孩子起床磨蹭做作业磨蹭这些方法用对了,比吼100次有用
同个世界同款娃,说起这届家长的痛点,孩子磨蹭拖拉绝对能排上榜单前三。多妹听了太多家长抱怨:孩子真的太磨蹭了,起床磨蹭、吃饭磨蹭、做作业磨蹭……
每天的日常都是——
快点起床,上学要迟到了;
快点吃饭,饭都要凉了;
快点做作业,都多久了,一点作业还没做完;
快点睡觉,再不睡明天上学起不来了……
为什么孩子如此磨蹭拖拉?是故意气我的吗?从早催到晚,怎么就是不见效?
其实,不同的孩子,磨蹭的原因也是不同的,家长只有弄清楚孩子磨蹭的原因,才能"对症下药",有效解决问题。
下面,就一起来看看孩子磨蹭的几个原因和相应的应对方法吧。
孩子磨蹭拖拉的原因
1.计划执行能力差
计划执行能力是由大脑额叶区域决定的, 有的事情可能家长觉得简单,但对孩子来说并非如此。比如洗脸,孩子需要完成拿毛巾、拿脸盆、把脸盆放在洗手台、打开水龙头、弄湿毛巾、拧毛巾等多个步骤。孩子的额叶发育还不成熟,计划执行能力还不完善, 就会导致孩子觉得做起来难,出现磨蹭拖拉的现象。
2.不能理解时间
时间是一个非常抽象的概念,对孩子来说, 他们还不理解5分钟、1个小时到底有多长,因此做什么都慢慢悠悠的。
另外一个是孩子缺乏时间管理能力 ,这和计划执行能力也有一定的关系。孩子知道作业多,也大概知道晚上的时间只有2、3个小时,但他不知道怎么合理安排时间,在2、3个小时内高效把作业完成,导致了超出这个时间。
3.很难预期未来
对家长来说,知道早晨磨蹭拖拉会导致上班迟到,工作磨蹭拖拉会导致工作进度滞后,但对孩子来说,他们无法预见后果, 他们不知道早晨磨蹭拖拉会导致上学迟到,做作业磨蹭拖拉会导致作业完不成。因此,就会常常出现家长很着急,孩子一点都不着急,还觉得很疑惑"为什么要我快点呢"。
4.能力不足
一是孩子缺少练习,动手能力不足, 比如精细动作能力不足,孩子就完成不好穿衣服、拧毛巾、用筷子等任务。
二是孩子习惯了家长,形成了心理上的惰性, 自信心不足、畏难情绪重,一遇到问题,就等着家长来帮忙,而不是自己主动思考、动手去完成。
1.用大人标准要求孩子
很多家长习惯用大人的标准去要求孩子,给孩子的任务太难且指令太长, 对孩子当前能力来说,还不能够很好地完成,在这个过程中,家长又一再地催促孩子, 就会加剧孩子磨蹭拖拉的情况。
2.帮孩子承担磨蹭后果
很多家长溺爱孩子,会帮孩子承担磨蹭的后果, 比如孩子上学要迟到了,家长怕孩子被老师批评,就帮孩子整理书包、穿衣服、穿鞋,孩子不吃饭,家长就给孩子喂饭,家长帮孩子承担了磨蹭的后果,孩子自然而然就不急不赶了。
3.孩子用磨蹭达到目的
孩子是十分需要安全感的,他们内心渴望家长的关心和陪伴, 如果家长对孩子的关心和陪伴变少,孩子可能就会通过磨蹭的方式来引起家长的注意,寻求家长的关注。
还有可能是家长平时对孩子要求太高、太过严厉, 也会导致孩子通过磨蹭的方式来表达、发泄自己的不满。
4.家长树立了不良榜样
有的家长自己做事就磨蹭拖拉,孩子很容易有样学样,也开始学会磨蹭拖拉。
应对磨蹭的方法
1.拆解任务,简化指令
家长可以把一项任务拆解成孩子能接受的单位,一次只给一个指令, 比如让孩子先去刷牙,然后让他去洗脸,再告诉他要去吃饭,将一个大的任务分成三个孩子可以完得成的小任务,告诉孩子先做什么,再做什么, 孩子完成起来就会轻松许多。
