豆腐是市场随处可见的素食食品，也是常见的豆制品。豆腐营养极高，我们大人都可以食用。宝宝也很适合吃豆腐做的辅食。今天给大家介绍一下豆腐做的辅食。 小孩子的牙齿发育还没有完全 ，豆腐质地口感软嫩，便于宝宝咀嚼和消化吸收， 可以保证和促进孩子的牙齿健康发育。而且 豆腐中含有丰富的蛋白质，宝宝吃豆腐辅食，可以补充蛋白质 ，提升免疫力，增强抵抗力，促进孩子免疫系统功能的增强。 豆腐含有 丰富的钙质，有利于宝宝的骨骼健康发育，促进宝宝快快长高 。豆腐含钙量非常的大，而且还含有丰富的植物蛋白，是物美价廉的食物来源。宝宝每天的蛋白质建议以优质蛋白为主，可以适量添加植物蛋白，而豆制品除了补充蛋白质还是补钙的不错的选择。 而且宝宝吃豆腐可以补充矿物质，维生素，有利于维持宝宝体内基础代谢的正常，促进和维护宝宝的肠胃消化功能正常。 宝宝食用豆腐的补钙补优质蛋白，今天给大家介绍的豆腐焖饭酸甜开胃、鲜香滑嫩，非常适合宝宝吃，比大白米饭好吃多了，宝妈们都来学一下吧。 跟着厨工爸爸做辅食 豆腐焖饭 食材列表和月份 参考月龄： 11M+ 操作时间： 35分钟 西红柿： 50克 猪里脊： 30克 豆腐： 30克 大米： 30克 食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量 详细步骤分解 妈妈们准备好食材，大米倒入碗里，提前用清水浸泡一下。 »大米提前浸泡过煮出的饭会更软烂好嚼。 猪里脊先切成薄片，再切碎一点，最后剁成肉泥。 剁好的肉泥倒入盘中，放几片姜在肉泥上去腥。 »剁好的肉泥放几片姜或者滴几滴柠檬汁都可以。 西红柿先用勺子在表皮刮几遍，用刀在西红柿顶部划一个十字，撕去外皮。 西红柿对半切开，去掉西红柿蒂，把西红柿切成碎丁，然后将西红柿碎丁先放在碗中备用。 奶锅烧一锅水，水开放入豆腐，焯水1分钟，捞出备用。 焯水过的豆腐先切成薄片，再切成豆腐碎丁，豆腐碎丁放入碗中备用。 奶锅倒入少量食用油，倒入西红柿碎丁，把西红柿碎丁翻炒至软烂。 倒入猪肉泥，翻炒2分钟。 锅里倒入400ml清水，把豆腐碎丁倒入锅里面，再倒入洗干净的大米，大火煮开转小火，煮至米饭软烂。 米饭出锅前加少量香菇粉调味。 »1岁以上的宝宝可以再加少量盐进行调味。 一份酸甜开胃的豆腐焖饭就做好了，豆腐营养补钙、口感滑嫩，搭配酸甜开胃的西红柿，这道焖饭真是鲜香美味，口感极佳，宝宝爱吃极了，不爱吃大白米饭的宝宝都可以试试这道焖饭，宝妈们都试着做给宝宝吃吧！ 厨工爸爸做辅食经验总结 焖饭的大米需要提前浸泡，至于煮出来的米饭会更软烂，更适合作为宝宝的辅食。 选择的猪肉建议是选猪里脊，猪里脊的肉更滑嫩，筋会更少、脂肪也更少，宝宝咀嚼起来更简单。 剁好的猪肉泥最好铺几片姜片或者滴几滴柠檬汁去腥，腥味更少。 知识拓展 宝宝吃豆腐对长身体有很多好处。因为豆腐中所含的钙质含量非常高，甚至要比牛奶还高很多，重要的是这些钙质更易于被宝宝的肠胃吸收，作为孩子的春季补钙辅食非常适合。 而且豆腐中的优质蛋白质含量也非常丰富，不仅能强筋壮骨，还能提高免疫力。 你家一般会用豆腐给宝宝做什么辅食？快来评论区告诉我吧！
