妈妈们要谨记，这9种习惯最能破坏宝宝免疫力！千万要注意！

　　很多妈妈在养娃的道路上，经常会叹着气说道：＂真头痛，孩子的免疫力又变差了，三天两头跑医院，总生病。＂
　　孩子一生病，全家都不好受，看着平时活蹦乱跳的娃娃像蔫掉的花儿一样，当妈的都要心疼坏了。
　　孩子为什么会免疫力低下呢？以下这九种习惯妈妈们一定要注意，它们皆会破坏孩子的免疫力！
　　1、长期给宝宝吃营养品
　　为了让娃的身体发育得更好，有些妈妈会热衷于给孩子吃营养品，什么瓶装的、盒装的、国产的、进口的，应有尽有……
　　然而，给孩子吃营养品，大家差的不是钱，而是理性！
　　盲目给宝宝补充营养品，不仅会加重孩子的肾脏负担，还可能导致体内代谢失衡，扰乱免疫系统的平衡状态，使孩子更容易生病。
　　孩子就像一根小树苗，最好的＂养料＂就是日常饮食中的禽肉鱼肉大米蔬菜水果等，不要过度依赖市面上的营养品。
　　2、滥用益生菌
　　这几年，不少商家都在鼓吹益生菌的作用，导致很多妈妈都认为，益生菌是一种＂人畜无害、老少咸宜＂的完美制剂。
　　事实上，益生菌的确能抑制有害菌在肠道的繁殖，促进宝宝的肠道消化吸收和蠕动，但宝宝的肠道中本来就有自己的益生菌群，如果长期服用益生菌，就破坏了宝宝自身的益生菌群了，反而不利于宝宝自身免疫力的提高。
　　3、一有生病迹象，马上给孩子吃药
　　不少妈妈，看到宝宝稍微有生病的迹象了，就马上给孩子吃药，认为这样可以把＂疾病扼杀在摇篮里＂。
　　事实上，对于普通感冒这一类小病小痛，妈妈们大可不必这么慌张。美国FDA认为，普通感冒是可以自愈的疾病，感冒药不能去除病根，也不能缩短病程，还可能带来伤害。
　　所以，孩子生病的时候，不能轻护理重治疗，过度依赖药物，也会降低宝宝自身的免疫力。
　　4、太爱干净，疯狂使用各种消毒液
　　还有的妈妈，为了让孩子少生病，习惯把家里的里里外外都打扫得一尘不染，此外还要疯狂地使用各种消毒液，认为一个干净无菌的环境更有利于宝宝的健康。
　　但事实上，人体本来就是和细菌共生共存的，适当接触环境中的细菌，更能促进人体的免疫系统的成熟。否则，宝宝一旦进入到外面的有菌世界，免疫系统很快就会发出＂警报信号＂，从而出现各种生病的症状。
　　5、认为宝宝吃得越多，对身体发育越好
　　＂人是铁，饭是钢＂，不少妈妈认为孩子吃得越多，对身体越好，总喜欢给孩子多吃。然而＂吃得多不如吃得对＂，尤其是大晚上的，给孩子吃太多，肠胃夜间也得不到休息，会导致孩子胃肠功能失调、抵抗力下降。
　　喂养宝宝，只要保证营养均衡、进食时间规律即可，不要以为宝宝吃得越多，对身体越好。
　　6、怕孩子着凉，给孩子穿过多衣服
　　＂有一种冷，叫你妈觉得你冷。＂不少妈妈认为，孩子的穿衣公式应该是这样的：大人穿两件，孩子就要穿三件；大人穿三件，孩子就要穿五件……
　　实际上，处于快速生长发育期的孩子，往往比大人更怕热，夏天需要用汗巾的往往是孩子，而不是大人。
　　习惯给宝宝穿太多，不仅让宝宝焐得难受，同时会导致他们难以适应自然的气温变化，机体对抗外界环境变化的能力低下。
　　正确做法是，小一点的宝宝可以穿得比大人多一件，大一点的宝宝可以穿得跟大人一样多，甚至比大人少一件。宝宝穿得是否足够暖，可以摸摸颈背部，温热无汗就表明穿得刚刚好。
　　7、一降温就紧闭着门窗
　　冬天气温较低，不少家庭都会整天紧闭着门窗，不让一点冷空气跑进来。
　　这样做的确能使室内更暖和，但长期生活在密闭的空间里，空气也会越来越浑浊，其中有害细菌的密度也会越来越大，轻则导致孩子出现咽干的症状，重则会导致孩子出现呼吸不畅，出现上呼吸道感染等问题。
　　因此，冬天想让孩子少生病，那就要勤开窗通风换气，适当呼吸一点新鲜的＂冷空气＂，更有利于提高孩子的免疫力。
　　8、经常把孩子抱在胸前，或带着孩子宅在家里
　　有的妈妈爱子心切，担心孩子会磕着碰着，总喜欢把孩子抱在怀里，或带着孩子宅在家里玩。
　　然而缺乏运动的孩子，免疫力往往不如常运动的孩子。妈妈应该鼓励宝宝多运动，小点的宝宝可以常动动小手臂、练习抬头、蹬腿、翻身，或者在地上爬；大一点的宝宝可以多跑多跳，多到环境较好的户外和阳光亲密接触。
　　无论哪个年龄段的孩子，运动都能加快孩子身体的新陈代谢，增强体质，提高孩子的身体免疫力。
　　9、让孩子吸二手烟
　　美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，其中就有经常吸二手烟的人。
　　尽管你其他方面做得再好，但家里有个＂大烟枪＂，孩子的免疫力也会因此而降低。长期生活在二手烟的环境中，孩子患支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸道疾病的几率要大大高于其他孩子。
　　想要孩子免疫力更好，大人也要＂管住嘴＂，慎防二手烟对孩子的危害。