宝宝的米粉可以吃到几个月?一直不换口味,影响娃的3个能力发育
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小婴儿从喝奶到吃米饭需要有过渡阶段,从前很多小婴儿到了吃辅食的时间,就 直接开始喝米粥了。
虽说米粥本身没什么问题,但对于小婴儿来说有些"粗"。如今婴儿可以吃米粉了,为家长解决了很多难题。那么,家长都知道给宝宝添米粉时间,是否了解米粉可以吃到什么时候呢? 宝宝米粉能一直吃吗?什么时候可以换口味
前些日子有宝妈在私信中问到孩子吃米粉的问题,她想给宝宝吃到1岁,但婆婆说吃得太久了。
这个问题多数家长都纠结过,米粉冲调起来很方便,出门时还能携带,是否一直给宝宝吃呢?
其实,单从时间上来讲,结束吃米粉的时间 没有明确限制 ,因为成年人以及老人都是可以吃米粉的。但在宝宝长身体时,米粉 不能代替所有食物 ,到了一定时间还是要"换换口味"的。
宝宝到了8~10个左右,家长就可以适当给他添加些软烂的米粥,细软的面条了。
过了10个月以后宝宝仍然可以吃米粉,但只能作为偶尔调节口味吃几顿,或身体不舒服时吃,不能再将米粉 当作唯一的辅食了。
为什么宝宝不能一直把米粉作为主要食物?
米粉本身味道清淡口感细腻,对宝宝的身体没有什么伤害,之所以 不建议宝宝10个月后仍 把米粉作为主食,是考虑以下几个原因。
只吃米粉无法锻炼宝宝的咀嚼能力
宝宝到2岁后基本能吃"大人饭"了,如果咀嚼能力没有得到锻炼,到时宝宝就算长了很多牙,也 没有力气咀嚼 食物。
宝宝吃米粉时只用到了舌头,几乎没有任何咀嚼动作,因此到了10个月以后要及时添加软烂好咀嚼的食物。
消化能力需要提升
在宝宝吃辅食初期添加米粉,就是因为米粉 好消化易吸收 ,但随着宝宝成长消化能力也是需要提升的。 宝宝到了 8个月左右 刚添加粥时,可将水和米按 7:1 的比例熬煮至软烂; 10个月 以后水和米的比例可调至 5:1 。 细软面条类辅食,在8个月以后开始添加时,要先勺子或辅食剪捣成 2~3毫米 的小段;10个月以后可切断成 1厘米 左右的小段,1岁以后再慢慢换成 3厘米 左右的面条。
这个过程可使宝宝的消化能力慢慢提升,且吸收到更丰富的营养,如果一直吃米粉而不添加食物,宝宝的消化能力也会"停滞不前"。
一直不换口味,宝宝容易挑食
4个月的胎儿味蕾已发育完全,这说明宝宝出生时就应能尝出各种味道了。
宝宝出生后4~5个月对食物味道的细微改变很敏感,6个月~1岁是宝宝的" 味觉敏感期"。 如果在1岁前还只是单纯地吃米粉,宝宝反而更容易挑食。
最晚在宝宝10个月至1岁前让他尝尝不一样的味道,宝宝才能对食物更感兴趣。 宝宝吃米粉的注意事项,家长牢记在心
吃米粉是宝宝辅食中的重要阶段,初始阶段吃好了,可为宝宝的肠胃打下 良好基础。
首先,给宝宝选择米粉要从 原味开始吃 ,如果一开始就吃了各种水果或其他味道,宝宝则会比较 嫌弃以后"白米粥" 等味道清淡的食物。
其次,不要用开水冲调米粉,米粉中的一些营养元素在高温下可能会被 "烫死" ,家长注意看不同品牌的说明条件。
最后,故意将米粉 冲得很干 ,或许比正常比例的米粉更顶饿,但会给宝宝的 肠胃带来负担 ,而且导致宝宝消化不良和便秘。
以上关于宝宝米粉的问题,家长要牢记在心,为孩子的成长保驾护航。
【今日话题】大家给宝宝吃米粉到几个月?
#婴儿吃米粉可以吃多久,可以一直吃吗#