父母都是这种血型的话，算是完美组合了，孩子的智商会更高哦孩子的血型来源于父母的遗传，医学上最常用的ABO血型系统中把人们的血型分为ABAB和O四型。在大数据统计的层面上看，不同血型的人也有不同的特点，思维方式就会有些差异，而智力水平也会产妇生出花脸娃娃，宝妈悔恨得直掉眼泪，医生看你还嘴馋不对于宝宝的出生，很多孕妈都会非常期待，为了能让胎儿更好的发育，在孕期里面，很多孕妈也会非常注意自己的行为，提前了解一些孕产知识，在饮食睡眠和行为环境上做好调整，争取生出一个健康可爱大嫂要生娃，宝宝的姑姑亲自接生，姑侄初相见的场景太暖心导语大家好，想必大家都听说过这样一种说法，那就是刚出生的宝宝谁先抱，以后宝宝就长得像谁。于是很多家庭在宝宝即将出生的时候，会让家中颜值最高的一个人来抱宝宝。虽说这样的说法没有什么科女孩子怀孕后，这4种食物敞开肚皮吃，或助孕妈长胎不长肉长胎不长肉是所有妈妈都关心的问题，怀孕前担心因为怀孕而导致发胖，身材走形怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收，影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化，牵绊着每一位妈妈的心。那么日常生活哺乳期的你还在忌口吗？这几个常见的误区，很多妈妈不知道怀胎十月，本来就是一件十分辛苦的事情，在这段时期，准妈妈的吃喝起居都得看腹中宝宝的脸色。吃什么喝什么做什么都要顾虑着宝宝，担心自己一个不留神，就会影响到宝宝的健康成长。十个月来，对一家四口逛完商场，爸爸背女儿回家，镜头转向儿子，妈妈无法淡定导语大家好，一直以来，人们都在抨击重男轻女这种现象，近些年来，重男轻女的现象的确已经比较少见了，女儿在家庭中的地位也日渐提高，相比之下，儿子就不太吃香了。这与爸爸信奉富养女儿穷养儿超年轻姥姥带外孙逛街，被路人误认母子，网友真是祖孙俩？现在人们的生活质量越来越好，人们在追求吃饱穿暖的同时，也开始注重自身颜值与身材的保养了。尤其是对于爱美的女性来说，保持年轻态已经成为了她们为之奋斗一生的一种事业。即使已经步入了中老剖腹产是选上午好还是下午好？具体有哪些差别吗？导读现在有不少的妈妈，或由于自己想要减少生产时所受的痛苦，或因为没有顺产的条件，都会选择剖腹产的方式来把孩子生下来，于是，就有人会在什么时候进行手术比较好这个问题上纠结。有的人说早儿子嘴巴被蚊子亲一口，一觉醒来儿子模样大变，妈妈既心疼又想笑导语大家好，最近这气温上升的比较快，蚊虫们狂欢的时刻就要来临了，相比于叮咬成年人来说，熊孩子们更受蚊虫的喜爱，毕竟老腊肉与小鲜肉的味道是相差甚远的。不过很多孩子是过敏体质，一旦被蚊育儿3大常见误区，家长没整明白瞎忙活，毁掉孩子脾胃还不自知育儿圈有一个奇怪的现象越是生活条件好的家庭，孩子越是容易有各种小毛病，积食的积食，肥胖的肥胖，普通家庭里的孩子反而粗糙好养活？其实出现上面这个现象，跟孩子没什么关系，多半是家长们爱孕妈睡着后胎儿在干啥？翻身时会压着胎儿吗？快来解锁孕期好睡眠好睡眠对于不少孕妈来说，是一件奢侈的事情，在孕期想睡个好觉真的是太难了。随着孕周增加，孕妈的子宫不断增大，对各脏器的压迫也增大，各种孕反应，包括恶心呕吐呼吸困难尿频睡眠不好等表现也