我们的作息时间表
　　先说一下我两岁半儿子的作息时间表，跟上幼儿园的姐姐基本一致。
　　早上7点多起床，跟我一起送姐姐去上学
　　8点多吃早饭，9点多下楼出去玩
　　12点左右吃午饭
　　下午1点多睡午觉，偶尔也会不睡
　　下午5点多接姐姐放学
　　晚上7点左右吃晚饭
　　晚上10点左右睡觉
　　以上是我儿子的作息时间表
　　个人觉得我们的作息还算规律，但是下楼出去玩的时候总找不到小伙伴，因为好多小朋友9点多才起来，十点多才吃早饭，等我们准备回家的时候楼下小朋友才多起来。
　　经常都是我们都吃完午饭了，看着楼下还有好多小朋友在玩。
　　甚至有的小朋友晚上睡得很晚，上午都在睡觉，根本看不见他们下楼玩。
　　孩子晚睡晚起的原因
　　为什么现在这么多小朋友晚上不睡早上不起呢，跟很多家长晚睡有很大的关系。
　　家长晚睡的原因很多：
　　1.下班晚，回家晚，睡觉自然晚
　　2.不想睡，舍不得睡，要追剧、打游戏、刷微博等
　　3.还有很多人是习惯了晚睡，早了睡不着
　　大人不睡，孩子也不睡，越睡越晚，自然也起得越来越晚。可能很多宝妈会说白天带娃，晚上不想睡，想追剧，刷快手抖音。这很正常，但是我们应该先把孩子哄睡了再追剧，我基本都是这么干的。
　　孩子早睡早起的好处
　　1.孩子早睡早起有利于孩子身体的长高，因为晚上10点-凌晨1点是生长激素分泌的高峰
　　2.孩子早睡早起能提高自身的免疫力，能够预防疾病和减少疾病
　　3.对已经上学的孩子早睡早起更重要，早睡早起精力充沛，更好地学习。对于未上幼儿园的孩子，养成早睡早起的习惯，可以更好地迎接幼儿园生活。
　　既然早睡早起有这么多好处，我们做家长的有必要还孩子一个正常的作息时间表。早睡才能早起，早起才能早睡，我们要以身作则，还孩子一个正常的作息时间。

妈妈，同学说我丑自卑会影响孩子的成长，2点帮助娃建立信心导言家长们别看孩子小，但是他们心里却什么都懂。孩子的内心是很脆弱的，有时候他们比大人更需要赞美，因为赞美会提高信心，而有时也会因为一句话而伤感一蹶不振，因此，父母在照顾孩子的成长时以前人们带娃很随意，可现在却像伺候皇帝公主一般现在很多家长都说孩子实在是太难带了，想想自己小时候，兄弟姐妹好几个人，爸爸妈妈在地里干活，哥哥姐姐陪着自己玩耍，就这样无忧无虑之中长大了。而且在农忙时节，孩子也都一股脑的跟着去地里淡雅虚心超凡脱俗的女宝宝名字大全！让你一眼就心动还在为给女宝宝起真没名字而发愁吗？各位家长们，不要再纠结了，来看看这里淡雅虚心超凡脱俗的女宝宝名字大全供你选择，让你一眼就心动，还在等什么呢？快来选一个吧！淡雅虚心超凡脱俗的女宝宝新生儿起名给宝宝起名没底？这120个好名总有一款适合你新生儿起名给宝宝起名没底？这120个好名总有一款适合你新生儿起名给宝宝起名没底？这120个好名总有一款适合你01昊明佳航欣妤泽萌02敬华佩锦羽轩海涵03萧逸霆锋文昊沅兰04海峰欣烨简单好写寓意好的男女英文名字大全我们起英文名字的主要目的是为了交流学习工作，所以名字要简单好写更要寓意好，让别人记住你是主要目的，下面是简单好写寓意好的男女英文名字大全，大家可以参考一下。简单好写寓意好的男女英文灵巧聪明伶俐的女宝宝名字送给大家如何给我们美丽的女宝宝起名字，女宝宝爱美爱漂亮，喜欢唯美的事物，所以给女宝宝起名字也要起个灵巧聪明伶俐的名字，下面是为大家推荐的灵巧聪明伶俐的女宝宝名字，希望大家喜欢哦！灵巧聪明伶2021年男女宝宝吉祥好名字大全2021年要生宝宝的家长们，你们现在就可以给孩子想想起什么名字了哦，如果你们还没有头绪，现在就为大家推荐2021年男女宝宝吉祥好名字大全，希望大家喜欢哦！2021年男女宝宝吉祥好名自带仙气的女孩美名恬静美丽自带仙气的女孩美名恬静美丽静熙静静止。起名指恬静安祥秉持初心。熙指光明。起名指兴盛和悦幸福吉祥。晴方晴天气晴朗。起名指阳光活泼上进美好。方时间正直志向。起名指正直志向才学。瑾秋瑾指取男孩名字寓意好的字有哪些？寓意好的男孩名字大全取男孩名字寓意好的字有哪些？这个是很多家长都在问的问题，其实起名的字说多不多，但是说少也不少，所以今天就来为大家推荐寓意好的男孩起名常用字大全以及名字大全，希望大家喜欢。寓意好的男文质彬彬大气吉祥的宝宝起名常用字大全我们给宝宝起名字的时候翻遍字典就是为了找个好字，因为字是名字的基础，选好字才能起好名，下面是为大家推荐的大气吉祥的宝宝起名常用字大全，要给宝宝起名的家长可以做个参考。文质彬彬大气吉寓意吉祥幸福长久的男孩起名常用字大全寓意吉祥幸福长久的男孩起名常用字大全寓意吉祥幸福长久的男孩起名常用字大全箫指蒿类植物的一种，即艾蒿冷静形容马叫声或风声。承意为担当继续接续。煜形容人博学文雅潇洒大气才能出众。厚是指