2.看见时间,听到时间
家长可以借助一些工具, 比如沙漏能够让孩子直观地看到时间,闹钟能够让孩子直观地听到声音, 用这种方式可以帮助孩子理解时间,建立起时间观念。
对于小年龄段的孩子来说,可以更多地借助沙漏,这对孩子来说会更加直观。
3.语言引导,正向鼓励
通常很多家长看到孩子磨蹭拖拉,会催促孩子"你赶快""你快点",这种表述方式会给孩子压力,容易让孩子产生逆反心理。
可以把"你赶快"的句式变成"我希望"的句式, 比如"希望我们可以在10分钟后出门,这样我们就能顺利赶上,真是太棒了"。
还可以提供选择给孩子, 比如孩子早上出门磨蹭,"如果你现在还不收拾出门,你可能就会迟到,被老师指责,如果你现在就可以出门,我们就可以提前到达学校,老师会表扬你的",这样的两个选择给到孩子,孩子通常都会选择好的那个。
当孩子完成得好的时候,家长也要记得及时鼓励孩子。
4.提升能力,刻意练习
前面我们提到孩子一些磨蹭拖拉的行为,是由于能力不足导致的。比如穿衣服慢、拧不好毛巾、写字慢、穿鞋慢等,都是由于精细动作能力不足导致的,家长可以针对性地对孩子进行精细动作能力的练习,能力提高之后,孩子的动作行为也会有一个质的飞跃。
5.家长配合,促进成长
对于一些有难度的任务,家长要降低对孩子的要求,可以从生活中挖掘到孩子的兴趣爱好,更好地为孩子设置任务。
不要过度包办,为孩子承担磨蹭的后果,这会阻碍他自然健康的成长,让孩子独立完成各种任务,自己承担磨蹭的后果, 他以后才会长记性,知道要减少拖延,及时把事情做好。
同时,也要为孩子树立良好的榜样,言传身教, 帮助孩子改善磨蹭拖拉的问题。
常见磨蹭情景的应对策略
那针对一些孩子常见的磨蹭拖拉的情景,家长可以试试以下这些实用的小方法。
1.红绿灯法
家长可以对孩子的作业做标记,重要且难度高的作业标记为红色,重要但相对容易的作业标记为黄色,没有难度的作业标记为绿色。做作业的时候,让孩子按照从难到简单的顺序进行,在一开始注意力水平最高的时候,先把最难的作业完成。
2.沙漏法
可以让孩子按照做20分钟,休息5分钟的节奏做作业, 让孩子知道时间的流逝,养成劳逸结合的习惯,有效利用每一段时间。20分钟和5分钟只是一个大概的范围,家长可以根据孩子当前的能力水平进行调整。
3.竞争法
可以是孩子和秒表比赛,也可以是和大人比赛。孩子赢了,从心理上来说他会很开心,这时候家长要懂得适当示弱。
1.到点睡觉,自然醒来
给孩子制定计划表,每晚按照计划表上的时间准时上床睡觉,养成早睡早起的好习惯,到点孩子就会自然醒来了。
2.营造氛围,快乐起床
家长可以为孩子营造起床的氛围, 起床时间前20分钟,家长可以先把窗帘拉开一截,播放孩子喜欢的音乐唤醒孩子,或者是抛出一个孩子感兴趣的话题,加速孩子的起床过程。
3.优化环节,提升效率
家长可以把孩子早起的流程固定下来,练习起床的技能, 如穿衣服、洗漱等,需要前一天准备好的事项先提前准备好。
在吃饭的过程中,家长要积极回应孩子的需求,可以让孩子自主选择早餐, 提前问孩子想要吃什么主食、什么菜色,烹饪孩子想吃的食物。不一定要强制让孩子吃完, 就算孩子没有全部吃完,可以过一段时间补充水果、点心。
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