历一些妊娠反应引发的身体不适感，每当开始呕吐的时候，全家人都会非常紧张，担心孕妇身体出现其他问题。而且怀孕后，大家经常会根据女性的不同表现，来判断肚子里的宝宝的发育